眼睛变形的矫正办法

方法一 第一步是要控制发展，然后在想办法 第二步，像和尚一样盘腿静座半小时以上，眼睛丁住一个地方看，静心，不可走神 每天早晨五点做到五点半以后最好，也就是太阳刚出来，正好做完，在公园面向阳 每天都要坚持，一个月后有感觉，三个月明显出效果 方法二 见缝插针利用工作中的小间歇让眼睛也来做个伸展运动，不仅能强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，还能让你的双眼更明亮灵动。 1、放松眼周肌肉，尽量让焦点注视在极远处，保持十秒左右； 2、缓缓地依照向上—平视—向下—平视的顺序移动眼球，重复八次； 3、按第二步同样的方法左右移动眼球，重复八次； 4、按上—右—下—左—上—中的顺序缓缓转动眼球，重复四次； 5、依照第四步的相反方向转动眼球，重复四次。