天天对着电脑怎么保养眼睛

天天对着电脑怎么保养眼睛 天天对着电脑怎么保养眼睛，天天对着电脑，眼睛累了才需要休息，否则无需关注。其实眼睛的疲劳是时刻积累起来的，等感觉到累的时候已经受到伤害了。所以应该在感觉到累以前主动采取。 1、休息与看远。每电脑工作一个小时左右，闭目休息5分钟，或者看看远处。 2、夜间合适的灯光。光照需要自上而下照，不能照射屏幕，不能有频闪，光照要均匀， 不能太亮。一是用普通白织灯，安置在头顶略前，40瓦左右。二是无频闪台灯，或者40瓦白织灯台灯，可以放在台式机器主机上，或者悬吊起来，自上而下照射，亮度调低。另外市面上有电脑爽目仪类产品，一般带有1 瓦左右的无频闪光源，顶部照射，比较适宜使用。 3、改善视觉环境，配置防护措施。可以在电脑顶部放一两个可爱的小布娃娃，或者在电脑背后放置喜欢的图画，或者盆景，能起到一定的缓解作用。现在市面上就有一种叫好视力眼贴的，外敷能主动缓解眼疲劳，效果还算不错，但是好像去好视力官网官方商城最好，而且价格不算特别便宜还有小礼物。当然，如果碰上你那位很爱你，手头也不是很紧张，就让他出点血。毕竟只有健康了才能机会赚到更多的钱。 好视力眼贴是国家射击队指定专用护眼产品,中药材组方,不刺激肠胃,不损伤肝肾,绿色方便安全. 太阳穴是人体非常重要的一个穴位，被称为“经外奇穴”。其深层有丰富的血管分布，太阳穴皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”汇集的地方，而睫状神经节正是调节视力活动的重要神经节。好视力眼贴正是根据这一原理，通过对太阳穴的贴敷，起到滋养睫状神经节，促使睫状神经节更好地发挥调节视力、治疗预防干眼症眼干涩作用，提高眼睛免疫力，改善视力！ 北京好视力公司鼎力赞助的“2012年国际泳联跳水系列赛事（北京站）”开始了，好视力官方商城，特意举办大型促销活动，折扣、买赠、20000份超级礼品限时赠送。