治疗宝宝咳嗽有痰的食疗方法

治疗宝宝咳嗽有痰的食疗方法-宝宝咳嗽有痰食疗 第 1 页 共 2 页 治疗宝宝咳嗽有痰的食疗方法-宝宝咳嗽有痰食疗 由于咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风冷咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。假如舌苔是白的，则是风冷咳嗽，说明孩子冷重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。假如孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食品。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应留意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食品，具体方法如下： 　　风冷咳嗽食疗方： 　　1、生姜+红糖+大蒜孩子患了风冷感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，假如孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 　　2、蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放进碗中，加进半碗水，放进一粒冰糖，把碗加盖放进锅中往蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，进脾胃、肺经，治疗冷性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。　 　　3、烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。 待橘子稍凉一会，剥往橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 假如是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，假如是小贡桔，孩子一次可以吃一只。 最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。 橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 　　4、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放进炒锅内，油热后放进姜末，稍在油中过一下，随即打进1个鸡蛋炒匀。 孩子风冷咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 　5、梨+花椒+冰糖梨一个，洗净，横断切开挖往中间核后，放进20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放进碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风冷咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。 　　以上是治疗风冷咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应留意以下性冷凉的食品不能让孩子吃： 绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 　　风热咳嗽食疗方：www.bb06.com7o9s_7k-ih o-}j 　　1、梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖往中间核后放进2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放进碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。 由于现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃冷凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 　　2、煮萝卜水白萝卜洗净，切4~5薄片，放进小锅内，加大半碗水，纵火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。 等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 小脚印亲子论坛 　　3、还可以给宝宝吃下列食品： 　　①柿子：性大冷，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性冷，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠：性冷，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠往皮，切成薄片，放进锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。 此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。 辛辣、轻易上火的食品禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。 　　内伤咳嗽食疗方： 　　内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发热引起的咳嗽，固然感冒发热的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，进步宝宝的身体素质。 具体食疗法如下：　　1、风冷咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 　 　2、山药粥把山药往皮，切成小块放进食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。 然后倒进锅中，纵火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。 山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要留意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。 　　3、红枣+白果此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放进小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发热的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要留意的是，红枣和白果的量一定要把握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。 　　4、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放进大碗中搅拌均匀，再放进1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放进大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。天天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方假如长期食用的话，能增强宝宝的体质。