如何预防鼻出血

      如何预防鼻出血？您是否受经常鼻出血所困扰？您知道鼻出血的预防吗？武汉空军457医院专家为您详细介绍鼻出血的预防方法。 　　一、按医嘱服药，将血压控制在正常范围内，且保持长期血压稳定。 　　二、要保持心情开朗，情绪安定，正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件，不生气、少激动。 　　三、戒绝烟酒，多吃新鲜蔬果，少吃刺激性食物。饮食要平衡，除米面、豆类外，要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c、钾、镁的水果，如香蕉、苹果、柑橘 等，常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等，鸡蛋每天一个，少食动物油、糖类，少吃动物内脏及肥肉。 　　四、要注意规律性生活，保证充足的睡眠与休息。 　　五、持之以恒地进行适当的肢体活动，但运动量不宜太大。 　　六、每天食盐量(包括酱油)要减至5克左右。 　　七、早起饮凉开水500毫升，一日三餐多饮些水，有助于血液稀释，避免血栓形成。 　　八、要根据气候变化增减衣服，避免感冒。 　　九、不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉外鼻，如果鼻腔干燥发痒可用浓淡适度的温盐水或普通甘油拭擦鼻腔。      鼻出血治疗推荐 ： “美国低温等离子”阻止鼻出血显成效！      武汉空军457医院对治疗鼻出血领域有着较深的造诣，“美国低温等离子”顷刻间制止鼻子出血，缓 解症状，达到立竿见影之功 效。美国低温等离子在临床上的运用，在治疗鼻子出血方面具有自身独特的优势：      ◆ 疗效显著 立竿见影：从多年来的临床治疗效果来看，彻底治愈率达 99％以上。特别对各种原因引起的鼻子出血，起到立竿见影的神奇疗效。     ◆ 对症治疗不易复发：应用高科技的医疗，对症治疗；以美国低温等离子的先进诊疗模式，能够以最 快的速度直接作用于鼻子出血部位，对鼻出血具有超强修复力。从根源上清除致病菌，且疗效持久巩固，不仅可以快速阻止鼻出血的症状且不再复发。     ◆ 不手术 无痛苦 无副作用：美国低温等离子避免了其他疗法对鼻孔和呼吸道组织的损害，不手术、无痛 苦、无副作用，绿色天然，安全可靠。