做月子问答

做月子问答做月子问答做月子问答做月子问答 1、 月子期间可否吃牛奶？量多少？第几天开始？ 答:月子期间可以喝牛奶,只是要在第三周开始喝,但我们并不建议喝,一天以 300 毫升为宜. 2、 月子期间可否吃鸡蛋？什么时候可以开始吃？一天可以吃几个？怎么做 法？是不是也用米酒水煮啊？ 答:月子期间可以吃鸡蛋,也是第三周可以吃,一天一到两个,吃法是用米酒水煮或 用胡麻油煎. 3、 剖腹产不是要通气后才可以进食吗？可以不可以喝萝卜汁？ 答:剖腹产是通气之后才能吃,可以喝萝卜汁.(米酒水是可以煮萝卜汁的) 4、医生一般建议手术后喝流质，按照菜谱第一天就吃麻油猪肝，会不会影响消 化？ 答:我们也建议吃流食,你生产后六小时不可能吃到完整的一天的餐,也是选吃流 食,如生化汤,糯米粥,养肝汤. 5、第一周是否不可以吃蔬菜？蔬菜清洗可以用自来水吗？猪肝和猪腰等可以用 水清洗吗？ 答:庄老师第一周是不建议吃蔬菜的,但在北秋冬季第一周最好加些蔬菜,避免上 火.都可以用自来水洗,只是要提前洗好,再沥干. 6、是不是米酒水煮过后还是有酒味道啊？生化汤和米酒水等对母乳可否有影 响？ 答:米酒水两瓶煮成一瓶,要品尝会发现没有味道,不要去闻.生化汤和米酒水对母 乳有促进作用,不会有不良影响. 7、这些月子餐包括汤，可否用微波炉来加热？ 答:可以用微波加热的. 8、对做麻油鱼的鱼有什么要求？是海鱼还是河鱼？剖腹产都忌吃鲫鱼吗？ 答:前两周用海鱼,庄老师说海鱼比河鱼好消化,后两周可以加河鱼.剖腹产前两周 最好不要吃鲫鱼,后两周可以吃. 推荐下上海市场上能买到的？据说黑鱼会回奶 不可以吃，但我看到你们菜谱上推荐黑鱼。 答:黄花钱,墨斗鱼,都有可以买到,三 周开始可吃的就很多了,如鲈鱼,乌鱼,鲶鱼,鲫鱼鲤鱼等都可以吃.没有科学研究表 明说黑鱼回奶,各地不同类的传说很多,并不科学. 9、擦澡用温水还是要用米酒水？蔌口呢？ 答:擦澡用米酒和温水以1:1 的比例,加热到身体适宜的温度就可以用.漱口要用米 酒水. 10、晚上睡觉要绑绷带吗？吃饭前呢，是要绑还是松开？碟片上和书上写不一 样的！ 答:睡觉是不绑的,每次吃饭前要绑好，剖腹产第 7天开始绑绷带。需要月嫂帮忙， 用安全别针，贴身绑。 11 剖腹产从第几天开始喝生化汤？喝几天？现在药房里有生化汤颗粒冲剂可 以不可以用？ 是用开水冲还是用月子米酒？ 答:剖腹产第一天开始喝生化汤,喝十四天,我没见过药房里有生化汤冲剂,据我所 知国内还没有正规生产这种东西的,要用月子米酒水来煮. 12 催奶的鲫鱼汤和路路通以及猪手汤等从第几天可以开始喝？ 答:标准的是要第三周才开始,但特殊情况也会调整. 13、配的如果是杜仲粉，是放在麻油猪腰里一起煮还是吞服？ 答:杜仲粉放到麻油猪腰里同煮是最好的,也可以用米酒水冲服. 14、月子期间可不可以吃维生素和矿物质的补充营养片？ 答:可以吃,但还是应以食补为主.