孕妇吃什么对胎儿好-胎儿最爱吃的23种健康零食

孕妇吃什么对胎儿好----胎儿最爱吃的23232323种健康零食 怀上宝宝后，许多孕妈妈都开始有忌口了，许多以前的喜欢吃的零食，现在都不敢吃了。 其实在怀孕期间，也有很多食物即可以解谗，而且还是营养丰富深受胎儿欢迎的健康食品呢， 现在，就让防辐射孕妇装小编来一一告诉你吧。 1、全熟的白煮蛋 随时可以取得的蛋白质 2、杏仁干 充满了维生素 A，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼 3、香脆果粒酸奶+麦片 富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素 4、猕猴桃 完美的维生素 c来源 5、麦片制成的麻花卷 美味，以零食的吃法来增加纤维素 6、半个香蕉卷进全麦面包 钾加蛋白质等于一个营养的超级零食 7、杏仁 在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质 8、麦片制成的小饼干 碳水化合物独有甜甜的味道，可补充能量 9、葡萄及蕃茄 装着维生素 c的小炸弹 10、甜瓜片配上酸橙 丰富繁荣维生素 a和 c给你清醒的感觉 11、蓝莓或者蓝莓干 拥有美味维生素 C的同时，让你倍感惊喜 12、芒果块 丰富的维生素 a，有助于胎宝宝的细胞成长 13、新鲜的樱桃 甜甜的礼物，含维生素 c 14、蔬菜面包片 在获得美味的同时包含了各种蔬果 15、“蔬菜黄豆”或“甜豆” 煮熟冷却后撒盐食用，含蛋白质、维生素 a、铁及钙 16、低脂肪南瓜糕点 可口的食物含有维生素及矿物质 17、包心菜卷 维生素A和 C超级多的食品，是素食主义者的最爱 18、苹果片配奶酪片 不仅是吃水果，而且是取得纤维素和钙的很好途径 19、出来的甜土豆片 一种比普通土豆片更健康、更营养的选择 20、粗粮制成的可口蛋卷 加上一条条黑色的糖浆可补充铁 21、烤土豆洒上纯酸奶 土豆皮含有丰富的铁 22、考蔬果包火鸡片 脆脆的感觉中富含了低蛋白质 23、芹菜棒蘸进酸奶中 用一种可口的去品尝这种长长的深色绿叶 如果你是为准妈妈的话，而且从事电脑等具有相关辐射的工作，你最好在 怀孕的前 3个月内用防辐射孕妇装，这里有为你推荐的几个品牌 http://yunfu.52113148.cn