打呼噜怎么治

null打呼噜怎么治打呼噜怎么治此文本资料由广州空军后勤医院提供 http://www.ebh120.com.cn/“三镜合璧技术”根治鼾症 让您享受美好睡眠 “三镜合璧技术”根治鼾症 让您享受美好睡眠 　　“三镜合璧技术”是在日本奥林巴斯纤维喉镜、德国耳鼻喉内窥镜和德国蔡司手术显微镜“三镜”的帮助下，进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形。与传统手术方法相比，“三镜合璧技术”主要是采用低温治疗，直接作用于粘膜下软组织，对粘膜没有破坏，损伤很小，术后恢复快、效果好，所以大多数人不需要住院治疗，只要在门诊接受治疗就可以。 　　“三镜合璧技术”的治疗原理：“三镜合璧技术”的治疗原理： 广空后勤医院耳鼻喉诊疗中心，运用国际先进的呼吸睡眠监测技术，全面监测患者在睡眠中的相关参数，精确地测定鼾症患者在睡眠中的呼吸暂停次数和时长，运用“三镜合壁”技术，直接锁定形态改变部位，进行可视介入治疗，只需对呼吸道堵塞部位轻轻的一“扩”，就可使昔日鼾声如雷的严重鼾症患者轻松告别鼾声，享受美好睡眠。 打呼噜怎么预防打呼噜怎么预防　　1、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌，软腭，悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。 　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 　　3、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。特别是对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动。 　　4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压，心律紊乱，血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 　　5、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。 温馨提示：对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本 温馨提示：对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本 感谢广州空军后勤医院提供的资料 祝你早日康复！