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怎样预防急性咽炎

2012-01-20 1页 doc 25KB 18阅读

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怎样预防急性咽炎怎样预防急性咽炎   怎样预防急性咽炎呢?急性咽炎是一种上呼吸道急性炎症,多发生于秋冬季节,患者主要以咽喉部不适为主要症状,但如果治疗不及时,还可能发展成慢性咽炎,严重影响患者生活。急性咽炎发病比较急,令人防不胜防,因此做好预防工作很关键,那么,怎样预防急性咽炎呢?   一:预防急性咽炎首先必须做到生活有规律,不要经常熬夜甚至通宵,要按时起居,保证睡眠时间和睡眠质量,使咽喉部得到及时充足的休息,睡觉时注意保暖,此外,烟酒对咽喉部的刺激非常大,需要戒掉。   二:预防急性咽炎还要做到保持口腔和鼻腔卫生,早晨、饭后和睡前都要...
怎样预防急性咽炎
怎样预防急性咽炎   怎样预防急性咽炎呢?急性咽炎是一种上呼吸道急性炎症,多发生于秋冬季节,患者主要以咽喉部不适为主要症状,但如果治疗不及时,还可能发展成慢性咽炎,严重影响患者生活。急性咽炎发病比较急,令人防不胜防,因此做好预防工作很关键,那么,怎样预防急性咽炎呢?   一:预防急性咽炎首先必须做到生活有规律,不要经常熬夜甚至通宵,要按时起居,保证睡眠时间和睡眠质量,使咽喉部得到及时充足的休息,睡觉时注意保暖,此外,烟酒对咽喉部的刺激非常大,需要戒掉。   二:预防急性咽炎还要做到保持口腔和鼻腔卫生,早晨、饭后和睡前都要刷牙,可以经常喝一些淡盐水,有利于杀灭口腔的细菌,保持大便通顺。   三:平时多参加体育锻炼,加强户外活动,提高身体抵抗力和免疫力,减少疾病的侵害,是有效预防急性咽炎的。   四:饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物和高脂肪食物,夏季尽量少喝冷饮,忌一切生冷硬食,经常吃一些新鲜蔬菜和水果,有利于咽喉部的抗病能力。   五:在季节变化或者气候反常时注意增减衣物,避免感冒的发生,在感冒流行期间尽量避免外出或者聚会,一旦出现感冒需要及时治疗,不能延误。 相关讯息进入成都武警消防医院耳鼻喉诊疗中心http://www.entcd.com
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