怎样使皮肤紧致光滑

怎样使皮肤紧致光滑？怎样使皮肤紧致光滑？怎样使皮肤紧致光滑？怎样使皮肤紧致光滑？ 脸部一旦出现松弛，整个人看起来就会丧失活力。肌肤松弛是衰老的症状。豁达的女人 能欣然接受皱纹，将它当作岁月赠与的礼物。但对于大多数姐妹而言，恐怕都会将它视为解 不开的心结、挥之不去的噩梦。怎样使肌肤紧致光滑呢？来看看<德玫恩祛皱课堂>的讲解 鱼肉：肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物 质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。 营养专家认为，只要每天吃 100-200 克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部 肌肉的明显改善。 牛肉：给你好脸色 牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥 有亮丽的肤色。 每天吃 250 克的牛肉就可以为你补充 15 毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需 要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。 如维生素 C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮 肤发红或浮肿状况。