失眠最好的治疗方法

失眠最好的治疗 来源：《医学前沿》杂志 2012年02月 摘要：自然宜眠因子负离子对失眠、自主神经功能紊乱有着良好的改善效果，零接触人体，让你摆脱药物的副作用，是最自然的健康助眠方法，值得大力推广。 失眠是人们最为常见的一种疾病，而且随着压力的不断增大，导致失眠患者不断的增多，这对我们的身体有很大损害。据国家抗精神障碍疾病统计部门数据：目前我国失眠患者人群高达42.5%，其中成年人失眠比例高达38.2%，且此状况有上升的趋势，权威睡眠专家经过多年的测试和研究得出：长期失眠的人，会比正常人少活7-10年。因此，得了失眠一定要及早治疗。 每年的3月21日是世界失眠日，人们对失眠的关注越来愈多，失眠的治疗方法也变得逐渐多样。世界卫生组织（WHO）呼吁，要摆脱“对药物的依赖”。拥有真正的健康应从增强自身自愈力着手。修缮人体各器官功能，帮助机体维持并自行恢复自主健康的能力。这也是未来医学的前景。人们根据这样的医疗理念，发现了失眠最好的治疗方法，那就是负离子自然疗法。 主任医师，博导陈景藻在其主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子作为失眠最好的方法做出以下阐述：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。 中国空气负离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院对60例失眠患者进行空气负离子治疗，实验组承受济南新活电器有限公司生产的空气负氧离子生成机进行治疗，对照组用济南新活电器有限公司生产的负氧离子保健仪治疗。临床实验结果表明：实验组患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中缀次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善, 各指标均明显优于对照组。实验组和对照组有效率分别为90%和63%。空气负离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效。同时也规避了药物的副作用，值得推广。文献名称《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》 河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦；显效114例，睡眠时间达6小时，有梦；减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时；无效25例，有效率91%。文献名称：《空气负离子的临床应用》 通过以上权威医学研究我们可以看出，应用空气负离子自然疗法治疗失眠，有效率高达90%以上。清华大学博导、中科院专家林金明教授所著的《环境健康与负氧离子》中指出，负离子有大、中、小三种，对人体健康有益的是小粒径负离子。医学专家称：只有小粒径的负离子才能透过血脑屏障，进入人体起到保健或治疗的作用。目前传统的负离子生成技术无法生成小粒径负离子，只有采用了负离子转换器技术、纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子治疗仪才能产生小粒径的负离子。 失眠的治疗方法有很多，而负离子自然疗法的出现为治疗失眠带了崭新的思路，也是一次飞跃，使失眠摆脱了对药物的依赖，缓解了睡眠障碍，为失眠患者带来了新的曙光。（《医学前沿》杂志 2012年02月）