山药鲜虾粥的做法(早餐菜谱)山药鲜虾粥的做法(早餐菜谱)
1,剩米饭放入砂锅,加水,用手抓散。开火,大火煮开,小火慢煮。
这时就去做准备工作去。
2,虾去皮,去头,去虾腺。切成正方段。
3,山药去皮,切滚刀块状。
4,胡萝卜切块。香葱切小段。
依次放虾,山药稍煮会儿;再放胡萝卜,豌豆。不断的顺时针搅拌。10钟后用
盐调咸淡味,盛碗,撒上香葱。
这碗粥下肚,身体已渐温暖起来。
TIPS:
* 剩饭在夏天时会做炒饭。但在冬天吃炒饭不易消化,最好做成粥。
* 剩饭煲粥水要放适量。因米饭吸水量很少,否则粥会变稀。
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山药鲜虾粥的做法(早餐菜谱)
1,剩米饭放入砂锅,加水,用手抓散。开火,大火煮开,小火慢煮。
这时就去做准备工作去。
2,虾去皮,去头,去虾腺。切成正方段。
3,山药去皮,切滚刀块状。
4,胡萝卜切块。香葱切小段。
依次放虾,山药稍煮会儿;再放胡萝卜,豌豆。不断的顺时针搅拌。10钟后用
盐调咸淡味,盛碗,撒上香葱。
这碗粥下肚,身体已渐温暖起来。
TIPS:
* 剩饭在夏天时会做炒饭。但在冬天吃炒饭不易消化,最好做成粥。
* 剩饭煲粥水要放适量。因米饭吸水量很少,否则粥会变稀。
* 虾和山药要切大块,这样做熟后的粥吃时才有嚼劲。
* 煲粥搅拌时要顺时针。
* 香葱由于是起锅时放,所以要用生菜板切,要干净。
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