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如何有效控制血糖升高

2012-03-13 2页 doc 68KB 34阅读

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如何有效控制血糖升高文章来源:www.jinhao16.com 如何有效地控制血糖升高 生活水平的不断提高,现在的糖尿病患者是与日俱增,为什么就会有这么多的人患有糖尿病,对于糖尿病的治疗有什么好的方法吗?下面一起去认识一个糖尿病的心理治疗法,做到这些,控制你的血糖,稳住你的病情不再是难事。 一、决心:在治疗糖尿病的过程中,要把糖尿病当成自己面前最恶毒的敌人,以钢铁般的意志去勇敢地面对它,决心与之一搏,顽强拼搏,此时,张狂的“糖魔”便会悄然退缩。 二、恒心:用脚踏实地的行动抗击“糖魔”,坚持长期艰苦不懈的治疗与康复工作,始终如一地把握好“五...
如何有效控制血糖升高
文章来源:www.jinhao16.com 如何有效地控制血糖升高 生活水平的不断提高,现在的糖尿病患者是与日俱增,为什么就会有这么多的人患有糖尿病,对于糖尿病的治疗有什么好的吗?下面一起去认识一个糖尿病的心理治疗法,做到这些,控制你的血糖,稳住你的病情不再是难事。 一、决心:在治疗糖尿病的过程中,要把糖尿病当成自己面前最恶毒的敌人,以钢铁般的意志去勇敢地面对它,决心与之一搏,顽强拼搏,此时,张狂的“糖魔”便会悄然退缩。 二、恒心:用脚踏实地的行动抗击“糖魔”,坚持长期艰苦不懈的治疗与康复工作,始终如一地把握好“五驾马车”,戒除一切不良嗜好。 三、平常心:但要学会拥有一颗平常心,把名利看淡薄一点。只有抱着安静平和的观点,脚踏实地的生活,才能最大限度地排除干扰,成功抗击“糖魔”。 四、信心:得了糖尿病最不能丧失生存的勇气和信心。怨天尤人、萎靡不振,只会使人的机体免疫功能急剧下降,抗病能力降低,正常生理活动受到严重干扰,形成恶性循环,最终导致人的完全崩溃。 五、爱心:糖尿病病人的心理普遍脆弱,如果自己能拥有一颗爱心把快乐和关怀带给身边的人们,也就能使自我心理得到调节,同时也将得到别人爱心的回报。 血糖控制在多少比较理想?这是糖尿病患者最关心的问。一部分人认为,血糖控制得越低越好,但是血糖过低容易发生低血糖反应,出现发抖、心跳加快、出虚汗,甚至意识障碍等症状。这在老年糖尿病患者中比较常见,也要格外当心。一旦出现低血糖,可能会诱发心血管事件,带来较为严重的后果。 我们一般要求,60岁以下的患者,空腹血糖控制在6毫摩尔/升以下,餐后2小时血糖控制在8毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白<6.5%。60岁以上的老人不能都控制得这么严格,空腹血糖7毫摩尔/升、餐后2小时血糖10毫摩尔/升、糖化血红蛋白6.5%~7%即可。不管多大年龄,凡是高于这个指标,就是控制不好。但具体到每个人的情况还有差异,年龄、用药情况、是否有并发症等都要考虑到,您的血糖到底控制在多少较为适合,应与您的医生密切沟通。 患了糖尿病,如果长期血糖控制不理想,可能造成血管神经损害,很多人会出现不知不觉的低血糖,尤其是高龄老人,且在夜间容易发生。所以,要靠家人帮助发现是不是有意识上的问题,或是有其他不舒服的现。 本文转自:http://www.jinhao16.com/Item/29056_2.aspx
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