让身体热起来

nullnullnull 我们觉得很冷时，有什么办法使我们的身体热起来？ nullnullnullnullnullnullnullnull晒太阳、温泉、烤火等（外界物质给予热量） 吃食物 （外界物质吃进身体产生热量）跑步等运动 （血液循环加快） 加穿衣服 、盖被子 ----- ？ null 寒冷的冬天，北风呼啸，大雪纷飞，恰好在这样一个夜晚，供暖管道坏了，更不幸的是电也停了！ null 盖被子、多穿衣服身体怎么会觉得热起来了? null衣服不能提供能量，它只是起保温的作用。null 我们需要的能量主要来源于食物那么人体吸收的能量到哪里去了呢？nullnullnullnull1、它皮下有厚厚的脂肪层 2、体表的白毛为中空结构，可以吸收太阳能来取暖。 3、体表白毛下面的皮肤为黑颜色，可以最大限度的利用太阳能。 4、体毛很长且被一层油脂覆盖，不会被冰冷的海水浸湿。 5、脚掌上长有厚厚的毛，既防滑又隔冷。 6、大量进食高热量食物。特别在冬季，北极熊非常挑食，主要进食食物的脂肪。 7、当北极洲进入极夜时，也就是北极最冷时，它就开始冬眠。null 生活中有很多肥胖的人，调查、了解造成肥胖的原因，并提出减肥的建议。null