体能测试

人武专干职位体能评项目和 体能测试项目 合格标准 （男） 合格标准 （女） 3000米跑 25岁以下 13′40〞 25-29岁 14′30〞 30-34岁 15′ 35-39岁 16′ 25岁以下 17′ 25-29岁 17′30″30-34岁 18′ 35-39岁 19′ 10米×5 往返跑 25岁以下 27〞 25-29岁 28〞 30-34岁 29〞 35-39岁 31〞 25岁以下 32″ 25-29岁 33″ 30-34岁 35〞 35-39岁 38〞 仰卧起坐 25岁以下 45个 25-29岁 40个 30-34岁 35个 35-39岁 30个 25岁以下 32个 25-29岁 30个 30-34岁 28个 35-39岁 22个 俯卧撑 25岁以下 40个 25-29岁 36个 30-34岁 32个 35-39岁 28个 25岁以下 10个 25-29岁 8个 30-34岁 7个 35-39岁 6个 备注 成绩评定标准按《中国人民解放军陆军军事训练与考核大纲》（军分区、人武部）中的通用体能训练标准执行。 —2—