女性养生：22个小妙招让你比同龄人年轻5岁（图文）

女性养生：22个小妙招让你比同龄人年轻5岁 22个小妙招让你比同龄人年轻5岁（图片来源：资料图） 1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆 你见过浓妆艳抹的年轻人吗？姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装，大浓妆会让你看起来比实际年龄大。 2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润，让你看起来更年轻 角质层堆积会让脸色看起来晦暗，定期的(不要过度)的去角质让废旧角质剥离，让红润透出来。 3、从来没见过婴儿会有黄黄的牙齿吧？对，我们也不应该有 有调查明，牙齿亮白的女性能比牙齿暗黄的看起来年轻3岁左右。所以好好保护你的牙齿吧，除了早晚刷牙以外，最好在每顿饭后都用漱口水清理口腔和牙齿，保证牙齿的洁白，是让自己看起来年轻的小捷径哦。 4、剪个刘海 发型师建议，丰满的侧分刘海可以遮挡皱纹而且即刻提升你的时尚指数。但是可不要自己动手，找你的理发师帮你设计一个最适合你脸型和气质的刘海吧！ 5、相信我们，你的脚会曝露你走过了多少路！ 特别是在夏天，因为穿凉鞋脚部皮肤经常暴露在外，尤其要注意足部的护理。你应该一年四季都坚持涂抹润足乳，定期去除死皮和角质，保持足部皮肤的柔润，你就会更年轻！ 22个小妙招让你比同龄人年轻5岁（图片来源：资料图） 6、多做爱 一周三次规律的性爱生活会让女性看起来年轻10岁！爱丁堡皇家医院的研究证实了这个理论。 7、把黑色眼线换成藏青色 藏青色是比深蓝色更深，接近于黑色的颜色，它能给你带来活力。和头发加点颜色的道理一样，眼部微妙的色彩变化也能让你显得年轻。 8、用柚子香味的香水 或者果香调的香水都可以，用这种香水感觉上会年轻10岁哦！ 9、改变头发分法 平时左边分的话，就改成右边分吧，经常被阳光直射的头发会更快变灰，所以不要每天一成不变的让同一区的头发暴露在阳光下。而且，一个简单的变化会让头发更有生气。 10、购买含硅酮的护肤品 含这种成分的面霜和精华可暂时性的填补小细纹，能瞬时帮你变年轻。 22个小妙招让你比同龄人年轻5岁（图片来源：资料图） 11、多微笑 虽然微笑会带来瞬时的皱纹，但是微笑也能分泌一种神奇激素，让心情愉悦起来，乐观者看着气色更好，对吧！ 12、用遮瑕膏和半透明的蜜粉遮盖你的老年斑 明显的能透露你年龄的岁月痕迹，还是需要遮盖掉哦。 13、夹弯睫毛 一个好的睫毛夹真的可以画龙点睛，用睫毛夹轻轻夹住睫毛根部，然后逐渐夹出弧度。 14、掩盖皱纹 一点霍霍巴油或野玫瑰果油可以暂时性的掩盖皱纹，润泽的光芒能让皱纹不那么明显。 15、双倍睫毛膏 先用一层增长效果的，在没干之前，再涮一层浓密效果的。 22个小妙招让你比同龄人年轻5岁（图片来源：资料图） 16、头发梳的蓬松些 不要以为头发梳得紧能将脸部的皮肤拉紧，NO！正好相反，那样做会把大家的注意力都吸引到你脸部的皱纹上。 17、化一点眼妆 太浓重的眼妆让你显得老气，可是不化一样会曝露年龄。选择自然色系，棕色、铜色、可可色等，略微有点闪粉会更容光焕发。 18、多睡一小时 早睡可以减少黑眼圈和黯沉肌肤，更能提升情绪。 “人们说每晚睡5小时要比每晚睡8到9个小时老的更快。”神经外科医生说。 19、染掉你的灰头发 发迹线处的灰发让你的皮肤看起来暗沉，拍一点临时性的液体染色膏来解决这个问题。或者干脆去沙龙好好的染一次，然后定期补染新长出来的白发就行了。 22个小妙招让你比同龄人年轻5岁（图片来源：资料图） 20、不用口红改用嫩粉色唇彩 浅的闪光颜色让唇部看着更丰满，也更年轻哦。 21、给头发加点颜色 这样可以提亮肤色，即使黑发加上点深浅不一的棕色或者栗色都会看着更活泼。而且这样的颜色也更适合遮盖刚出现的白发。 22、用带闪粉的乳霜眼影膏去修饰眉形 美容师Dick Page发誓，这要比用眉笔或眉粉看上去更像真实的毛发哦。