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山药鲜虾粥的做法(早餐菜谱)

2012-04-01 2页 doc 114KB 39阅读

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山药鲜虾粥的做法(早餐菜谱)山药鲜虾粥的做法(早餐菜谱) 1,剩米饭放入砂锅,加水,用手抓散。开火,大火煮开,小火慢煮。 这时就去做准备工作去。 2,虾去皮,去头,去虾腺。切成正方段。 3,山药去皮,切滚刀块状。 4,胡萝卜切块。香葱切小段。 依次放虾,山药稍煮会儿;再放胡萝卜,豌豆。不断的顺时针搅拌。10钟后用 盐调咸淡味,盛碗,撒上香葱。 这碗粥下肚,身体已渐温暖起来。 TIPS: * 剩饭在夏天时会做炒饭。但在冬天吃炒饭不易消化,最好做成粥。 * 剩饭煲粥水要放适量。因米饭吸水量很少,否则粥会变稀。 * ...
山药鲜虾粥的做法(早餐菜谱)
山药鲜虾粥的做法(早餐菜谱) 1,剩米饭放入砂锅,加水,用手抓散。开火,大火煮开,小火慢煮。 这时就去做准备工作去。 2,虾去皮,去头,去虾腺。切成正方段。 3,山药去皮,切滚刀块状。 4,胡萝卜切块。香葱切小段。 依次放虾,山药稍煮会儿;再放胡萝卜,豌豆。不断的顺时针搅拌。10钟后用 盐调咸淡味,盛碗,撒上香葱。 这碗粥下肚,身体已渐温暖起来。 TIPS: * 剩饭在夏天时会做炒饭。但在冬天吃炒饭不易消化,最好做成粥。 * 剩饭煲粥水要放适量。因米饭吸水量很少,否则粥会变稀。 * 虾和山药要切大块,这样做熟后的粥吃时才有嚼劲。 * 煲粥搅拌时要顺时针。 * 香葱由于是起锅时放,所以要用生菜板切,要干净。
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