去皱纹最有效的方法

去皱纹最有效的方法介绍 现代人对精神生活的重视程度越来越高，美容去皱当然是保证生活质量中的 一个重要环节，女性爱美天经地义，但是如何找对方法这就有很多学问了，我们 可以多方面相结合，从内到外的抵制肌肤老化，还等什么，赶快来看看德玫恩祛 皱课堂是怎么介绍的吧。 银耳菊花糯米粥 原料：银耳 10 克，菊花 5 朵，糯米 50 克。 制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。 服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日 2 次。 功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。 适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。 杏仁牛奶芝麻糊 原料：杏仁 150克，核桃 75 克，白芝麻、糯米各 100克(糯米先用温水浸泡 30 分钟)，黑芝麻 200克，鲜奶 250克，冰糖 60 克，水适量，枸杞子、果料各适量。 制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与 水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。 服法：每日早晚各 100克。 功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。 薏苡仁莲子百合粥 原料：薏苡仁 20 克，百合 5 克，莲子 6 克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各 10 克， 大米 100克。 制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、 大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 服法：每日服 2 次，早晚空腹食用。 功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。