脚后跟疼是什么原因

脚后跟疼是什么原因 脚后跟疼是什么原因？很多老年人会在不知不觉中患得脚后跟 疼的症状，这是为什么呢？而且近年来，越来越多的年轻人也受到了 交货跟痛的危害，到底是什么原因导致了患者的脚后跟痛？ 脚后跟痛常被称为足跟痛，是一种常见的骨科疾病，是由于足跟 的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。引起足跟痛的因素 很多，最常见的为风湿性骨病。 1、风湿性骨病：多发于中老年患者，是由于本身足底结构老化， 长时间受外界刺激影响，风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅而引起。 2、慢性劳损型：如跖筋膜炎、跟骨后滑囊炎、跟垫痛、和跟管 综合征等，此类患者多是由于长期行走或站立，引起足部部分结构受 到过度劳累而引发的无菌性炎症。 3、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄 X光 片，可以发现跟骨结节处 有大小不一的骨刺形成。故此会加重局部 组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症。 4、足底脂肪垫萎缩：中老年人足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、 防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。 除以上几种原因外，还包括女性产后足跟痛，是由于坐月期间足 部受凉导致，是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。如果不及时调 治，日久不愈，便会落下“病根”。 足跟痛不是大病，但治疗不及时或治疗不佳则会给患者的生活造 成很大影响，并且长期处于痛苦之中，中医认为“通则不痛，痛则不 通”，故而目前很多传统膏贴治疗足跟痛，以活血化瘀、行气止痛， 温经通络为主，但其多是主要治疗单一因素引起的足跟痛，故而长期 治疗后也没有很好的效果。 苗方跟痛贴针对不同的症型有其独特的疗法，能够祛风除湿、软 坚消肿、温经散寒、活血化瘀、补益气虚同步进行，取黔地特有的纯 天然野生药材之精华，配之以神奇独特的药物配方，充分调动药物互 相协调为用的效能，使此贴剂作用于患处时，能够迅速通过渗透入皮 肤，内传经络、脏腑，起到消肿痛、化血瘀、通经络、壮筋骨等作用， 快速解除足跟疼痛问题。 令患者欣慰的是，苗方跟痛贴不仅能治疗各种类型的足跟痛，还 能在治疗的同时调理足部微循环，盖上 循环结构，治病又保健，并 且标本兼治，经治愈后不易复发，患者只需每天一贴作用于患处，简 单方便又有疗效，是广大足跟痛患者的首选治疗方式。 另外，专家建议患者可以通过一些运动来自我改善疼痛的症状， 并且能够辅助治疗，有事半功倍的效果： a． 靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度，用手掌压着墙，当 弯屈一侧膝盖往墙壁推时，保持另一膝盖伸直；而在弯屈膝盖慢慢地 向前靠时，尝试保持后跟平贴在地上，在感觉到跟腱和脚弓有拉张时， 保持这一姿势 10秒，然后放松、直立。这个运动每侧后跟应重复 20 次。 b． 向前靠在一张桌子、椅子或柜台上，慢慢地蹲下，保持两后 跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张 时，保持这一姿势 10秒，然后直立。重复 20次。 c． 在楼梯的最底阶用前脚平衡站着，慢慢降低后跟，直到你开 始感到小腿肌肉拉张，保持这一姿势 10秒，然后站起来，并且重复 动作 20次。