掌控你自己，别把坏心情传染给别人

网上购物更省钱，点击进入返利网 推荐网友的心理测试网站：路口心理测试网 www.lu-kou.com 掌控你自己，别把坏心情传染给别人 你是否有过这样的经历：遇到塞车时，如果有一个司机不耐烦地 按喇叭，那么，这种烦躁的情绪便会传染开来，后面的司机也会不停 地跟着按喇叭。同时，喇叭那刺耳的声音又会使更多的乘客和司机烦 躁不安。其实，这种现象就是坏情绪的转移。 生活中，我们的坏心情就像流感一样，如果不加以控制，就会不 断蔓延。下面这个故事，就是很好的。 王先生是某私企的总经理，对公司管理非常严格，而且以身作则， 每天都早来晚去。但是，有一天早晨，王先生看报太入迷，出门晚了。 他匆匆忙忙地开车，闯了一个红灯，正巧被警察逮到，还罚款了。 本来上班就迟到了，没想到还被罚款了，王先生气急败坏。刚到 办公室，正好碰到项目经理向他汇报工作，他没好气地问：“上周那 个项目敲定没有？”项目经理告诉他还没有。他大吼道：“我已经付 给你 7年薪水了，现在我们终于有一次机会做笔大生意，你却把它弄 吹了！如果你不把那个项目争回来，你就别想再踏进公司半步!” 项目经理怀着一肚子不满回到自己的办公室，心想：“我为公司 卖了 7年力，你王经理不过是个傀儡。现在，就因为我丢掉了一个项 目，就恐吓要解雇我，太过分了！”正巧秘书来找他签字，他马上问 秘书：“今天早上我给你的那 5封信打好了没有?”秘书回答说：“还 没，我……”他立刻冒起火来，指责说：“不要找任何借口，我要你 赶快打好这些信件。虽然你在这儿干了 3年，但不示你会一直被雇 佣!” 秘书愤怒地回到自己的座位上，心想：“3 年来，我一直很努力 工作，经常超时加班，现在就因为我无法同时做两件事，就恐吓要辞 退我。太欺负人了！” 秘书下班回家，看到 9岁的儿子正悠闲地打着游戏，立刻叫起来： “我告诉你多少次，要好好学习，赶快给我回到房里去看书!” 儿子回到自己房间，心想：“妈妈刚到家就冲我发这么大的火， 真过分!”这时，平时他最喜欢的小狗走了过来，他二话没说就狠狠地 踢了小狗一脚：“给我滚出去!” 小狗疼得乱窜，发疯似的冲出门乱咬，还咬了一个人——那个人 正好是从这里路过的王总经理。 王先生的消极情绪通过漫长的链条，经过不同人物的传导，最后 报应了自己。在心理学中，这种现象被概括为情绪转移定律，指人的 不好情绪如果没有得到适当的宣泄，就会转移到其他人和事上，是一 种情绪的蔓延现象。 其实，情绪转移现象在生活中并不少见。一个人的不良情绪一旦 无法正常发泄和排解，往往会找一个出气筒，把情绪转移到别人的身 上，有时甚至是无意识的，自己也很难控制。无论如何，拿别人撒气 是不对的，对别人是不公平的。 中国有句古话“己所不欲，勿施于人”，就像我们不希望别人把 自己当出气筒一样，我们也应该适当克制自己的情绪，不要把别人当 成出气筒。 网上购物更省钱，点击进入返利网 推荐网友的心理测试网站： 路口心理测试网www.lu-kou.com