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这些食物容易导致孕妇流产

2012-03-28 2 侵权/举报
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这些食物容易导致孕妇流产

  常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进进全程“防御”状况,停滞一切体力运动,精吃细做,大补特补—等着宝宝诞生。妇产医院产医科专家说:“孕妇在坚持养分均衡外状况下,饮食方面不需要补充太多,而且还有一些禁忌。”

  大量山楂易导致流产

  女人怀孕后常伴有困乏、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别爱好吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇爱好吃。但是,山楂对子宫有一定的愉快作用,可促使子宫紧缩。假如孕妇大量食用山楂及其制品,轻易导致流产。

  桂圆易使阴道出血

  尽管桂圆养分丰盛,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,由于其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚发生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,轻易导致孕妇涌现阴道出血、腹痛等预兆流产症状。

  水果过量引发高脂血症

 很多人都以为吃水果可增长养分,生出的孩子皮肤白嫩,但是水果中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增长,甚至还易引起高脂血症。


  有关专家建议,孕妇天天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。假如孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

  此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比拟高,易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐,在怀孕16周后限制食盐的摄进量,别超过4~5克。



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