如何治疗网球肘

如何治疗网球肘 网球肘全称叫肱骨外上髁炎。它主要指手肘外侧的肌腱发炎疼痛的部分，疾病的疼痛发生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，患者在用力拿东西 或提举东西时手肘部外侧会感到疼痛的一种常见疾病。那么要得了网球肘怎么治疗呢？ 一、急性治疗： 1.将小冰块装入塑料袋内，置于疼痛部位，然后以弹性绷带包扎起来，每次20分钟。反复实施，并抬高患部。 2.局部制动，休息。 二、慢性治疗： 除了局部制动休息、保护、理疗、加压按摩和口服抗炎药物外，主要是局部封闭治疗。封闭治疗是在肱骨外上髁附近肌下注射可的松类药物。但是封闭治疗对疾病无本质作用，极易复发，多次封闭对局部组织伤害较大。 “如何治疗网球肘”，治疗网球肘，选择思华堂【舒肘通筋贴】，只需轻轻一帖，疾病服帖，手肘不同，舒适安闲。 针对网球肘外伤筋络、内伤气血之病理特征，【舒肘通筋贴】治以疗伤修损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法，其药物能在患处局部形成较高药物浓度，有效刺激局部神经回路，促进血液循环，改善周围组织营养，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆得以濡养，而病症得以痊愈。 温馨提示：网球肘的治疗要与预防相结合： 网球肘容易反复发作，要坚持防治结合，以防为主，一切不利于本病恢复的动作都应减少和避免。 1.打网球或羽毛球时，要选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍，以减少手臂的负担。 2.主妇买菜时，尽量使用推车，少用提篮。提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势，不可背屈。 3.使用拖把拖地时，腿部略弯，要以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。 4.如有症状应尽可能减少工作量，以免病情恶化。 http://www.sihuatang.com/sztjt/