关元穴

关元穴：帮助你追求“性”福的神奇穴位   有一中年患者患性功能障碍，妻子为此闹着和他离婚，他心里十分难受， 四处求医，却都没有多么大效果，结果让他艾灸关元穴，每天1次，每 次15~30分钟，一月后该患者就病痊愈了。现如今，他们夫妻生活美满， 听他说，他妻子最近还怀了孕。 有很多读者或许不相信这个穴位的神奇，认为我只是偶然为之，其实，关 元穴可以制造“性福”是有着绝对的中医根据的。 关元穴位于脐下3寸处，过去也叫玄关。它就像人身体的一个阀门，将人 体元气关在体内不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元 阳的交关之处，也是元气的关隘，所以叫“关元”，是我们固气保健的要 穴。通过对这个穴进行艾灸，能使人的元气源源不绝，所以，关元既是长 寿穴，又是“性福”穴。我们用这个穴的时候，可以用艾条灸，也可以用 手按压，这两种都可以使你在享受“性福”的同时健康长寿。 我们的先祖们在养生中特别看重这个穴位，认为这就是练长生不老丹的最 佳位置，将之称为丹田。这像种庄稼需要田地一样，这个位置就是种 “丹”的田地。一说“丹”，朋友们一定会觉得挺神秘的，如果我们将 “丹”理解成“元气”，理解成一种“能量”就容易明白了。那么关元穴 就相当于是储存能量的能量库。 传说，南宋有个江洋大盗王超，得一高人指点，在每年夏秋之交，用艾条 施灸关元穴千炷，久而久之，其人冬不怕冷夏不怕热，几日不吃饭也不觉 得饿，脐下总像有团火一样。王超被捕获后，因罪行重大被判处死刑，结 果，行刑后剖开他的腹脘之处，发现有一非肉非骨之物，若坚石，这个东 西就是用艾火灸出来的。 王超被处死是罪有应得的，但在古代大医的眼里，关元穴这味人体大药却 真的很神奇！因为它至少有两个作用，一是让人健康长寿；二是能让人保 持旺盛的性能力。 艾灸关元穴对培补元气功效卓越，当你元气充盈时，相当于激活了你的自 愈程序，元气就会主动寻找你的病灶，出现元气在体内通窜而攻伐病灶的 现象。这时有些症状好像有病情加重的感觉，你不用害怕，这其实就是养 生家所说的气攻病灶现象，是人体的自愈系统在发生作用，只要坚持数 日，不久健康又会回到你身边。所以艾灸关元穴还能治疗某些难症、恶 症，如胃溃疡、溃疡性结肠、胃癌、肝癌和其他恶性肿瘤等。病是邪气， 元气是正气。邪不压正这个成语就是说：只要正气充盈，病邪之气就会很 快逃之夭夭。 对关元穴施灸最好的时机在每年秋夏之交，7月底到9月中，隔日灸1次， 每次15~30分钟，每月10次。冬春除特殊原因尽量不要去灸它。 此外，睡前将双手搓热，用手掌的劳宫对准关元，意守此处，慢慢入睡， 也是很好的保健方法。劳宫穴是心包经上的大穴，属火，关元穴是小肠经 的大穴，也属火，少府是心经的大穴，也属火，用心包经与心经的火来温 补任脉之阴，可以收到阴阳相济之功。