摆脱憔悴 最受欢迎的去浮肿按摩法摆脱憔悴 最受欢迎的去浮肿按摩法
1.涂抹整体脸颊
取适量乳液或乳霜,置于手心加热后,涂抹于全脸,以手掌包裹住双颊A与额头,轻轻按压,帮助产品吸收。
2.促进颈部循环
用指关节部位,如图沿脸部轮廓向外,沿颈部轮廓向下按摩,如此重复3~4次,促进脸部和颈部的血液循环,帮助排出废弃物质。
会有轻微的痛感,那是体内废弃物在排出!
3.向上推送乳液
双手半握拳,以指关节部位按压侧脸颊,轻轻向上推送,促进乳液吸收,重复10次左右。
4.按摩脸部肌肉
双手半握拳,同样以指关节部位,按压并...
摆脱憔悴 最受欢迎的去浮肿按摩法
1.涂抹整体脸颊
取适量乳液或乳霜,置于手心加热后,涂抹于全脸,以手掌包裹住双颊A与额头,轻轻按压,帮助产品吸收。
2.促进颈部循环
用指关节部位,如图沿脸部轮廓向外,沿颈部轮廓向下按摩,如此重复3~4次,促进脸部和颈部的血液循环,帮助排出废弃物质。
会有轻微的痛感,那是体内废弃物在排出!
3.向上推送乳液
双手半握拳,以指关节部位按压侧脸颊,轻轻向上推送,促进乳液吸收,重复10次左右。
4.按摩脸部肌肉
双手半握拳,同样以指关节部位,按压并推送正脸颊肌肉,直到眼部下方,随后放开,重复10次左右。
此时脸颊开始感觉轻微发热!
5.侧面太阳穴按摩
双手半握拳,轻轻抵住太阳穴,缓缓向上推送,微微用力,帮助排除废物,提神醒脑。
6.轮刮眼眶 眼周按摩
大拇指轻轻抵住太阳穴,食指指关节轮流在眼眶处按摩,促进眼周血液循环。
这一按摩动作可令眼霜更好地被肌肤吸收。
7.额头排毒按摩
双手指关节轻轻按压额头,由中间向两边按摩,微微用力,可改善抬头纹。
8.按压太阳穴
用食指指关节,轻轻按压太阳穴。
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