简单自测---更年期抑郁症

简单自测---更年期抑郁症     更年期（45-55岁）是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，称之为“围绝经期综合症”。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康，其中，更年期抑郁症对心身健康危害最大。     正值更年期的中年女性，生理上的巨大变化，让心理一时无法适应，无形中会形成很大的心理压力。如果再加上平时的工作压力和家庭压力，这三方面的心理负担无法及时宣泄，就很容易患上更年期抑郁症。本文将提供一份较为科学的更年期抑郁症测试方法，广大更年期女性不妨来自己测测看。 1、最近一段时间总感到莫名烦躁、焦虑，觉得看什么都不顺眼。又或者极容易感伤，为一点小事悲伤一天，即使家人劝解也没有效果。 YES NO 2、经常回忆以前的伤感往事，往往对比现在，忧虑将来。觉得自己未来的生活十分灰暗，对生活缺乏信心。 YES NO 3、感觉精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣。 YES NO 4、极容易疲劳，休息后也感觉不到缓解。 YES NO 5、自己经常感觉到失眠、早醒、乏力、头昏、头疼、便秘、反应迟钝、烦躁不安等各种躯体不适感。 YES NO 6、对过去一些微不足道的小事遗憾，常追悔莫及，身感自责。 YES NO 7、总感觉周围的人都在议论自己，甚至觉得有人要谋害自己。 YES NO 8、对自己的健康特别关心，当身体有一些细微的不适，就认为自已得了大病，比如内脏烂了，骨头断了等等。 YES NO   测试结果     如果您在本更年期抑郁症测中，有一半以上是YES，并且这些症状持续两周以上时间，就需要特别提起注意，找专科医生咨询。  　　     解郁网(www.jieyuwang.cn)——抑郁关爱之家，抑友网上乐园。 解郁网是抑郁症/焦虑症朋友的康复乐园，在这里能远离世俗的偏见、嘲笑和歧视，与众多同病相怜的患难之交，敞开心扉、畅所欲言，发泄愤怒，诉说痛苦，分享成功解脱。 在这里，能了解抑郁症/焦虑症的基本常识、预防治疗知识、简单易行的自我测试方法，还能系统地了解中医对抑郁症的认识和治疗，中医对抑郁症/焦虑症认识历史悠久，也有丰富的经验和独特的治疗方法，玄妙的祖国医学必然能够应对“诡秘”的抑郁症/焦虑症，帮助祛除这场精神的感冒。 解郁网，让你豁然开朗，浴火重生，凤凰涅盘！ 解郁丸---治疗抑郁症国家专利产品，中国医师协会临床治疗适宜技术推广项目，抗抑郁现代中药高技术产业化示范。 解郁丸以经典名方"逍遥散"及"甘麦大枣汤"为基础，由"中原药王"杨毓舒先生结合临床理论与实践精心研制而成，是我国独家首研的抗抑郁症纯中药制剂，被广泛用于临床。对抑郁症、焦虑症、及失眠症等具有良好的疗效，且安全性高，毒副作用小，耐受性好，患者更宜接受，也可与西药联合用药，减毒增效。 解郁网——抑郁关爱之家 抑友网上乐园 www.jieyuwang.cn