想要龙宝宝该准备什么
想要龙宝宝该准备什么想要龙宝宝该准备什么想要龙宝宝该准备什么想要龙宝宝该准备什么
龙年已至,很多准爸爸准妈妈都开始计划,孕育一个健康漂亮的
小龙宝宝。
孕育一个新的生命是伟大的、艰辛的、幸福的,但是有时也会滋
生出许多意想不到的问题与困惑。每一对夫妇都希望有一个健康、聪
明、美丽的小宝宝,他(她)能给家庭带来生机、乐趣和希望。但是
如果我们没有在受孕前、孕育中做好充分的准备,掌握足够的知识,
是很难达到我们的理想的。怎样孕育一个可爱的龙宝宝呢?怎样才能
让我们...
想要龙宝宝该准备什么想要龙宝宝该准备什么想要龙宝宝该准备什么想要龙宝宝该准备什么
龙年已至,很多准爸爸准妈妈都开始计划,孕育一个健康漂亮的
小龙宝宝。
孕育一个新的生命是伟大的、艰辛的、幸福的,但是有时也会滋
生出许多意想不到的问题与困惑。每一对夫妇都希望有一个健康、聪
明、美丽的小宝宝,他(她)能给家庭带来生机、乐趣和希望。但是
如果我们没有在受孕前、孕育中做好充分的准备,掌握足够的知识,
是很难达到我们的理想的。怎样孕育一个可爱的龙宝宝呢?怎样才能
让我们的龙宝宝健康成长呢?我们需要准备什么呢?
怀孕前的准备工作可以分为生活细节和孕前检查两大部分来进
行:
一一一一、、、、生活细节调节生活细节调节生活细节调节生活细节调节
1.合理饮食。不要偏食、挑食,食物要多元化,尽量多喝汤、多
吃水果蔬菜,吃一些含蛋白质高的食物,最好提前半年戒烟、戒酒、
戒咖啡,在怀孕前最好补充适量叶酸。
2.加强锻炼。坚持锻炼身体可以提高自身免疫力,而且能增强体
力,因为怀孕是件很辛苦的事情,如果体力太差很难支撑。
3.调节心态。女性在怀孕前多少会有一些担心或害怕,特别是第
一次怀孕的女性,一定要学会调整心态,保持好心情是怀孕前必须要
学会的课程,怀孕后一样要保持好的心态。
4.注意辐射。辐射量过大可能会导致胎儿畸形、智力障碍等,所
以在怀孕前就要做好防辐射准备,要少看电视、玩电脑、用手机煲电
话粥等,如果做检查时要避免做放射科检查。
二二二二、、、、做好孕前检查做好孕前检查做好孕前检查做好孕前检查
怀孕前不能省略掉的重要准备工作就是做孕前体检,这是保证孩子
健康出生的重要条件,要打有准备之仗,要了解自己的身体状况。男
方应通过检查了解自己的血型,检查是否有丙肝、乙肝或乙肝抗体,
有无大的心脑血管疾病,前列腺状况如何,精液是否在正常范围等。
女方要做的检查比较全面,除了血型、乙肝、丙肝、心脑血管方面的
检查外,还要检查有无糖尿病、甲亢等疾病,了解月经周期是否规律,
曾经是否做过流产,有无异常病史。做妇科检查要了解盆腔情况,有
无排卵,输卵管是否通畅,激素水平是否正常等。各方面检查都正常
时再准备怀孕。这里还要特别提醒准爸爸妈妈,要了解家族有无遗传
病,如有遗传病应向医生咨询是否能够怀孕。
其次,准爸爸妈妈还应注意以下几点:吸烟期与酒后不受孕,过度
疲劳不受孕,有病期间不受孕,情绪不好不受孕,环境嘈杂不受孕,
电闪雷鸣不受孕,旅行结婚不受孕等。
最后,要注意饮食,营养要丰富,慎用各种药物,环境要优美,情
绪稳定而愉快,不接触有害物质,如污染的环境、农药、放射性物质
等。同时如有养猫狗的家庭应将宠物送人,并过一段时间再怀孕。
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