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薏仁粉

2012-03-24 3页 doc 34KB 30阅读

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薏仁粉小食谱 杏薏双仁粉   杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩、光滑、有弹性。   做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克温开水冲泡。这道饮品虽然简单,却是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同反响! 杏薏双仁奶   做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生1素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以...
薏仁粉
小食谱 杏薏双仁粉   杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩、光滑、有弹性。   做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克温开水冲泡。这道饮品虽然简单,却是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同反响! 杏薏双仁奶   做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生1素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给,一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时,由于其利尿的严谨科学原理,服用以后可以达到轻松瘦身的效果,重现青春。 清脂美白薏仁汤   材料:薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉些许、牛奶或酸奶一瓶   做法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可食用,一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现 薏仁养颜绿茶   原料:绿茶和薏仁粉各适量。   作法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,用热开水冲泡即可。   即可功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩   中医的话:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒   西医的话:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂 牛奶薏仁汤   原料:薏仁粉、鲜奶   作法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。   功效:淡化黑斑、美白肌肤。 薏仁芝麻汤   原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶   作法:将所有材料混合后,加入200毫升热牛奶即可。 消脂美白薏仁汤   材料:薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。   作法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可。   食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。 薏仁粉美白纤体饮   每日5-6杯   原料:薏仁粉5g、清水500ml(冬季推荐沸水)   薏仁粉5g,先冲一勺冷水,搅拌,再加沸水搅拌,调和均匀后即可食用,此方对于排除体内毒素,排水利尿有相当好的效果,并且能中和内火,防止青春痘生成,长期食用,可令到您的肌肤白皙柔嫩,富有光泽。 特殊用法 薏仁粉面膜   原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸,将他们以1:1混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10毫升的水),将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。 薏仁粉瘦脸面膜   材料:少许荷叶粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升   做法:首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。 薏仁粉美白小秘方   材料:白芷+牛奶+薏仁粉   做法:将材料调和敷脸15~20分钟   功效:能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性 收缩毛孔面膜   用料:薏仁粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量。   做法:先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状;清洁脸部后,涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分,15分钟后用清水洗净。   小智囊:本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用,效果极佳;可以瘦脸、毛孔变细,增加皮肤光泽度。如果把薏仁用于营养头发,还可以防止脱发,对遗传性脱发也有预防性作用。
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