青春期提前 会使孩子身高变矮

青春期提前 会使孩子身高变矮 我国由于生长发育迟缓造成的身材矮小者超过800万，且每年还在以16.1万人的速度递增，其中0-14岁儿童患病率为3%以上。调查表明：90%以上的矮小症患者有自卑心理，影响人际交往、求学、就业、婚恋等。青春期对人的身高有着非常大影响—— 　　随着生活水平的提高，我国青少年的平均身高逐步上升。但与此同时，一部分孩子的身高却变得矮小。矮小症与肥胖、早熟一样，严重危害着青少年健康。7月31日，在北京协和医院举行的“青少年矮小问题多科综合讲座、义诊”公益活动中，众多家长带着孩子焦急询问“矮小症的病因”、“青春发育与生长的关系以及骨骼健康”、“营养与生长发育”等问题。 　　青春期早1年损失约5厘米基础身高 　　矮小症，是指身高低于同种族、同性别、同年龄的平均身高两个标准以上。孩子身高增长速度也可作为评判标准，3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年;3岁至青春期前增长速度小于3-5厘米/年;青春期增长速度小于5-6厘米/年，都意味着可能存在身高问题。 　　人的最终成年身高(终身高)，是各种因素相互作用后综合效应的结果。青春期是人类生命历程中的“春天”，对人的身材长高和器官功能成熟影响巨大。人的终身高由两个部分组成：青春期开始时的基础身高(占80%)，青春期时的“冲刺”所获得身高(约20%)。 　　青春期影响终身高的主要原因有二：其一是青春期前和青春期期间的生长速度;其二是青春发育时间的早晚所决定的生长周期的长短。 　　正常人的青春期约始于10岁-12岁。无论男女，青春期起始之前每年长高约5厘米。整个青春期持续约3-4年，期间所获得的身高在不同个体间差异一般不会太大，男生约长高28厘米，女生长高25厘米左右。 　　营养过剩会促使青春发育起始时间明显提前，青春期之前的生长时间就会缩短，青春期每提早1年，就会损失约5厘米基础身高;更为不幸的是，过早发育尤其是性早熟患者(女孩子8岁以前、男孩子9岁以前出现青春发育就可界定为性早熟)，其青春期持续时间也将会明显地变短，“冲刺”所获得的身高也将大打折扣。如此就可造成这些孩子终身高变矮。 现代医学可调节青春发育的起始时间 　　青春期所分泌的大量性激素与生长激素协同作用，是促进青春期生长快速“冲刺”的根本动力。性激素对青春期的生长是一把双刃剑。它虽使生长加速，但也消耗骨骼的生长潜能、最终使骨骺完全闭合，将人体定格于一生中的最大身高。 　　医学的进步，使我们有了掌控青春发育的良好方法——可以调节青春发育的起始时间和青春发育所经历的过程长短，从而使生长的周期明显延长。 　　从临床上生长激素分泌增多的巨人症患者，我们可以获得启示：由于在其骨骺关闭前有大量的生长激素分泌，导致其身材高大。于是，可以通过人为补充适量多的生长激素，以促进生长缓慢者的身高增长。 　　对过早发育(尤其是性早熟)者，可用一种名叫促性腺激素释放激素类似物(GnRH-a)控制其青春发育，减缓骨骺闭合的速度，延长生长时间。同时，加用适量的生长激素，使其生长在原有的基础上加速或仍保持其原有的生长速度不减，如此可助孩子达到适宜身高。 　　早发育导致身高不理想的占80% 　　性早熟的孩子虽然当前身高并不矮，但骨龄超前，骨骺闭合提前。尽管早发育、肥胖是导致孩子身高不理想的重要原因。但肥胖导致身高不理想的只占20%，而早发育导致身高不理想的则占80%，其中，又以女孩更为严重。青春期提前的诱因很多，主要有以下几点： 　　1、营养过剩或不均衡导致皮下脂肪的过度堆积，脂肪细胞分泌一种叫瘦素的细胞因子，传递信息给大脑，从而诱发青少年青春期过早来临; 　　2、农副产品特别是人工养殖的海鲜、肉类等添加了性激素，诱发青少年骨龄提前，导致性早发育或性早熟; 　　3、由于受到疾病的影响，如颅内肿瘤、感染、脑外伤，以及分泌雄性激素增多的先天性肾上腺皮质增生症等疾病; 　　4、环境污染、信息时代大量的视觉冲击，也是导致孩子早发育的可能原因之一。 青春期是通向获取最大身高的最后航班 　　影响人类身高最主要的因素是遗传，占70%，人类可调控那30%的因素。我们尚还无法改变、也不必改变基因。人的生长，遵循一定的法则。在限定的范围内进行优化，就有可能在不损害健康的前提下，获取最大身高! 　　青春期是通向获取最大身高的最后航班。若青春期开始时的基础身高不理想，就应及时到正规医院就诊，拍片评价骨骼生长潜力，采取个体化的促生长，以免永失时机。 　　首先要控制影响孩子生长的疾病。引起矮小的原因除家族遗传外，多由疾病所致，内分泌疾病引发的矮小症占临床矮小症病人的50%以上，这其中最常见的就是脑垂体分泌生长激素障碍，而生长激素是人出生以后促进骨骼和器官生长的最主要激素，它的不足会直接影响儿童的生长发育。 　　除了对疾病的控制，还有三个因素特别值得重视：一个是营养。比如氨基酸、微量元素的摄入不可忽视，长期营养不良的孩子，身高肯定会落后于他本来应该达到的身高;二是睡眠。在夜间深睡眠的状况下，生长激素分泌会达到最高的峰值，长期熬夜的孩子，肯定对身高有影响。每天应该有8个小时到10个小时的睡眠;三是运动。运动会刺激垂体分泌生长激素，促进骨骺骨细胞的生成，使干骨生长，使骨密度增高。 　　保持平衡的饮食，坚持适度的体育锻炼，保证充足的睡眠以及无忧无虑的快乐童年，是促进身材长高的不二法宝。 　　链接 　　矮小症的两大原因 　　一、生长激素缺乏型：是指因先天性下丘脑垂体构造异常或分泌功能异常，脑外伤、肿瘤、放射损伤等引起的垂体功能降低，致使生长激素分泌不足而引起的矮小。 　　二、非生长激素缺乏型，主要有以下4种： 　　1、特发性矮小。是矮小中最常见的病因，为非病理性原因引起的矮小。患者除了个子矮小，其他完全正常。 　　2、宫内发育迟缓儿或小于胎龄儿。这些孩子出生时身高明显低于正常儿，大多数在出生后6-12个月能赶上正常婴儿，约10%-30%没有出现追赶性生长，如不进行治疗，会导致最终身高矮小。 　　3、Turner综合症。该病由于染色体异常引起，如不治疗，成年身高仅143厘米左右。 　　4、性早熟。使生长周期明显缩短。 　　影响身高的两个重要阶段 　　一是人类出生后的3-6个月尤其是前3个月，生长非常快速，那时候可能孩子一天一个样。到2岁以后，身高就逐渐趋于较平缓阶段，1年长5-7厘米是比较正常的。 　　二是青春期，不管男孩子还是女孩都有一个蹿个儿的过程。