△霪路描邋 ·
溆备苯 (亦称开门式)
①面:向 正东,并步站立。 (图
1、
∶②原地身体半面右转,向时双
手握拳属肘上提至腰,拳心向上,
再双臂内旋至拳心向后时沿体侧下
lm ,ˉ莳薇底·眼视左侧方/图 2)
⑤体微左转,同时双拳变掌在
腹前划一立圆再由下向左侧上挑,
右掌置左肘下;眼 视左 掌。 (图
8)
峨眉化门南拳——
赵 子虬
技击作罔,侧身起式,体现了
武术中扁(身扁冫接(手挂)的特色。
∶1。 前迎手∷
①左胛向左上步属膝半蹲成半
马步:同 时两掌下沉曲左向身前绕
按成搬状,右掌心向下置胸前,左
掌立掌在前,双臂 微 属氵眼视 麦
手j (图4〉
②右脚跟釜左脚旁震脚落地 ,
双腿屈膝半蹲另同时右掌微回抽抬
肘再外旋翻掌向右向前斜劈,左掌
掌心向下收至右腋下,眼视右掌。
(图 5)
③右脚向后撤步,同莳左掌沿
右臂向前剔出后,变掌心向上,右
掌收田至左肘处,掌心翻向下 ;目
视左手。 (图 6)
④重心后移”两腿属膝成半马
步,同时两臂内收掩肘下削;眼视
左手: (图 7)
要点:搬、 劈、 剔、削发 寸
劲。 ∷
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虹,掇
^
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技击作用:彼击我胸时,我目J
厶左手搬压彼手,右掌击劈其腮 ,
薮上、斩下。剔、削同时出击,以
万对方击上打下。
2. 反臻切捶
①右脚经左脚前向左盖步,同
时右手上提臂外翻回抽 属 肘 至 右
骗,左臂内旋向上属肘立掌,眼视
主掌。 (图 8)
②左脚向前上步成半马步,同
玎主掌向右向下再向左横击,右掌
=右向下向左附于右手腕处 ;目视主手。 (图 9)
C左脚收回成左高虚步;同时
Ⅰ手iF势下沉回拉,右手握拳收至
睽夏,主手变拳臂外旋属肘上格 ,
≡蕤主享。 (图 10)
E言妄经左脚内侧略点地即向
丽一步,=尖内扣,身体左转成半
≡步;百盱主拳向下向后上架起 ,
右荸肓=△主舌微回收属肘;目视
右荸ε f蛋n)
要点:上步j肩侧进要协调一
手。切≡寅力≡蛋,送力在肩,坐
肘牧拳,含旃≡二。
技击作用:饺送畏退,跟步反
掌9以肘挤靠彼方,讠 势 上 步 切
捶,直冲彼胸。
弓。 左右叉手
①右茸镦巨收成右虚步;同时
两拳变掌,左掌jb向下向左向前平
抹,右掌心向上向右后 回拉 至 腰
间;目 视左手。 (图 12)
②右脚略向右前摆步,两手继
上动继续抹平圆,左手翻手心向上
横至右腋下,右手略属肘平举,手
心向下;眼视右手。 (图 13)
③右脚向右前上步成右弓步 ;
同时右手收回至腰间手心向下,左
手心向上、虎口向前猛力叉出后微
属肘国收,目视左手。 (图 1∠ )
④右脚收至左脚后属膝半蹲 ,
同时左手心向上由左向内再向上抹
平圆翻掌至头前,右手心向下由右
向左向前再向后抹平圆掌心翻向上
至腹前 ,目视右前。 (图 I5)
⑤左脚向左前~上步成左弓步 ,
同时右手经左臂上虎口向前猛力叉
出后微回收屈肘,左掌向下置左后
侧 ;目视右手。 (图 16)
要点:上步、前搬、叉手要协
调一致。
技击作用:先以前搬防彼,后
摆步再叉其颈部,`
4。 国身标手
①重心右移,左脚内扣 ,∷ 右脚
外摆,身体右转;同时右臂属肘倒
腕由前经右肋向身后反臂穿出,左
手由身后向身前横摆架于头上,目
视右手。 (图 17)
②右脚向右前上步成右弓步 ,
同时右手臂外旋上抬至 掌 心 向 上
时,左手略向下由右臂下向前猛力
标出,掌心向上,右手掌心向上回
抽至右腰侧,目视左手。 (图 18)
要点:转身标手宜速。
技击作用:彼上步绕我外侧 ,
用右拳击我胸部,我以右手外划 ,
出左手穿彼腋下,管其右肘。
s。 盔右攮手 ∷
①左脚向左前横跨成左芎步 9
同时左手向下经体前向左上挂,右
手由右腰经体前向左横撩;回视左
手。 (图 1θ )
②右脚尖外摆,左脚尖内扣,
身体右转成右弓步;同时右手向左
上经面前向右挂掌,左手内旋向下
经腹前向右撩出3眼视右手。 《图
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乙0
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20)
要点:上挂护头用愫葑9下 击
至腹发寸劲,上挂下击 要 同 时 芒
行。
枝击作用:此系挑 上 打 下 手
法。上格彼拳,同时下击其瞑o
δ。 上步劈播
左脚同前上步成左虚步;同莳
耋恿嵩卡卩露≡耋喜雾曩叠曝甏各向前蚕霉:程睿薹锤鲨彡甚进
tc技击作用:彼消s卸击我腹部 ,
我即上步拦彼方拳头 ,右拳随即内
旋,劈彼头部。
7. 跟步抖手
左脚向前上步、右脚跟步成左
张 L『罂 霪皙 蘸 〃 挲
(图22)
要点:跟步和抖手 须 同 时 进
行。
技击作同g趁彼身向后仰 ,我
即进步撩阴。上步劈拳与选步抖手
要连贯一气 进 击,所 谓
“一虚 一
实”, “上惊下取”o
8. 翻搴推蹈
①右脚向前上步成右虚步,同
扌主手由后向前盖压,右手内旋经
=霄 ^霰
i向前劈出,眼视右手。
(zE23)
:右再哀Ξj下蔫成矮虚步 ,
鬲时双享挖∷下 压;=祖 右 手。
(医h)
③右虿0享蚕≡一六步式言弓
步;同时左手上抬星扌于主扈,右
掌猛力向前蕹出;琅祝言手。 (国
25)
要点;推掌时须先含玉,后 挺
胸 。
技击作用:蕺掌诱彼访,用坠
肘压其手,迅速推出右享,击彼之
胸部。
θ。 友右盘砍
①右脚收回,同时双掌下沉 ;
目视右手。 (图 26)
②右脚向右前摆步,同时左手
曲下经身后向前属肘盖厣9右手属
肘向下至左眼下,目 视右方。 (图
27)
③左脚蹬地脚跟提起,身体右
转前倾;同时右 手 上 架,左手 后
摆;眼视右前方。 (图⒛)
④左脚向前上步成左弓步,同
时左手变拳由后下向前上盘秋,布
掌击附左小 臂,眼 视 左 拳。 (图
29)
⑤左脚收回成左离虚步;同时
双手下沉,目 视左前。 (图 30)
⑥左脚向左前摆步:同时左手
臂内旋属肘楱于胸前9掌心斜向前
下,右手向后下摆;眼看左前方。
(图 31)
⑦右脚蹬地提起;同时左手良
前下搂压,右手变拳属肘举于右雇前;邑馨螽鼋铷⊥昙芨L弓步;臣
时右拳向前上盘秋,左掌托击右小臂’矍眢F露羞晏鲨玺敏捷,与上
步砍
曩簦幂胥:摆步转身绕左右 ,
近彼边丨l,先封其拳,再上步砍享
击彼太阳穴。
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一
10.中 门手
E言脚收回屈膝半蹲;同时左
手≡右瞽下先收回再向前推出,右
拳岐走瞑间,眼视左手。 (图“ )
⒉右脚向前上步成右弓步,同
丨f主手屈肘收国至右腋 下 掌 心 向
t· 右拳变掌经左臂上向前猛力穿
=,目视右手。 (图 85)
a右脚尖内扣体左转成马步 ;
鬲时右手屈肘向左侧上挂,左手置
丁r处;目视右手。 (图 86)
④两脚不动,左手由右臂外上
勖潢架于头上,右掌变拳向右下斩
云;目视右拳。 (图 87)
昙 ,轰 :右手迎面掌和抽回下击
拳要短促、迅猛。
技击作用:右手迎面掌以诱对
万 〈廑恍一招),迅即抽回变拳 ,
孟≡纹腹。
1i。 退攮裁拳
①右脚略收体略右 转成 右 虚
步;同时右拳变掌屈肘上撩,左手
亩圭下挂;眼视右手c (图88)
②两脚不动,两手接上动,左
手白后向前上撩出,右手由前向右
下挂;眼视左手。 (图 39)
③右脚向后退步成左高虚步 ,
同时右手向后下划弧向前上撩出,
左手划弧下拄;眼视右手。(图碴0)
④左脚向后退半步成 右 高 虚
步;同时左 手 由下 向前上划弧撩
出,右手向右下划弧下挂;眼视左
手。 (图妞)
⑤右脚向右后撤步成左弓步 ;
同时左手下莛再向上横架于头,右
手变拳属肘上提至右肩 再 向 下 栽
拳;眼视右拳。 (图犯)
要点:退步消脚与抡臂划弧要
协调一致。
技击作用:佼猛玟,我消蔺让
势,诱其深入,再划开彼势,以退
为进P击彼腹部。
12.消脚劈攀
左脚向左后撤步成右虚步;同
时左手下按,右拳由左臂内向前反
臂拳;眼视右拳。 (图娴)
要点·消脚与 劈拳 要同时进
行ρ
技击作用:消左脚避其右拳,
猛出右拳以手背捶击彼头部。
159串 步切锤
①右脚略田收成高虚步;同时
右拳变掌划弧卞挂,左 手 属肘 回
收3眼视右手。 (图妞)
②右脚向前踏半步脚尖点地,
|苎∶冫'亠
' ==
Ⅱ~`
。13·
身体前倾;同时右手经体右侧向前
划平圆棋砍,左手摆至左后;眼视
右手◇ (图 45)
∶③重心前移,右脚前摆,左脚
瞪地跳起|身体前窜,右左锣依次
向前落步,紧接着右脚属膝跟于左
脚旁9同 时右手擢拳收袍腰闩,左
手曲盾向前上斜 砍多踉 祝 右 方。
(图娃6)
④右脚向右方上步成半马步 ,
同时左掌内旋上架,右拳从腰间猛
力冲出后微用肘田收;眼视右紊,
∶(图犭9)
要点‘步法用浪步9切簿要侧
身顺势i岜击。
技击作用:彼进攻 不 利 而 后
退,我则趁势上步冲拳。攻击时,
做到身手粘 (连),不丢不脱白
14.狂右缀重坌棰
①右脚向南摆步两腿交叉‘同
时右拳变掌由上向左下插,亢手向
右横擂,眼视右佃刂。 (图亻8)
②左脚在右腿后提起;同时左
手向右、右手向左云手至两臂交叉
时,右手变拳上 举,左 掌 收 于腰
泾I,眼视右拳。 (图⒀)
③右脚蹬地跳起,身体猜空右
转θ0° 9左脚落地,右脚提起;同
时右拳下压至腹前,左拳属肘于0
前 (右里左外),两拳心向上;|∶
视左拳。 (图 50)
④右脚后撤一步成半马步;目
时左拳屈肘左上冲,右拳向右≡下
格,眼视左拳。 (图 51)。
⑥左脚尖外摆,身体左转,言
脚在左脚后提起;同时两拳变掌 ,
右掌经左下向上云手至两手交叉=两掌变拳,右拳收抱腰侧,左奉自
右向内再上举,眼视左拳◇〈图52)
⑥此动同图50,唯动作方高在
反,左右相反。 (图 58)
⑦动作同图51,唯动作方向t
左右相反。 (图 5∠ )
要点ε运步宜小、宜速。
技击作用:对方立足已琵,扌
即靠近彼身,紧缠其手,左、右享
采用顶拳,击其下腮。
1s。 攫脚簿手
①右脚向右后摆步,重心移至
左脚,同时右拳变掌向右下反臂下
插,左掌向上护 脸;眼 视 右 手:
〈图55)
②左脚向古△I处略 靠 戍 右 室
步;同 时右掌外旋上捧,左掌外=
向下向内至体前9两手心向上;露
视右手。 (图 56)
③右脚向后撤步成半马步;Ξ
时左手前伸,右掌内旋 收 置 左 旃
前,眼视左手 (图57)。
要点:右下插与左 上 托 须 F
时。托手要拧腰、顺肩。
技击作用:彼向我扑来,我审
退脚以右手封彼手,左掌托其腮 e
16.撩搴剔攀
①左脚向前上半步成左弓步 ,
瓦时右掌向前撩出,左掌内旋掌心
定下收口护右臂;眼视右掌。 (蜃
58)
②左脚回撤半步成左虚步,F
时两掌变拳,左拳沿右臂上向前下
予拳,右拳收回腰间;眼视左拳。
〈图59)
要 (戋 g撩掌身要前倾,剔拳身
要亏坐。
技击作周:彼击我胸,我即以
???
o1硅·
?
??????
??
?
=手苎开,迅以右掌撩阴,并顺势
=下撑荸,击其下腹。
V。 饿身切捶
ε主脚右摆;同 时右拳向左上
唁≡.主拳屈肘收田右腋下多眼视
Ⅰ方辽 《屋≡60)
E=≡曼起,左脚蹬地跳起 ,
暑怔=≡·=、 左脚依次落地,同
盱t拳辶i三≡乏,左拳上举;眼视
主荸远 ≡辶〉
Ξ=榔
≡煮=步
、身体左转成
工马步|习△主拳交掌 向下 向 上
歪,言拳豆定言≡±亏微收回;眼
£言奉: ∶忑Ι′
要点:薮 身妄;与 切捶要协调
一致。
技击作用:绕彼背后,紧贴其
身,顺势击其腋下。
18.之宇鏊
①右脚向后撤半步 成 右 高 虚
步;同时右手 刁腕 下 挂,左掌不
变;眼看右下方。 (图 63)
②右脚后撤一步成左高虚步 ,
同时右手向后向前上划 弧 前 摆 变
掌,左手 刁腕 下 挂;眼视右手。
(图 6姓 )
⑧左脚撤至右 脚 后,右 手 下
挂,左手经 体 左 侧 前摆。右脚提
起,左掌属肘收回,双肘在体前下
沉。左脚蹬地跳起,右 脚 后 退 落
步,左脚向后落步成右弓步,右掌
向前推出,左掌置右肘处;眼视右
掌。 (图 65)
要点:步法用交叉绞步,手用
开合手,上下协调一致。
挂击作用:彼用跌法,欲靠我
脚,我右脚上踢变虚,顺势进步 ,
击其肋部。
19。 囤攮锑攀
①右脚尖里扣,身体左转;同
时两手向上右外左内交叉。右脚前
上一步脚尖点地成右虚步,同时两
手左右分开,右掌经腰闾向前伸
出,左掌经腰间收于右腋下;眼视
右掌。 (图66) ∷
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iL 墅
②左脚前上一步成半马步;胃
时左拳从腰间猛向前撑出后微孟:
回收,右手臂内旋拉国架于头上 ;
眼视左拳。 (图 67〉
要点:转身撩掌要协调一致 ,
撑拳与催步要同时。
技击作用:彼攻我头部,我△t
右手撩开,左手顺势击其右肋。
20‘ 左右翻身捶
①左脚略收成左虚步;同时双
拳下沉,左拳外旋属肘至体前,右掌
变拳收至腰间,眼看左拳。(图 68)
②左脚向左摆步,体略左转,
右脚跟上成丁步,同时左拳内旋架
于头上;眼看前方。 (图 6θ 〉
。16¤
③右脚向前上步体左转成半马
步氵同时右拳向前猛力冲出后微属
△Ξ坎;眼看右拳。 (图 70)
王乏动同图68,唯动作左右相
豆c (屡71)
5攴动同图6θ ,唯动作左右柜
反。 (蚕 72)
C兑动鬲图70,谁动作左右拓
反。 (蜃 73)
要点:左手外旋时向右颅腰 ,
右手外旋时向左iF丢;惶步切捶要
顺肩前送。
技击作用g对方左右盘绕我边
门,我则随之转向,以静待动 (使
彼转外圈),乘势顺步击彼。
21.钩挂腿
①左脚收靠右脚并步半蹲;同
时右拳变掌向右下划弧至腹前,左
拳变掌屈肘左上 格,眼 看 左 手。
(图 7碴 )
②两脚不动;左掌 变 勾 手 下
挂,右掌向右上撑 开;眼 看 左 前
方。 (图雨)
③左脚屈膝提起向左侧铲3眼
看左腿。 (图 76)
④左脚收落至右脚内侧,双腿
屈膝半蹲·上肢动作不变;眼看左
侧。 (图 77)
要 `轰:左钩手、右亮掌要协调一
致;左钩踢要短促迅猛夕∵踢便收。
炭告作珥:彼出镳踹我左脚 :
睥ˉ灾芏钩芋划拜披腿9仍以左腥猛
蒋
=内
侧膝部。
22.茳右滚身摁∷
①左脚外摆,身体左转90° ;
夏=宙手下插,左勾手变掌擂向右k;眼视右手。 (图 78)
②身体左转180° ,右脚提避落
=彐内侧,脚尖点地;同时左手随
考身搂经左膝后向左上架,右手左
逶喧转体收于腰间抱拳佥眼 看前
方。 (图 79〉
③右脚向前一步左转身成半马
彡;同时右拳向右冲出后微届射回
吹,眼看右拳。 (图 80)
④此动同图m,唯动作方向相
豆,左右鞘反。 (图 81>
0此动同图79,唯动作方向相
豆,左右相反。 (图 82》
⑥此动同图80,噍动作方向相
豆,孝右相反。 (图 sil冫
要点?手臂裹身滚转与催步切
鲞要协调、迅速。
技击作用:我绕彼左右以动诱
伎,窜人申富,顺势发拳,番其胸部。
∶ ∷2‘ 。回身追风手
①右脚向右侧外摆,左脚略向
右嬲靠拢,身体右转180° ,两腿属
膝半蹲,同时右手向右上再向下搂
抱腰间,主拳随转身向上向右直臂
下劈9眼蓍主拳。 (图 84)
O△ 体主荠,右脚 向 前 跨 半
步,左脚菇嵬跟上成半马步,同时
左拳变掌圉肘畋田右露,右拳先后
拉再直臂向前劈出;眼看右拳。(图
85〉
③右脚国收半步成右虚步,同
时右拳收回覆间,左手沿右臂下自
前剔出,眼看左掌。 (图as)
④右圃前上半步,左辫蛙芝乏
上成半马步;同时左掌镛掌拉回室
腰,右拳霉自前冲出后 徼 晷 肘 汝
回,眼看右拳。 (图盯冫
要点:琦身镊拳.蹇篷、便冲
拳霎紧骤严密,一气呵裘。
技击作用:锓欤丛后击戋,我
迅速转身以右手翥开佼手,速以左
拳盖劈其肩,右拳击萁腰助,馕其
无回手佘莛。
24.嫂 硬Ξ臼
③右脚收国外摆,康膝右转氵
同时右攀经胸前向左上挑熊,左手
迎击右小臂扌眼视右拳。 (图sB)
②左脚向前踹踢;同时右拳变
掌,双掌经体前向左下劈斩,眼看
左下方。 〈图89〉
要‘点;缠腕回拉要拧腰下沉 ,
踹脚薯擦地铂踢,上拿下钩,连成
-气。
裴击作用:对方以手擒我腕 ,
我即撄步抓其指不使滑落,阔时出
钩腿踢彼脚踉,使其倒地。
纯。饵癀捶挤
①左脚落地,右脚向左郦后插
步;闾 时右手上抓左肩,左手变拳
属射先上抬后下 压,眼 看 左 拳。,
(图 9G〉
②左脚向左撤步成左弓步9同
时左拳向左下抓上勒至左脸侧,右
掌向左前下 插,眼 看 右 掌。 (图
s1)
③左脚收靠右脚屈膝半蹲多同
时傲双云手,右掌翻至头右侧,左
掌下至体前,两掌心柑对;眼看左
前。 (图叩)
q17·
⑧左脚向左上步成左弓涉;同
时右掌向前下向右后拉,左手随左
肩向左前挤靠,眼 看左手。 (图
98) ∶ ∶
要点:肩峰要Ⅱ顷,向前撞挤 ,
厣踏须用力。
技击作用:使用上法 对 方 未
倒,我即偷步用左脚 向后 撞 踏 彼
脚,若仍不倒,郎用肩峰撞挤。
∶ 2s♀缰腕蹋脚 :
∶ ⑧此动同图邵,唯动作左右相
反。 (图94) ∷
∴ 0此 动同图89。 唯动作方向和
左右相反。 C图β5〉
2⒎。巴肩接拼
①此动同图90,唯动作方向和
左有相反。 (图 96、 附θ。冫
∷ ②此动同图θ1,唯动作左右相
反。 【图吖、附∷97)
∷◎此动同图∞,唯动作左右相
反。 〈图gs)
④此动同图θ8,唯动作方向和
左右相反, (图 99) ∷
∵ 28。 囤身穴肘∷
①身体左转,左脚外摆收囱成
左高虚步9同时两手向左下削劈;
眼看双掌。 (图 1p°)∷
②左脚向前上半步蹬地,右、
左脚依次离地跳起,右脚在左脚前
落步,友腿属膝擐于右腿后;同时
两掌向右上提举如图‘眼看前方。
(渥蛋lO1)
∷③左脚向左前上步,右脚蹑上
成左弓步;同时顶左肘,∶ 右掌贴亍
左拳面向左推顶多眼看左方。 (图
102)
∷ ④两脚不动;左手搂勒变拳坎
抱腰间,右横肘前击;眼看前方。
(渥酊108〉 -
⑤两脚尖右摆体右 转 成 半 马
步,同时右肘向右后撞畲后,臂外
旋收于腰间,左肘向左前撞击至体
前成立肘|眼视左拳。 (图 10查 )
⑥左脚瞪宣成麦弓步,同 时左
拳向下成横肘郎向左侧顶出,眼看
左侧。 (图 10s冫 : j
∷⑦左脚向左跨 半 步,右 蹿 蹑
上成左弓步,同时右手从后向上向
前绕经左肘收回腰间,手心向上 ,
左肘向左顶 出Ⅱ眼 看 肘 尖。 (窭
王06) ∶ ∷ ∷ · ∶.∶
要点:六肘妻连贯紧骤,
呵成。 ∷ ∷ ∵
技击作用:彼距很逅,
使用拳、掌时,苡肘击彼占
2θ 。弧步崩鞲 ∴∶
①左脚外摆,身体左:转90P,
右脚向前贴地弧形铲锁o.同时
变掌向右向前再向内随转体平
变拳,与左拳右外左内在 胸 前
叉|眼看右下方。 〈图107〉
②重心右移成马步,同时右
自右下崩出,左拳变掌 扶于右
处,眼视右拳。 (图 10息)∷
昙点:右脚铲锁与∷崩 拳 须
时。
裴击作用:彼欲后退,我即
右嚣上前关锁彼脚,速以右攀磺
其羞。
m。 土下彝捶
③右脚向右侧跨半步,、左踟挨
步艮上成半马步;向时右臂外翻盘
亏右上靠捶,左手随护小臂处,眼
烫右肘。 (图 100)∶
②右脚收回半步成右高虚步;
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·1.8。
阚时右拳变掌向内回下再向前翻掌 , ‘2。 △下辕锺
心嬲上。眼裾右手。 (图110) ∷0此动同图∶0θ ,唯 动 作左右
③右脚降向车摆即间前跨步, 相屎: (图 11Φ ,
甜 叠;启:军I霄:帚 ;叠缶F獾 鲞 产 :矿 f丨蓍扌l∶帚早
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冁看右掌。 -图11P∶ ∵ ③韩动同图111,唯动 作 左右晏点Ⅱ△下∷靠捶.要∴短:促1迅 :相反。 (图⒒6)
晷,崔步婢掌要同时。 “。目身椽手
苒击作用:∴ 前招失效后即变打
清,=以先上、F下、~再推连击。∶
‘l.弭步崩华
ρ呷 回图107,唯动∷作车有
摄反。 (图11△∷附112)∶
②此动同图108,唯 动作在右
葙反。 ;(图118)
∷ ①车脚内扣重心左移,身体右
转,右脚收回成右高虚步;~同时右
搂手收至腰间抱拳,左手随转体向
有前平摆,掌心向下,眼看左掌。
(渥日1二7)
②左脚向前上步成左虚步岁同
时右手从左臂上穿出,左掌属肘牧
回腰间多眼看右手。 《图n8)
要 ,点 。转身、上步要同时。
技击作用:以左手搬彼右手 ,
同时用右手击其喉部。 ∷
‘4。 蹴脚回踏 ∷
①左脚前踏半步重:心 移萋左
脚,右脚前蹒,同时左手从右臂上
掌心向下向前易刂出,右手抽回腱
间Ⅱ眼视左手: (图 1I9)
②右脚向后落踏成左弓步,同
时左手外旋变拳收于腰间,右掌变
拳向前击出;眼视右手占k囱ェ2o)
要点g左剔掌与踹脚要同时,
右冲拳与回踏要协调△致。∷∶
技击作用:左掌下按彼手,速
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以右脚踹其膝部。若失利,立即退
还原处,速以右拳击其胸部。
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①左脚左踏半步脚尖内扣,右
脚跟上属膝成马步;同时右拳收抱
腰间,左拳猛向左 击 出;眼 看 左
拳。 (图12D
②左脚左踏半步,右脚跟上体
左转成左弓步;同时左 拳 收 国 睽
间9右拳向前冲 出;眼 看 右 拳。
(泾垂122)
③左脚提起猛向活蹬踏,右脚
前土-步 ,左脚再眼 j三戍右弓步 ,
闾时前冲左拳,右拳收圃腰闾;眼
视左手。 (图 12ω
。2θ 每
④右脚向右侧 踏 步,左 脚 跟
上,身体左转戌 半 马 步;同 时右
冲右拳,左拳收回 睽 间;眼 视 右
拳。 (图 12碴 )
要点:脚退手进如 推 木 钻 ,
力合∵股。
技击作用:我攻彼中宫,用一
进一退,连续出辇,使 :彼 无 法 提
嫫。
“。掳手辏劈 (铁扇子)
①左脚向左侧摆步成左弓步 ,
身体随摆步突然左转;闾 时两拳变
掌收至体前,掌心相对,左掌即向
左后拉筵左腰,右手向右下抓出多
眼看右下。 《图12⒆
②右脚外摆成右弓步3同时=
手属肘收回至左腋下,左掌掌心=
上由右臂上向前穿出;眼甭左掌c
〈z囝126)
③两脚不动;同 时左手握拳j
至腰间,右手变成芜子拳由左向Ⅰ
前横击;眼看右手。 (图 127)
要点:掳手横 击 与 摆 步、【Ⅰ
身、上步要协调一致。
技击作用:对方向我扑来,手
身后让,同 时右手撑出击彼下腹,
左手穿出击其头雨9对方以手击≡
胸部,我以左手外钩,随即用右手
横击其面。
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“三十六闼手”是四丿l丨流抒的蚕润J1〈舅tr∶)
≡社◇其内容革富,方法多变,攻防严密,廷法手注
齐备,是蚕阏门拳种中的重要套鼹之ˉ。所渭“蚕钅,
玎阝拳时如蚕之吐丝,连绵不断,所谓 ¢闳”,是=敌时紧封敌手,避寡毒虚。三十六闭手 也 Jˉ “灵 呈
手″,俗称天罡星三十六。这套≡十六闭手是匹 ;∶ ∶广
安悦来场马家所传。
=十
六式各有专名专谱可笮,E
每式不暴一个动仵,两是玫防中的一组手法,迮 Ⅰt拆
开。它具有远踢迈膝、远手近肘的特点。郢逗=扌茭拳脚,近攻时用樨膝以及五峰六肘。套珞串还手三表
现远打近拿,靠身跌法, “打、拿、王’三≡具套△
独特风格。练习起来要求犹如猫窜钶:I,兔寅鸾窆,
龟背 (合胸)午臀 (收臀),鱼 =姹告;篷心妇寒谭之水,气似贯臼长虹,势如出山娥虎。疾妇奔=渴立。此套拳讲究攻防手法,掌形用轩牛掌,七手用骛
孓,’ 荸用风眼拳如图:每-动镩及发掌苎拳挈讲究吞
吐浮沉 (即运逞言馁),持别着
薰“发冫(发力于要)、 “送″
(送力在肩)、 “收’ (牧力
在肘)三字,这样便于回击 ,
∵可再战。这嬖拳一般使用短手,力求紧卷,所谓上
≡下苷,手不离腮,肘不离怀。然而也宓须注意近中
Ⅰ逗,进退灵便。步型多用半马步,上步 多 窍 进莉
0,≡退先退后搦I(此谓娑娑步)。 功架 以高 桩 为
三·三肓些动作也须下沉,儆到 “浮申见沉”。
=≡上,
“三十六闭手”应着眼于 “封闭”,使
手:三==空 ,无法施展其长技。封与闭作用有别 ,
?????
=Ι =舔砍回成右虚步;阃时 手;眼视左侧。 (图 129)氵手Et=≡分开再向上合拢,左 ⑧身体重心略降;同 时双钩变T△享⒎r三;眼看双手。 (图 掌向左前挑 崩;眼 着 左 掌。 〈圈
=二 ==主扌上步 成 左 高 虚
廴80)
④左脚枚回并步⊥挑掌;眼看
芽是外丢,污是疼箅。锗与靠鄱是指与时 方 两手 相
接,置着意一 “化”字。化解对方力量要注意两法 :
一是 “辶”·戒绝斗劲,在子弓丨进落空夯二是“稻”,
拄之牢送,≡于借力乘势。
=练三十六闭手,在学会动作的墓础上,要进一步熟导jL荸式的墓本要求,领会以下 f练功歌诀”〈录
自:≡≡谙),
l。 步下墓豉,支实两提,滔滹稳健,随波逐流 ,
=。
手法步洼,随曲随直,曲剡无妨,直则受敌 ,
3. 置注宜矮,步法宜圈,拳法宜钴,掌法宜翻丿
‘。 人门之要,首重地盘,精神集中,气沉丹田。
其次,在功架规格、劲力麒迭、方法正确的基础
士,要提高锻悠的健身和技击价值,做到神形兼备,
茇必须进∵荮深明拳术的玫防含义。拳套说既中,每
一手后附有技畲作用, “玫防歌诀”和 “三十六闼手
歌”也可作为深研精习之参考:
玫防瞅瀵 (录 白1曰 谱 )
及。 攻歇宜坚, 自守宜熏,以 逸待劳,以静待动,
2. 搜击之长9在于斗智,溪口已知披,借 力乘势多
s∶ 檎拿节扣 ,琏捱晦释·松 贝l自磁,紧 则自掣亭
逶。 照庄击右,上惊下取,诱 敬生提,顾 此失披 ,
5. 驻敬纲领,诱字为酋9善于诱敬,敌人柬手 :
6. 先篾剞人,固 为锝计,最 高冖层,后 发先至 ,
7。 虚实宜分,制 簿 出奇,手后一尺,天下无敌 ,
8。 不招不架,只是一下,犯 了招架,便是十下。
⑤两脚不动;双掌变拳收经体
两侧下插;眼看 左 方。 (图 132)
⑥身体左转gO° 爹双拳变掌还
原成立正姿势。 (图 183〉
髓圊:张续国
猊寨竖
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