痛风患者的饮食注意事项

痛风的饮食：痛风患者的饮食注意事项 痛风的饮食是痛风患者最关心的问，根据本人的临床经验来看，痛风患者所做的一些饮食禁忌确实大有纰漏。像“啤酒海鲜引发痛风”这类老生长提的话题已经使很多的痛风患者不耐烦了，因为似乎每个医生都会这么说。其实痛风患者最需要知道的并不只是这些基本的饮食禁忌，他们需要更多的、更专业、更详细的饮食指导。 痛风能不能喝茶 有些痛风患者问：“痛风能不能喝茶？”其实这就是一个很好的问题，即使做了痛风的饮食禁忌，如果喝茶也会引起痛风，那么痛风复发、痛风急性发作的原因可能就不好找，因为痛风患者就没有注意到这些。对此专家指出饮茶是我国的传统饮食文化，喝茶有助于防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。此外，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。然而凡事都要讲究适度，所以痛风病人喝茶也要讲究适度；这是一个问题。 痛风患者怎么吃鱼 另外一个问题“痛风患者怎么吃鱼”，这个问题很一般，却很少有人能回答的详细专业。有些鱼痛风患者是不能吃的，这些都知道，但是在能吃的这部分鱼中，痛风患者该怎么吃呢？非常重要的一点就是“不能空腹吃鱼”，空腹时胃酸的酸度比较高，同时没有碳水化合物的帮助，鱼肉蛋白质分解不完全，会造成尿酸增加。而大多数鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入，却没有足够的碳水化合物来分解，就可能诱发痛风或加重痛风患者的病情。如果此时再加上啤酒，更是会“雪上加霜”。因此，吃鱼时一定要搭配含碳水化合物丰富的食物，比如馒头、米饭等主食。最好是粗杂粮如杂粮馒头、窝窝头等。如果再搭配蔬菜，营养就更均衡了。 这是一些痛风的饮食方面的介绍，需要更多关于痛风的饮食、痛风患者的饮食禁忌、痛风患者该吃什么、痛风患者该怎么吃的问题 可以一份《痛风饮食手册》观看，里面有详细的介绍。 痛风快速解决办法 痛风病人疼痛剧烈，尤其是在急性发作期，关节部位说肿起来就肿起来了，又红又肿的，当然是生疼的难受，所以难免会有一些痛风患者出现急于求成的心理，到处寻找能够瞬间治疗痛风的方法，其实瞬间止疼的效果极强的药，恰恰是具有危害和副作用的西药，如果从日常护理，那痛风快速解决办法是应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。 尿酸处于极值，很容易诱发痛风。大部分的痛风发作是有诱因的，主要是暴饮暴食（尤其是大量食用富含嘌呤的食物）、饮酒以及创伤、外科手术、过度疲劳、精神紧张、受寒、服用某些药物（包括长期应用利尿药以及降尿酸药物使用之初等）、穿鞋紧、走路多等。了解这些诱因并在饮食和日常生活中加以注意，对预防痛风急性发作非常有用。 痛风的发病原因 痛风的发病原因是血液中的尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在组织中。临床表明，痛风病治疗用西药是从抑制尿酸值增高，促使肾功能排泄治疗，大多有严重的肝肾副作用，不宜长期服用，并且用西药治疗痛风的方法只能暂时缓解疼痛，西药只是起到抑制和排泄的作用，抑制尿酸值增高，促使肾功能排泄。并且西医刚开始效果好，吃了就不疼了，后来就有依赖性了，副作用很大，有的会造成腹泻恶心，长期吃容易对肾脏造成影响，不能从病理上彻底消除。在治疗方面，用药物治疗痛风不是一种太明智的做法。 我们建议用中药治疗，例如中药痛风排酸胶囊，可以起到排酸降酸，防止痛风反复复发。从患者长期服药情况来看，中药对于痛风治疗，更具一定的优势。现在被痛风患者中热捧的痛风排酸胶囊效果就很好，很多患者用了这个就不再受痛风的困扰。你也可以试一下。 痛风患者在生活中也要注意以下方面： 第一、坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等； 第二、可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源可放心吃； 第三、可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。 痛风用痛风排酸胶囊治疗效果很好 最新报道，中药痛风排酸胶囊三个月，尿酸成功降回值，四个月多前，因朋友介绍中药痛风排酸胶囊降尿酸和治疗痛风效果都还不错，一试。 在中药痛风排酸胶囊的官方网站www.tongfeng120.com 上买的中药痛风排酸胶囊三个周期，一个周期可以服用30天，通过服用中药痛风排酸胶囊一个月的实践，我的血尿酸从582(6月15测)已经下降：7月11日：467（正常值范围：125-440）这个成绩是可喜可贺的！！！ 继续服用中药痛风排酸胶囊的过程中8月15日：395（正常值范围：90-420）！ 这天是没吃早饭之后去测的结果，但是医生说基本正常。 血脂基本正常 血压正常 血糖：5.0 肌肝：77（20-115）尿素：4.2 （2.2-8.3）尿PH：7.5（5.5-7.5）尿常规、血全套其它均大致正常 彩超：肾、肝、尿道、膀胱，正常，未见结石 具体方法：中药痛风排酸胶囊每天两次一次两粒，刚开始用时我正在痛风发作的急性期，按照痛风排酸胶囊官方网站医生的指导，我用了一些双氯酚酸钠，再就是多服用蔬菜汁多吃水果，基本不吃肉，每天早晚运动各一小时，散步。每周2-3次一小时1200米游泳。一个月服用中药痛风排酸胶囊，刚开始两周没有什么效果，我还老是半信半疑的，又加上正处在急性发作期，疼的我很难受。但慢慢服用才发现，确实有所减轻，就这样每天服用中药痛风排酸胶囊连续服用一个多月才有明显的效果的，但是第一个月尿酸还是降120，第二个月相对来说比较明显，百人百样，我的情况不一定人人可以类比，但我的实践，可以供各位借鉴！ 上个月（9月）体检结果： 血脂全部超标 血压高：140-90 血尿酸：380（125-440） 血糖：6.4 肌肝：100（20-115） 轻度脂肪肝 特此申明，以上是自己的亲身服用过程，给更多的朋友予以参考。 痛风有什么特效药、痛风的特效药、痛风中药处方、痛风的食疗验方 痛风这个病名是我国金元时代著名的医家朱丹溪最早提出来的，他生活在浙江的义乌，当地环境有三个特点：一是居住环境潮湿；二是气候炎热；三是生活优裕。据元史记载，义乌人善饮酒浆，多食海鲜鱼肉，因此当时痛风病高发。朱丹溪在长期的痛风治疗行医过程中，对此病进行了深入研究，并提出了痛风的病名和治疗的方剂。至今为我们沿用。 推荐几个痛风食疗验方：朱丹溪主张“食疗”为治病之首选。 １、木瓜，木瓜素有“百益果王”之称，对于人身体的保健具有良好的作用，它的活性成分主要是番木瓜碱，番木瓜碱能够起到解痉祛风、降低嘌呤吸收量的作用，因此，痛风病患者，单纯的食用木瓜来治疗痛风也是一个不错的选择。 ２、乌梢蛇，乌梢蛇在我国分布广泛，具有祛风，通络，定惊的功能。治疗痛风的主要成分是乌梢蛇里面所含有的的多种氨基酸，能够对痛风病人起到祛风、通络、止痉的作用。 ３、蝮蛇，是我国各地均有分布的一种小型毒蛇，除了能够食用外，蝮蛇还具有很高的医药价值。蝮蛇所含有的精氯酸醋脂、精氯酸酰脂就是痛风排酸胶囊里面的活性成分，精氯酸醋脂、精氯酸酰脂能够起到祛风、攻毒的效果。 ４、龙眼肉。中医认为，龙眼具有健脾止泻、利尿消肿等功效。龙眼肉里面的缬草酸、柠檬烯具有调气舒肝、利五脏、排酸的功效，也是痛风排酸胶囊的重要组成成分。 ５、槐米。槐米中含有的芸香甙、槐花素对于治疗痛风有极好的疗效，芸香甙、槐花素作为痛风排酸胶囊里的活性成分，能够起到清肝降火、润燥滑肠的作用。 ６、肉桂。肉桂作为一种中药，具有散寒止痛，活血通经的作用，根据医学界的观点，肉桂里面的桂皮醛、萜烯类对于痛风病人来说，能够起到利尿、止痛、驱风降酸的作用。 7、樱桃。可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，缓解痛风、关节炎所引起的不适。一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。樱桃可以泡酒，宜选择低度的粮食酒，像米酒、黄酒、高粱酒等。樱桃与酒的比例一般为1∶10，即100g樱桃用1000ml酒。樱桃入酒中泡1周即可饮用，可以早晚各饮20ml。 8、西红柿。可清热止渴、养阴、凉血。能降低血压和毛细血管的通透性、抗炎、利尿。痛风发作时生吃3～5个，可以减轻疼痛与浮肿，多数患者有效。 痛风的外洗方：马鞭草30，威灵仙15，豨莶草15，乳香15，没药15，土大黄30，芒硝30，赤芍12，丹皮12，晚蚕砂30（包），红花12，苏木15。 中医认为此病与人的体质禀赋、身处地方环境的潮湿、气候及饮食习惯有密切的关系。如平素饮食肥甘厚味、酒色过度、血中污浊、再感受风、寒、暑、湿之毒，就会形成痛风，出现关节疼痛。如果平时情志不畅、伤脑动神致内脏功能失调、气血偏盛、阴阳失衡，也可诱发痛风发作。 痛风的症状、痛风引起脚痛、痛风的治疗、痛风的治疗方法、痛风的早期发作 编者有一位朋友，姓张，暂以张先生称之。张先生向来贪杯，火锅、海鲜更是最爱，早就诊断过他有痛风了。每次发作医生都让他注意饮食，但他痛的时候听医嘱，随便拿些消炎药，吃点抹点，一不痛了就大吃大喝，这不，晚餐刚吃了海鲜，晚上痛风就发作了。张先生拖着一只脚一步一挪来到编者身边，进门就喊：“老李，救命啊，脚眼和脚背痛得发滚啊，整晚都睡不着啊，赶快给我拿点药”袜子一脱，只见脚部大拇指关节处和脚背肿得像乒乓球，看上去发红，摸上去发热。编者当时一看，坏了，“痛风晚期了”，摸了一下，确实有小块。 为什么痛风会引起脚痛呢?原来，痛风与高尿酸血症直接相关。血尿酸水平增高超过一定的浓度就会沉积在体内，沉积在关节就成了关节炎，沉积在肾脏、尿路等就成了结石，到一定的程度，全身关节各处就会出现关节炎疼痛肿胀甚至形成“痛风石”等痛风症状。所以，要预防痛风得从降尿酸开始。 痛风早期发作，治疗目的是控制发作，尽快减轻疼痛，服用痛风药。痛风急性发作控制后，即进人间歇期，应着手控制高尿酸血症。最有效的方法应在医生指导下用药。 秋水仙碱，对急性痛风发作有显着抑制作用，一般初次用药后数小时内关节红、肿、热、痛消退。此药毒性较大，有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。长期应用可引起骨髓抑制，粒细胞减少，并影响维生素B12：的吸收，对肝脏、肾脏和生殖系统也可造成危害。该药局部刺激性大，静脉给药可引起静脉炎，漏至血管外可引起局部坏死。 对不能使用，或无法耐受秋水仙碱副作用的病人，通常选用其他镇痛消炎类药物，即非甾类抗炎药，如吲哚美辛、布洛芬、双氯酚酸钠等。这类药物大都是通过抑制环氧合酶阻断合成炎症介质——前列腺素，从而产生止痛抗炎作用，也能在短期内迅速控制痛风急性发作，是治疗急性痛风的主要药物。 痛风治疗中常用的尿酸排泄方法是药物排酸法，常用的药物有羧苯磺胺、苯磺唑酮、苯溴马龙等待。药物排酸固然奏效，短时间内就会把尿酸降下来，但副作用很大，而且效果不稳固，药物一停尿酸就会反弹，所以，不建议患者采取这种方法进行痛风治疗。现在的中药在治疗痛风方面已经显示了神奇的功效。中药中唯一一个能够治疗痛风的药物--痛风排酸胶囊显效仅仅比西药稍慢，主要以调理为主，对于尿酸合成有抑制作用。像肉桂已经显示出很好的利尿和降酸作用，对痛风性肾病有积极的预防和保护；而腹蛇粉提取物经研究，能够降低痛风患者神经的兴奋性。以上是一些痛风的饮食方面的介绍，需要更多关于痛风的饮食、痛风患者的饮食禁忌、痛风患者该吃什么、痛风患者该怎么吃的问题 可以下载一份《痛风饮食手册》观看，里面有详细的介绍。 痛风患者能不能喝酒、痛风患者喝豆浆怎么样？？ 随着社会经济的发展，我国患有痛风的人越来越多，很多患者在早期痛风的症状出现时都会忽视掉，因此及早认清痛风早期症状，才能更好的预防或治疗，防止贻误痛风的治疗最佳时期，导致痛风的长期反复发作甚至出现痛风石或痛风性肾炎，后果不堪设想。 相比较来说男性更易患痛风，痛风偏爱男性的原因是男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。有医生统计，筵席不断者，发病者占30%，常吃火锅者发病也多。所以告诫痛风患者不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒! 除了戒酒，疲劳、意外拉伤关节破损等因素外，海鲜、动物内脏和蘑菇都是引起痛风病的“罪魁祸首”。因为带来鲜美味道的“嘌呤”人体不能过多承受，而它就是导致痛风病的“祸首”。 另外一个重要的因素就是痛风别喝豆浆？豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物，在很多人的早餐里必不可少。但是，喝豆浆也有需要注意的地方，专家提：痛风及肾病患者平时最好别喝或少喝豆浆。痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。糖尿病已发展至肾病，或其他患有肾功能不全的人，也不宜喝豆浆。因为这些患者肾脏排泄废物的功能很差，而豆浆又是植物蛋白，分解的产物很多，如果肾脏无法全部排泄掉，就会造成血液中尿素氮、肌酐增高，加剧肾功能不全。中医认为，豆浆性平偏寒，平时就患有胃寒，以及脾虚易腹泻、腹胀，夜间尿频、肾亏的人，均不宜饮用。 此外，不要用豆浆冲鸡蛋吃，蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，不易被人体吸收。 还有些人用豆浆代替开水服药，并用保温瓶储存豆浆，医生说，这些做法都不可取。因为四环素、红霉素等药物会破坏豆浆里的营养成分；而在温度适宜的条件下，保温瓶内细菌会大量繁殖，经过3—4个小时就能使豆浆腐败变质。 对于患有食道癌的痛风患者更应该注意平时的日常保养，食道癌会严重影响人体的免疫功能，因此同时患有两种疾病的患者要多小心调理。 排泄减少型痛风是指体内游离尿酸约2/3由肾脏排泄，1/3由消化道随着肠液被动排出，在结肠中尿酸被细菌降解成氨和二氧化碳排出体外。低排泄型患者体内核酸代谢并不增强，主要为肾脏排泄功能减退，尿酸排泄过缓而致血尿酸水平升高。 以上是一些痛风的饮食方面的介绍，需要更多关于痛风的饮食、痛风患者的饮食禁忌、痛风患者该吃什么、痛风患者该怎么吃的问题 可以下载一份《痛风饮食手册》观看，里面有详细的介绍。 痛风偏方验方、最全的痛风偏方、最全的痛风中药验方 苹果醋加蜜糖：苹果醋含有果胶、维生素、矿物质(磷和钾)及酵素。经常饮用有助于调节血压、降低胆固醇，改善痛风症状，但糖尿病患者不宜。方法是：一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饭后饮用。 薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。 冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。 木瓜，木瓜素有“百益果王”之称，对于人身体的保健具有良好的作用，它的活性成分主要是番木瓜碱，番木瓜碱能够起到解痉祛风、降低嘌呤吸收量的作用，因此，痛风病患者，单纯的食用木瓜来治疗痛风也是一个不错的选择。 乌梢蛇，乌梢蛇在我国分布广泛，具有祛风，通络，定惊的功能。治疗痛风的主要成分是乌梢蛇里面所含有的的多种氨基酸，能够对痛风病人起到祛风、通络、止痉的作用。 蝮蛇，是我国各地均有分布的一种小型毒蛇，除了能够食用外，蝮蛇还具有很高的医药价值。蝮蛇所含有的精氯酸醋脂、精氯酸酰脂就是痛风排酸胶囊里面的活性成分，精氯酸醋脂、精氯酸酰脂能够起到祛风、攻毒的效果。 龙眼肉。中医认为，龙眼具有健脾止泻、利尿消肿等功效。龙眼肉里面的缬草酸、柠檬烯具有调气舒肝、利五脏、排酸的功效，也是痛风排酸胶囊的重要组成成分。 槐米。槐米中含有的芸香甙、槐花素对于治疗痛风有极好的疗效，芸香甙、槐花素作为痛风排酸胶囊里的活性成分，能够起到清肝降火、润燥滑肠的作用。 肉桂。肉桂作为一种中药，具有散寒止痛，活血通经的作用，根据医学界的观点，肉桂里面的桂皮醛、萜烯类对于痛风病人来说，能够起到利尿、止痛、驱风降酸的作用。 樱桃。可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，缓解痛风、关节炎所引起的不适。一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。樱桃可以泡酒，宜选择低度的粮食酒，像米酒、黄酒、高粱酒等。樱桃与酒的比例一般为1∶10，即100g樱桃用1000ml酒。樱桃入酒中泡1周即可饮用，可以早晚各饮20ml。 西红柿。可清热止渴、养阴、凉血。能降低血压和毛细血管的通透性、抗炎、利尿。痛风发作时生吃3～5个，可以减轻疼痛与浮肿，多数患者有效。 痛风的外洗方：马鞭草30，威灵仙15，豨莶草15，乳香15，没药15，土大黄30，芒硝30，赤芍12，丹皮12，晚蚕砂30（包），红花12，苏木15。 中医认为此病与人的体质禀赋、身处地方环境的潮湿、气候及饮食习惯有密切的关系。如平素饮食肥甘厚味、酒色过度、血中污浊、再感受风、寒、暑、湿之毒，就会形成痛风，出现关节疼痛。如果平时情志不畅、伤脑动神致内脏功能失调、气血偏盛、阴阳失衡，也可诱发痛风发作。 痛风冬季复发的治疗方法、痛风冬季的护理 随着天越来越冷，冬季的气息围绕在我们的周围。冬季的到来对人们的出行带来不便，到处都是冷冰冰的。那么我们痛风病人该怎么来应对这个季节呢。冬季痛风预防要知道。 痛风病是一种嘌呤代谢紊乱所致的代谢性疾病，这种病发作时痛彻骨髓、如虎噬之状，故中医称之为“白虎历节风”。痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在冬季的日常生活中还应注意以下几点： (1)痛风冬季养护肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。 (2)痛风冬季养护饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②痛风冬季多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。 (3)痛风冬季妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。痛风不是一日之功，冬季预防痛风要及早！根据古医经典著作来看，家庭食疗药膳可以缓解痛风危害： 萝卜粳米粥取白萝卜50克，粳米50克。将白萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸后约10分钟后加萝卜块，待粥煮稠即成。具有下气消胀、消食利膈之功效。适合痛风伴腹胀、便秘者食用。 米仁粥取米仁30克，粳米50克。将米仁和粳米一起洗净加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮稠即成。具有利下焦湿热，除烦热、烦渴、健脾补肺益胃之功效。适合痛风伴胃溃疡、湿痹和带下者食用。 玉米须茶取玉米须500克。将玉米须洗净、晒干，剪成2厘米段备用。每次取15克，用沸水冲泡，代茶饮。具有清热利尿之功效。适合痛风伴水肿、小便不利、慢性肾炎、高血压者饮用。 去痛风茶取车前子15克，马齿苋15克，土茯苓20克，茵陈15克，冰糖6克。将上药加水煎煮20分钟，滤汁后加冰糖，代茶频饮。具有清热利湿，降低尿酸之功效。适合痛风伴小便不利、尿酸高者饮用。 龙眼肉。中医认为，龙眼具有健脾止泻、利尿消肿等功效。龙眼肉里面的缬草酸、柠檬烯具有调气舒肝、利五脏、排酸的功效，也是痛风排酸胶囊的重要组成成分。 槐米。槐米中含有的芸香甙、槐花素对于治疗痛风有极好的疗效，芸香甙、槐花素作为痛风排酸胶囊里的活性成分，能够起到清肝降火、润燥滑肠的作用。 肉桂。肉桂作为一种中药，具有散寒止痛，活血通经的作用，根据医学界的观点，肉桂里面的桂皮醛、萜烯类对于痛风病人来说，能够起到利尿、止痛、驱风降酸的作用。