如何有效预防过敏

有些人，每当春天来临时，皮肤就会发干、起红斑、丘疹、脱皮、伴有瘙痒，其实这是患有过敏性皮炎。近来，皮肤科接诊的患者中过敏者逐渐增多。 　　随着春天花粉、粉尘、微生物、寄生虫的增加，空气干燥，气候变化频繁，紫外线增强，这些都会引起过敏多发。常见过敏原大致可以分为吸入性过敏原、食入性过敏原、接触性过敏原等。 　　吸入过敏原如花粉、尘螨、灰尘、霉菌、动物皮屑等。 　　食入过敏原如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、芒果、果仁类，某些药物（青霉素、磺胺类等）等。 接触过敏原如金属、香料、化学添加剂、染料、甲醛、油漆等。 如果对金属过敏的朋友，那么可以针对有效的进行防治，具体可进入了解。 了解更多防过敏信息 　　还有物理性因素如紫外线、冷热空气、风等的刺激，都会成为人体过敏的罪魁祸首。 　　春天皮肤过敏最常出现的就是过敏性皮炎、接触性皮炎等，这类患者尤以女性居多，常见的反应如颜面、颈部等暴露部位出现红斑、水肿、丘疹、细薄脱屑，或者表面轻度增厚，常伴有瘙痒或刺痛。还有一种较常见的过敏性皮肤病是荨麻疹，俗称“风疙瘩”，表现为皮肤和粘膜上的一种水肿性的红色或淡红色风团，时起时消，反复发作，伴有明显瘙痒，严重者可累及呼吸或消化系统等。 　　当出现皮肤过敏后，应到正规医院就诊，在医生指导下达到“脱敏”的效果。 应首先明确过敏原因，尽量避免再次接触过敏原。如对花粉、树木、野草过敏者，在花粉季节要注意关窗，尽量避免室外活动或外出旅游，注意戴口罩以避免接触花粉。对尘螨过敏者可使用防尘螨的专用卧具，尽量避免使用毯子、羊毛围巾、填充玩具等。对于紫外线过敏的患者，出游时应当适当涂抹防晒霜，出游时用帽子或遮阳伞遮挡阳光。洗浴时不要使用过热的水及碱性肥皂等刺激皮肤，贴身衣物应以纯棉材料为主。另外，饮食宜清淡，忌食海鲜、油腻食物，少食刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等，以免诱发或加重皮肤病症状。 了解更多防过敏信息 　　其次，对于皮肤过敏，临床多采用内服、外用药物联合治疗。口服药物以抗组胺类药物为主，如开瑞坦、仙特明等，这些药物服用方便，且副作用较少，也可应用维生素C及葡萄糖酸钙等。对于一些急性泛发、严重症状者，如经一般治疗效果不佳，可短期服用糖皮质激素等，但应在医生指导下应用。外用药物以温和、无刺激性药物为佳。如急性期可采用溶液冷湿敷，待症状控制后改用糖皮质激素软膏等，但面部和生殖器部位应慎用。 　　适当锻炼身体，保持愉快的情绪和充足的睡眠，有助于提高自身免疫力，预防过敏反应的发生。