父母效能培训1手册(全集)_378

好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 父母效能手册((((全集)))) 父母效能培训手册 作者：钟思嘉致父母的一封信 有人说： “当你有 了孩子，你就有了问。 ”这句话并非指孩子让我们成为问题父母， 或 是孩子一定会造成问题，而是意味着随着孩子的成长，父母必定会 面临孩子各种形形色色的 问题。以日常生活的作息而言，从孩子早上 起床、穿衣、洗脸刷牙、吃早点、上学，到下午 放学、看电视、吃晚 饭、洗澡、上床睡觉等，就常让父母忙得团团转。如果再有功课不好、 没有责任感、说谎、偷窃、叛逆等行为，更会使父母伤透脑筋。 有些 父母仍对孩子使用奖赏、惩罚、训诫、贿赂、威胁等管教方式，却不知 这些方法在 讲求平等的今天已逐渐失效。也有些父母虽理解到过去的 方式不再有效，但是不知道有什么 良策，甚至不知孩子有什么问题， 不是管教起来忽松忽紧、前后矛盾，就是父母管教态度不 一致而造成 孩子无所适从，甚至夫妻失和。 父母陷入孩子问题的困境当中，是可 以理解的。因为，这一代的父母都成长在传统权威 环境下，所学习和 承袭的教育是上一代的管教模式，但是面对成长在现代民主的下一代， 缺 乏应对的教育理念和方法，而且也没有任何人或学校教我们如何为 人父母，自然在新旧价值 观交替之际感到茫然和焦虑。今日的社会 中，各行各业都需要专业的知识和能力，只有父母 是例外，似乎被期 望为天生就能胜任这一角色。然而事实上并非如此，正如国内外不少研 究 指出，父母角色是成人发展中一个非常重要的角色，而且也是一个 最难处理的角色。 还有一些父母喜欢听演讲，而且希望从中获得教育 子女的观念和做法，尤其是当场或私 下向演讲的专家提问，希望立即 获得一些具体可行的答案。然而，短短的演讲时间，对大多 数人而言 只是开启了一点新的想法和方法，离“知行合一”的境地还是有一大段 距离，其结 果是听到的方法不是用不出来，就是用了也没有效果。这 并不是说听演讲没有用，而是每一 个家庭都有不同状况，即使看似共 通性的问题，在实际的处理上仍有个别差异。 因此，父母除了要认识 到自己才是第一线教育者外，还需要学习一套有效的教育子女的 观念 和方法。本书结合当前西方亲职教育中盛行的“父母效能系统培训”理 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 念，编写适合中 国人的社会文化和生活习惯的内容，并且进行家长培 训团体的实验研究，多年来得到丰硕的 成果。例如，1989 年起，在台 湾，新加坡、马来西亚等地区推广，受益于这套课程的父母已 有数万 人，而且这个有意义的教育工作仍持续进行中。在中国大陆，从 2004 年开始也展开一 系列的家长培训团体，得到热烈的回响和有效的证 明。因为，这一套教育子女的观念和方法， 不仅让父母亲有很大的学 习兴趣和动力，而且在实际运用上更能得心应手。 本书除整体说明如 何成为有效能的父母外， 各章节还详细介绍如何了解孩子的行为目 的、 如何处理父母的情绪反应、积极倾听孩子、以及鼓励等管教的实 用方式。因此，不论父母、 教师、家庭教育工作者、社区工作人员、 或父母团体的领导者，只要有意成为高效能父母或 致力于培养有责任 感的孩子的人，都可以借此书作为教养上的参考。父母无需死记硬背， 只 需参考并灵活运用，便能循序渐进的达到“知行合一”的效果。值 此本书即将付梓之际，特 郑重推荐并敬祈共享之。序言 五年多前，曾 经做过一个小研究，在调查一百多个父母亲有关家庭价值观的问卷中， 有 一个题目问及他们对于自己子女教育的期望，统计的结果以“有责 任感”在众多选项中占第 一位，其次是“有信心和勇气”，再其次是 “有宽恕和包容的心” 。由此结果显现，今日的父母十分重视非智力 的因素，或是现代流行的名词：EQ。之后，我在一些演讲场合每提到 这项 结果时，大多数的父母均纷纷点头认同。虽然许多的父母都肯定 培养有责任感的孩子是自己最大的愿望，但是在面对他们来寻求 咨询 时，发现这也正是他们在教养孩子上最大的困扰，急需心理和教育相关 的学者专家给予 协助，尤其是不少的父母根本没有学习过如何来培养孩子的责任感，如 何学习为人父母的教 养之方。经过多年来的研究和实验，一起集思广 益编著适合中国人的社会文化和生活习惯的实用 手册，并且结合西方 亲职教育的精华，以父母成长团体的活动进行，得到了不错的成绩。这 一套有系统的团体活动内容和方式不仅让父母亲有很大的学习兴趣和动 力，而且在实际运用 上更能得心应手。如今，不仅在台湾地区训练了 超过三百位以上的团体领导者，并且也培育 新加坡、马来西亚等地上 百位亲职教育伙伴，而受益于这套系列课程的父母亲已有数千人， 这 个有意义的教育工作仍热烈推广中，我们希望更多的家庭能因此而更和 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 谐美满，亲子关系 更快乐融洽；当然，同时帮助我们的孩子将来成为 一个个有责任感的二十一世纪的主人翁。 实用手册分为两本，一本为 父母阅读手册，一本为父母团体领导者手册。前者做为团体 领导者带 领父母团体时，发给参加团体的成员配合单元进行的阅读资料，亦可做 为自我进修 阅读用；后者为团体领导者经过领导者训练后，带领团体 的参考的活动方案，详细的内容均 各见于两本手册中，不再赘述。最 重要的是：凡事做中学(learning by doing)，参加父母团 体的成员很 快地会从中享受到这套我所谓的“亲职教育的太极基本功”课程和活动 的乐趣， 进而成为一个胜任愉快的 e 时代父母。 第一章 民主的教养态 度 为孩子提供温馨的家庭气氛有句话说： “在爱中长大的孩子，懂得 如何去爱别人。 ”每每在电视报导媒体看到罪犯的情，除了悔意， 就是无奈和怨恨，而研究犯罪学者也一再告诉我们这些人很多都是因为 生 长在破碎不健全的家庭里，进而促使他步入歧途。现代的父母普遍 都有一个感觉，就是现在的孩子缺乏敏锐柔软的心，不易感受父母的用 心良苦。其实温暖的心必须用有爱的土壤来培育，我们总是给孩子我们 以为需要的、最好的， 结果是适得其反。有些父母用“理”来教育孩 子，固然可能培养社会精英，但我们真正需要的是能感恩惜 福、体贴 而快乐的感性孩子。 “家”除了是提供温饱的地方，它更多的功能是 给人们在辛苦工 作、学习，或遭遇挫折之时的休憩、避风港。至于如 何让孩子感受到家的温馨呢？以下四点 可供参考： (一)让家人觉得家 的门永远是开的： 家是不必担心挨骂、被批评或受到讥笑的地方，即 使犯了错也可得到宽容，孩子在其中 感受到父母的亲情，而逐渐发展 他的自我反省能力。在家中我们可以自由的思考、高谈阔论， 自在的 生活而不怕被拒绝；换句话说，家是绝对安全的。 (二)勇敢地把爱说出 来： 很多人都觉得向别人表达敬爱之意很容易。唯独对自己家人，却 爱在心里口难开，心想 反正他会知道，往往最爱你的人最在乎你对他 的感觉。所以我们应常常真诚的赞美家人对自 己无私的爱心和奉献， 让彼此感受到互相的爱和依赖。切记！爱不但要及时，还要把它说出 来、行出来。 (三)心连心、手牵手： 有了爱的感觉，心手相连同甘共 苦的信念便自然而然的产生，不管任何时候都会有十足 的把握，知道 家人永远会支持和协助我们。提醒孩子出门、回家必和家人打招呼，使 家人的 关系逐渐亲热而成为习惯，习惯就成自然。 (四)家人常一起游 戏： 乍看之下似乎有些不解，游戏彷佛是小孩子的专利。我们家一直 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 有个默契， 星期天早上必玩迭罗汉，而最晚起床的必定被压在最底层 (通常是 老爸)，等排好之后再“哇！ ”的一声倒下来，在游戏的过程 中我们很开心，但也很体贴，因 为怕压痛别人。 当然每家的活动不尽相同，可以家庭的兴趣和需要而 定，可以是动态的，也可以是静态 的，只要达到情感交流的目的即 可。家人甚至可以在家庭会议中取得共识，有些家庭就对球 类、爬山 乐此不疲，人世间最开心的莫过于此。 没有经营，那里来亲情，为人 父母者尤其要有持久的恒心和耐心，为着生命的传承而努 力，圣经上 说：你种的是什么？收到的就是什么。亲情绝不是天生的，也没有快 餐，只有一 步一步的经营。做个有效能的父母 随着民主意识的抬头， 人本主义的伸张，传播媒体的便捷，现在的小孩已不再信服权威 式的 亲子关系，遗憾的是一些父母仍然深信自己必须是有权威的，相信“不 打不成器”“棒 ，下出孝子” 。没想到这种观念却导致孩子抗拒心增 强，沟通难度升高，自尊心低落。孩子叛逆 的情绪也许暂时被压抑在 父母的权威下，但隐藏在背后的孩子自我伤害，可以从日益增多的 暴 力事件上得到一些警惕！整个大环境的改变，使我们明白今日的养儿育 女不仅是提供其生 理上的温饱和安全的环境而已，更多要考虑的是孩 子人格的健全发展。 想成为有效能的父母，没有快捷方式可循，必须 花时间。首先要改变对孩子的态度及对 人性的基本看法，然后再学习 不加价值及判断地倾听孩子说话、真诚的沟通，相信必能成为 没有输 家的父母。许多时候父母的无力感是因为孩子不听话，其实若冷静的思 考一下，你会 发现只要不危及生命，先洗澡或先看电视，事实上是可 以讨论商量的。至于生气则是因孩子 没有达到父母预期的，依据 我们的社会经验，相信也都能接受学业成绩和将来的事业成 就不见得 成正比的事实。既然如此又何必苦苦逼孩子样样要第一，说什么“不要 输在起跑点 上”呢？多年前，一位疑似坠楼的初中女学生的母亲，在 孩子出事后唯一的心愿是：我宁愿 她笨一些，快乐一些……。也许我们 会幸灾乐祸的认为幸好不是我家的孩子，但谁又能保证 以后不是呢？ 不论大人或小孩都期盼被肯定、接纳，当被如此对待时，他就能破茧而 出，改变自己， 塑造全新的自我，使自己更有作为。孩子就像有无限 潜力的种子，而父母的接纳就是开启孩 子潜能之门的钥匙！也许你会 咬牙切齿的说： “我家的磨人精，除了会给我惹麻烦外，一无是 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 处！ ”果真如此吗？他总有点贴心或有别于他人之处，不妨在他有良 好表现时给予增强，让他 朝着你鼓励的方向去发展。而不必固着地以 为好孩子就是成绩好、听话而已。好动的小孩说 不定是明日的体操之 星呢！ 我们的观念、想法往往会决定我们看事情的角度，甚至决定我 们的教养态度，请试着用 另一个角度去看孩子的行为表现，自然会有 另一番境界。 相信我们都能在民主尊重的原则下，重新建立更亲密的 亲子关系。 身教重于言教对孩子来说，榜样是最好的激励。家庭是孩 子成长的第一个小型社会团体，在家庭中孩 子学习、发展他的认知及 行为。父母的言谈举止自然而然成为孩子模仿的对象，然而现在的 父 母都很喜欢用说教的方式来教育子女，甚至有“照我所说的去做，不要 照我所做的”说法， 真是一大讽刺。而子女们则认为“与其热心的叫 我做，倒不如他们自己做一次，然后我便会 照着做”。 曾有孩子抱怨 父母买了一大堆书给他，告知书是人生中最大的财富，说书是最佳的精 神 粮食，希望他能用心读书，但父母却从来不看书。也有父母成天守 在电视机旁，却要求孩子 读书、再读书。试想，没有适当的环境，却 要求孩子有那样的特质，这是很难的。特别是有 关人生意义及生活智 慧，除了父母亲身实践外，是无法让子女学习到的。 有些父母会推说 生活过于忙碌，其实日常生活中便有很多机会，例如一起工作、购物、 准备餐具、家庭大扫除等，从工作中教育孩子基本的生活技能及态度。 在亲子互动的温馨情 谊中，从父母身上所学习到的将是他这一生最丰富、最珍贵的财产。因 此，先身教，再要求 孩子吧！爱要等候 虽说教养要及时，但爱却是要 花时间等候，犹如农人春耕夏耘等待秋收一般，许多父母 操之过急， 从呱呱落地便算着如何不让孩子输在起跑点上，拼命的给、尽情的灌， 唯恐漏了 什么好的没给到。心里想的满是爱和期盼，嘴巴说的却都是 要这样、那样，还有永无止尽的 挑剔和要求。难怪有那么多孩子表 示， “每天回家我都快疯了！。” 事实上， 人生之路那么漫长， 一 点小疏忽和小错误，对一辈子的影响其实没那么大，何不给孩子更多的 机会，从旁协助、 引导、修正他的脚步？奉劝易紧张的父母常存“不 要紧”“慢慢来”的心情，别把孩子吓坏 、了，反而使他失去自主的 能力。 等待不仅是等待孩子更成熟、更懂事，相对的也等待父母自己 更成长，许多父母在恨铁 不成钢之余，却忘了自己也需要成长和再教 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 育。许多错误不合时宜的教养观念及态度，需要 重新思考。诸如“我 要掌握孩子”“成功的父母是视子女的成绩表现而定”“好父母就是 把 、、 子女照顾得无微不至……”等，都需要借着各方面的亲职信息 来澄清，尤其需要更大的勇气 来改变，和孩子一起来长大，共谱亲情 的乐章。 让孩子自己学习太多的父母连孩子的学习都要插一手， 急着 把答案告诉孩子， 反而剥夺了他学习的机会。明智的父母会给孩子提 供更多的选择，以民主尊重为原则，让孩子做他有兴趣做的。常见到 有些父母因为小时候没达到的愿望，投射在孩子身上，于是冒然的强迫 孩子上各式各样的课 后班，若是孩子不抗拒也就算了，偏偏有些孩子 故意跟父母唱反调，摆出偏不要的姿态，不 但收不到学习的效果，反 而伤了亲子间的和气。父母也觉得自己的苦心白费了。这些都源自 于 父母以为孩子对爸妈的话必须言听计从，或者是爸妈给的一定是孩子需 要的等错误观念。 给孩子更宽广的空间，在合理的范围内让他自己作 决定。有些在台湾并不怎么出色的孩 子，一到了国外却如鱼得水，表 现得令人刮目相看，追究其中的原因发现，国外的教育制度 是让孩子 自己去学习，父母老师都是在一旁协助辅导，提供各方面的信息和支 持。孩子在这 样环境中学到怎样去开启知识的宝库，并且知道怎样做 学问， 而不是一昧的追求试题的答案。所幸教育改革目前也正在全国 各地如火如荼的展开，希望不久的将来能更落实在每一个教育 阶段。 当然更重要的是我们的父母能从家庭中每一个学习的机会做起，给孩子 更多的弹性， 发挥机会教育，才是孩子最大的福气。让孩子自己作主 在这个自我意识高涨的时代，父母不能再固守权威的城池，因为从小被 使唤惯的孩子， 等到他必须自己作决定的时候，会措手不及。我常告 诉那些有听话、乖孩子的家长，不要高兴得太早，除非他希望孩子一辈 子都作一 个唯唯诺诺的人，只能跟着人家走。相信每一个作父母的都 希望自己的孩子能有责任感，能 独立思考，能独立自主。这就必须从 小培养他面对事实，自己解决困难。很多青少年的父母， 感叹孩子不 负责任，不懂得体贴父母、家人的辛苦，这些观念和习惯都必须及早培 养、训练， 才能造就日后独立自主的单独个体。首先父母必须把决定 权交还给孩子，信任孩子有能力做他自己的主人，无论任何人都必 须 自己走自己的路，与其一天到晚紧张兮兮的盯着孩子，干涉他做这做 那，还不如让他自己 去作，父母也落得轻松。就如上补习班、课后班 一事，大多数父母都是一把抓，反正是我出 钱，你消费，你只管听我 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 的就是，不能有什么意见。到头来，孩子怨声载道，来个杀手锏“不去 就是不去” ，反而浪费钱又伤亲情。倒不如坐下来听听孩子的意见， 帮助他后，让 他自己去决定要学什么？到那里学？其次要多给孩 子机会，相信他有足够的能力来发展自我，在不同的年龄阶段给予不同 的 责任，并依孩子的性格提供不同的机会，让他从中领悟、学习，进而培 养思考力及决策力， 慢慢的孩子便能自己作主了。或许你会觉得凡事 让孩子自己动手、作主，好象父母的责任少了、懒了。其实是故意给 孩子机会，让他把能力表现出来，如果父母不放手就无法知道孩子的能 力有多大。而且人的 潜能是无穷的，越开发越多。很多家庭的互动里 发现，爸妈做得越少，孩子会的就越多。如果舍不得让孩子去尝试、 劳动，那就必须长久为孩子做，直到做不动。因此，聪明的父母，何不 轻轻松松地把责任还 给孩子，并让孩子知道即使决定错了也没有关 系，有错误才有改进，有改进才有机会成功！ 以幽默的态度过生活 “幽默就是力量” ，懂得幽默的父母一定可以化解很多亲子间的冲突 和僵局。如果父母惯 于用惩罚的方式来处理孩子的错误，那亲子关系 是敌对的， 任何年龄的人都喜欢幽默和笑话，幽默可以帮助我们用另 一种轻松的角度去定义事物。 在客厅踩到乐高玩具的父亲，痛得眼泪 都要流出来，固然有生气的理由，因为他已经不 只一次叫孩子要把玩 具收好，偏偏他明知故犯。此时，父亲若能转换一下口气： “我相信 宝宝 今天一定有乐高的作品，能否让我欣赏一下？可惜的是有一些掉 在地上了，害得我脚底差点 流血，真是好痛！”孩子一听父亲的表白 一定会很不好意思的道歉，并答应下次要收好。 只可惜很少有父母能 以幽默的角度去看孩子的错误行为。 要注意的是不要让幽默变成挖苦 或讽刺。幽默并非用尖酸刻薄的话语来反讽孩子，而是 诚心诚意的给 对方机会，用笑话来化解尴尬，千万不要让孩子觉得自己渺小、自尊受 到伤害， 尤其对有些敏感的孩子，反而会弄巧成拙。有幽默感的父母 不会钻牛角尖，凡事都会预留空 间，也不会显得神经兮兮、凡事大惊 小怪的。有幽默感的父母，能使孩子看清事情的正确与 否，并且有改 过自新的勇气，因为他知道父母会给他机会。 幽默会带来快乐，使人 从痛苦的情绪和经验中挣脱出来。幽默能使人把沮丧变欢笑，我 们若 能笑谈那些看来似乎是很严重的事情，那么就可以将幽默的力量发展到 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 极点。在孩子成 功之前，必定会经历许多挫折，如果我们能以轻松幽 默的态度去看待，他必定会被你的诚意 所感动。幽默更是亲子沟通的 润滑剂，在幽默中搭起的亲情桥梁是温馨而持久不断的。让我 们用幽 默来看待生活中的点点滴滴。(杨 雯) 重新检讨父母的教养方式 相信你 已具备很多如何教孩子的知识和方法，但为什么仍然有很深的无力感和 挫败？为 什么今天好象有效，明天就不见得有效果。其中的原因不外 乎父母或孩子的情绪起伏、弹性 疲乏，以及最重要的没有持之以恒、 半途而废。 常常可见父母已经尽心维持好的亲子关系，且极力以民主 尊重的原则来对待孩子。不巧 有一天孩子故态萌发，而自己也正处于 情绪低落时，于是不由自主的把孩子骂得狗血淋头， 使得全面辛苦经 营而来的关系前功尽弃！其实父母应该早让孩子知道大人也是有情绪 的；也 有生气的权利，也会有失控的时候。话虽如此，父母仍应自我 鼓励，贯彻始终，否则孩子将 无所适从。还有些父母仍然和孩子玩着 所谓“你输我赢”“我好你不好”的游戏。常常和孩子起冲 、突，处 于紧张的状态中。其实可以改变方式。退一步实行双赢策略，让大家都 开心，也就是 所谓的第三个方法。在第三个方法中彼此开诚布公的使 用“我的信息”的表达，让对方知道你真正的意思， 并共同讨论如何 解决问题。有父母觉得在与孩子商谈过程中，他才发现他有一位很有创 意的 孩子，会提供很多原来想不到的方法来解决问题，当然孩子也从 中得到肯定和鼓劢，这是多 么棒的事。积极的倾听有助于彼此的沟 通， 而彼此也在愿意协商的诚意中化解了对立的冲突，胜败关系被真 情取而代之。 切忌当一个墙头草的父母，情绪随着孩子的需求而起伏不定，该坚持的 时候，一定要坚 持到底，否则不但对孩子没有帮助，反而害了他，相 信这不是我们所乐于见到的。孩子的眼 睛很亮，最会察颜观色，如果 父母的教养态度不一致，他会钻二者之间的漏洞来达到自己的 目的。 许多时候，父母被蒙在鼓里都还不知道呢。 其实孩子毕竟是孩子，想 的大多很单纯，只要我们稍一留意，用点心去辅导他，及早作 防范， 他就不至于有机会玩把戏或误入歧途。怕就怕父母只顾忙自己的，跟孩 子的约定不能 贯彻始终地执行，又怎能要求孩子遵守呢？教育孩子遵 守规范其实不难，只要能和孩子取得 共识，做合理的要求，相信孩子 会乐意和父母合作。 明理的父母，请好好检视自己的教养态度，是否 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 有恒心、耐心？教养儿女是一辈子的事， 急不得但也松不得，有了知 识还要加上爱心，并付诸行动。只要信念正确，并持之以恒，相 信你 也能作一个称职的父母！(杨雯) 教养要及时，爱需花时间 虽然教育理 论、教养孩子的方法多得不得了，但其中都有一个共同的论点，那就是 要尽 早、要及时。常听到很多父母抱怨因为忙于工作而没有时间陪伴 孩子。也有很多孩子和父母 联络的工具是一张张的便条纸：“钱在桌 上自己去买东西吃”“爸爸，我要交营养午餐费” ；； “游戏不要玩 太久”“我明天放学可以去同学家玩吗？”诸如此类的亲子互动，怎么 期待彼 ；此间的信任、尊重，更谈不上温馨的感觉，其实若问父母是 为什么这么忙、这么辛苦，十之 八九的人会回答是为了孩子。既然是 为了孩子却舍不得给孩子时间，陪伴他共渡欢乐 时光。其实孩子真正 需要我们的时间并不长，许多父母都感叹孩子一上了小学高年级、初中 就 不要爹娘了，在他心目中同学比爸妈更有份量。再加上有些孩子上 高中、专科可能住校，和 家人在一起的时间就更少了，大学、服役那 就更不用说，算一算真正和孩子共处的时间是过 一天少一天。等到你 “有空闲了” ，也正是孩子离巢的时候，届时再埋怨孩子不懂事，不 能体 味父母的用心，都已太迟了，早知今日何必当初！钱是赚到了， 事业也有成，但却错失营造 亲情的最佳时机，这成本也未免太大些。 有些事可以缓，但有些事却缓不得，时光一去永不 回，孩子的童年只 有一个，所有健全人格的培育、价值观念的建立、强健体魄的锻炼都在 这 个时候。为人父母者，实在应该好好珍惜，和孩子建立亲密的亲子 关系，终生享用无穷。(杨 雯) 父母效能：快乐比成功重要 每当有父母 请教老教授如何养儿育女时，教授总是先请他买面镜子照照自己是龙还 是 凤？如若不是，怎么总是要求孩子成龙成凤呢？我们习惯把成功定 位在高成就和高社会地位上， 于是父母的期望和需要给孩子带来压 力， 使得亲子关系紧张。每天重复着你追我跑，你赢我输日渐疏离的 亲子沟通。其实在这多元的 社会，只要孩子能快乐、平安的长大，多 的是出人头地的机会，为什么偏要孩子往窄 门去挤，平白扼杀许多有 创意的生命。 一个懂得爱并且珍惜自己的孩子，定能全力以赴的学 习，快乐的成长。孩子需要父母以 平等、民主尊重的原则去看待他， 而不是事事帮他准备齐全、设想周到、剥夺他学习机会的 好父母。新 好父母的特质就在于能保持冷静、温和而坚定，并且对孩子保持乐观、 肯定的态 度。做一个称职的父母并不意味着你绝不能脾气失控，而偶 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 尔的挫败、生气激动，乃人之常 情不必过于自责。他们能诚心爱孩 子，会表达真实的感受，并且了解父母的能力是需要学习 的，他们乐 于在教养的过程中和孩子一起成长。 成长是一条单行道，希望我们一 起珍惜和我们亲爱宝贝成为一家人的缘份，用爱、用智 慧去发掘孩子 的兴趣，为他们寻找适合他们挥洒的舞台。及时的给予关怀和爱，作一 个成功 的父母也许要通过层层的考验，但当一个快乐的父母并不难， 只要能多给孩子机会；用民主、 尊重的原则来沟通；给他一个温馨的家；做良好的支持者；并让他自己 独立自主；多鼓励少 打击，当然最重要的是有信心地持之以恒。俗话 说：水能载舟也能覆舟，家庭是我们成长的 地方，但也可能是造成心 理创伤的所在，实在不得不谨慎。其实孩子要的不多，只要用点心， 应用智慧，相信你会是快乐的父母。(杨雯) 第二章 了解孩子的行为目 的 序言“翔翔，起床啦，上学要迟到了……” “翔翔，为什么你还不 起床呢？再不起来，就来不及了。 ”“翔翔……”一大早，母亲的情 绪就被翔翔赖床的坏习惯弄得糟糕透顶。 过了廿分钟，翔翔还在房里 大叫： “妈妈……我的运动服呢？我的白袜子？还有那条米老鼠的手 帕？” 母亲像陀螺似地忙着帮他找出衣服、袜子和手帕。“妈……我 的联络簿到哪去了？” “在这里，对了，你水彩用具有没有准备，昨 天联络簿上说要带。 ”“我不知道啦……我忘记水彩笔放哪里了……” 一个早上，母子俩像经历了一场世纪大战一般，好不容易把儿子送出 门，母亲才稍稍喘 口气，铃响了。“妈……帮我送自然书，在抽屉 里，快点啦……” 如果说“亲情之爱”是为人父母一辈子的甜蜜负担。 那么，错误地承揽孩子所有的问题 和责任，对孩子的成长将会是有百 害而无一利。 斯考克.帕克有句名言说：总有一天我们要放开孩子，他 们是上天赐下的礼物，交给我们 照顾—— 但不是永远。了解孩子的 成长 在了解孩子的行为目的之前，首先必须对影响成长的因素有所了 解。尤其是父母效能系 统训练中特别重视的三个孩子成长的动力：社 会兴趣、家庭星座、生活型态。 “社会兴趣”是孩子成长中寻求团体 归属感和一席之地的重要心理需求，同时也是情感 依赖需求、被接纳 需求和注意力需求等的核心。它的满足来自于两方面：一是感受到自己 受 到团体其它成员的尊重和接纳；另一则是自己对这个团体有所贡 献，能力有所发挥。 “家”是孩子参与最起始的团体，也是孩子社会 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 兴趣的发源地，因此一个孩子社会兴趣 能否得到满足，父母扮演着非 常重要的角色。而后，随着孩子成长的脚步，他所接触和参与 团体逐 渐扩大、增加，如邻居玩伴群、学校班级、社团、工作单位等，而且都 会以相同或不 同的行为方式在各个团体中寻求这种心理需求的满足。 绝大多数的孩子成长中所发展的社会 兴趣大多能得到满足，但是有一 些偏差行为，探究其原因多为社会兴趣未得到满足，再经由 错误的想 法、不当的行为目的而产生的。因此，父母若要了解孩子的成长，则必 须先察觉孩 子以社会兴趣为核心的心理需求。“家庭星座”则呈现了 孩子在家庭结构中的互动关系。每个家庭成员都有其特殊的排列 情 形，在成员之间的互动影响和责任交替中，每个成员都会出现不同的人 格特质，并且或多 或少地影响整个家庭型态及其它成员的人格特质， 尤其是“出生顺序”更为深切地影响孩子 的行为表现。不容置疑地， 家庭星座中的地位对孩子的人格发展有重大影响。但父母要了解的不只 是 家庭地位对子女人格发展的重要性，而且要了解可能影响子女的其 它因素，站在子女的立场 预测子女未来可能的生活型态，了解家庭星 座将能帮助父母解决子女所造成的一些令人迷惑 的问题行为。“生活 型态”与人格是一体的两面，每个人的生活型态都是独特的，是基于个 人信念， 经由个人行为表现出来的蓝图。它可能形成正向或反向的行为结果。譬 如：怀着“我要凌驾 他人之上”信念的人，他知道如何去获取胜利； 但也可能觉得没有机会把事情做得更好而借 着逃避、退缩的行为造成 自我设限的现象，甚至有些人不惜牺牲他人利益以求取胜利。所以 有 些人会表现优异而对社会有所贡献，但有些人却以制造问题来危害社 会、耸人听闻。 至于构成孩子生活型态的要素，包括了遗传、家庭气 氛和价值标准、父母管教的态度和 方式等，甚至包括影响孩子成长中 的自我概念、生活目标和种种生活挑战。了解这些因素将 有助于帮助 父母了解自己在孩子生活型态发展上所扮演的角色。 青少年的行为目 的 经常可以听到青少年的父母抱怨孩子的问题，多半离不开： 1.我的 孩子不愿意负责任。 2.为什么我的孩子心中充满愤怒。 3.为什么我的 孩子对我说谎。 4.我的孩子一天到晚无所事事。 5.我的孩子功课很 差。 6.我的孩子和我无法沟通。 7.我的孩子没有朋友。 8.我的孩子和 坏孩子鬼混。 9.我的孩子对性知道多少。 倘若我们的孩子具有其中任 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 何一类的问题，父母亲不用惊慌，也不用生气，在没有尝试 解决方法 之前更不要轻言放弃。父母要先了解孩子到了青少年时期由于身心发育 比儿童时期 迅速，其行为目的也较为复杂，他们会有一些共同的心理 特征，而在所有的心理特征当中， 首以叛逆最容易让父母惊慌，青少 年多多少少都会有一些叛逆，这是正常的，真正令父母亲 担心的应是 完全不叛逆，却显得不快乐的青少年。 通常青少年的叛逆行为主要有 七个目的：引起他人的注意、获得权力、报复、自暴自弃、 追求兴奋 刺激、寻求同伴接纳和表现优越感等。其实就是自我追寻历程中的反 应，青少年所 追寻的不外乎人生价值、良师益友、学业生涯和亲密关 系这四个大梦，但这些普遍的行为目 的中并不全是不好的，有些可以 是青少年追求的正向目的，然而当青少年因错误的信念和不 正确的想 法，过分追求而牺牲自己或别人利益，甚至产生一些偏差行为，原本正 向目的才变 成负向目的。这些对他们的身心发展而言是毫无帮助的。 值得注意的是青少年的行为目的也 会常改变，或许以不同的行为表示 相同的目的，也可能以相同的行为表示不同的目的，连他 自己都不自 觉。而事实上不论是成人或青少年都有这七个行为目的，只是程度上不 同而已， 我们对行为的探讨并不是要藉此证明青少年子女坏的一面， 而是要了解青少年子女的行为与 父母的教养方式和良好的亲子关系。 孩子的行为目的变化和辨认 五岁的逸仙第一次上幼儿园，她妈妈陪着 去，逸仙把墙上的画看了一遍，大声问： “这些画好难看！是谁画的 啊？” 妈妈很窘。急忙说：“这是小朋友画的。很棒啊！你怎么说不 好？” 碰巧老师明白孩子的话。她微笑着说：“在这儿你不需要画很 漂亮的画。你可以画很坏的 画，只要你喜欢，你想怎么画都成。”逸 仙的小脸上出现了笑容，因为老师答复了他话里隐藏 着的问题：“要 是一个孩子作不好功课的话，会不会挨骂？” 随后，逸仙拿起了一辆 坏了的玩具救护车，很有正义感的问： “是谁弄坏了救护车？”妈妈 回答说： “你想知道谁弄坏了这辆救护车干什么？跟你有什么关系？ 这儿你一个人也不认 识。” 其实，逸仙并不是真的想知道是谁弄坏了 这辆车。他想知道的是那个孩子在弄坏了玩具 后，得到什么结果。老师了解了这个问题的含意，很恰当的回答： “玩具是拿来玩的。有时候 免不了会玩坏，这种情况曾发生过。” 逸 仙似乎满意了，他得到了需要的数据。这些资料编织在一起，变成了他 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 内心所要的答 案：“这里的大人很和气，即使是一幅画画得很难看、 一件玩具弄坏了，他们也不会马上发脾 气。我用不着害怕，待在这儿 会很安全的。 ”于是，他开心地跟妈妈挥手“再见！，跟着老师” 去 过他在幼儿园的第一天生活了。 孩子们所说的话，很少是“傻话”。 他们的话往往是像电报一样用密码写成的，得经过一 道“译码”的手 续，才能懂他的真意。而孩子的每一个行动也都有其目的。在出生后不 久， 他就学到某些行为来达到他的目的；也发现某些行为不能达到目 的，于是成功达到目的的行 为保留了下来；那些无法达到目的的行为 就被淘汰了。心理学家称这种形式的学习为“鼓励” 或“增强”。而 其行为的背后动机，大多是为了要满足归属感的需求，为此他们常会不 惜一切 的争取自己在团体中的一席之地。所有的偏差行为都是孩子们 为了要确知或是获得自己的地 位而产生的错误结果，成人却往往不能 了解他们这些行为的意义而做出一些可能增强他们行 为目的的反应， 为了要有效的解决孩子们的这些问题，做父母的应该要清楚孩子们可能 产生 那些类型的偏差行为及其隐含的目的，而且所隐含的行为目的可 能不只一个。 一般而言，十二岁以下儿童的偏差行为目的有四个：获 得注意、争取权力、报复、自暴 自弃。而青少年时期孩子的偏差行为 亦可能有前述的四种行为目的，还加上追求兴奋刺激、 寻求同伴接 纳、表现优越感等三种行为目的。 (一)获得注意 大多数的偏差行为都 是为了要获得注意，使得我们一提到这个目的就会与破坏性行为联 想 在一起，其实在孩子幼儿时期，其行为发展刚刚开始，通常会采用具有 合作性的行为去获 得特别的注意，如果他成功的达到目的，那么他会 变成一个非常好的孩子，甚至成为一个完 美主义者，或是非常的吹毛 求疵和害怕失败者；如果他不幸失败了，那么他就会去寻求另一 种可 能的途径来满足他的需求，潜意识中他告诉自己： “既然建设性的行 为无效，何不来个破 坏性的行为试试看？”一旦成功的达到目的了， 家中就又会多出一个不肯合作、过份依赖、 不时制造问题、游手好闲 的孩子。真碰到如此情形，父母亲一定得了解他们这种行为不过是 要 获得他人的注意而已。身为父母亲者要特别注意这一点，这是非常重要 的。 (二)争取权力 寻求权威的孩子们只有在他们觉得自己是老大时， 才感到重要。这样的孩子只想为所欲 为，通常他们内心的想法是： “只要我喜欢有什么不可以”“没有人可以强迫我做任何事”或 、者 “你最好做我要你做的事” 。即使父母成功的压制了他们，而这胜利 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 却是短暂的，因为父母 赢了面子却失了里子。确切的说，就是父母可 能赢得了斗争，却赔上了亲子关系。所以，父 母亲要切记：一旦斗争 爆发，孩子就已经赢了。 当孩子反抗或挑战时，父母常觉得被激怒 了，但尝试去纠正孩子的行动却很少成功。孩 子会藐视或抗拒父母， 并继续不可接受的行为，或者会暂时停止行为，然后则变本加厉。有 些孩子在权力斗争中，会口是心非的依言行事，却在背后做出违背父母 要求的行为，即所谓 的“反抗式的顺从”。而在面对争取权力的孩子 时，成人一定要控制自己的怒气，不要使自己 也卷入权力斗争中。使 用权威来压制孩子的要求，只能加深孩子对权力的印象，深信权力很 有价值，也更增加了争取权力的渴望。 (三)报复 通常权力竞争越演越 烈的结果，孩子会逐渐感到被排斥、被拒绝，并相信自己是不可爱 的、是受害者，当他察觉自己无法击败父母的权威时，就更为沮丧和气 馁了。于是他转而以 报复的方法，借着伤害别人，让自己被别人仇 视，来突显自己的重要性。企图以残忍和让别 人讨厌为自己寻求一个 地位，以报复的手段来平衡自己的情绪。 如果报复的斗争在亲子之间持续不断，孩子就会感受到完全的失败，他 们可能放弃或为 不当的行为寻找借口。 (四)自暴自弃 当孩子感觉到非 常沮丧的时候，他觉得他在“好”的社会里丧失了地位，他真的就干脆 彻底放弃了，因为他想反正再怎么努力也没有用的，终究是要失败的。 他的自我概念逐渐变 坏，于是他放弃一切有建设性的尝试，转而寻求 无助的途径。他会用“我没有办法”“我无 、能为力”“我天生就是 很糟糕的”等借口来保护自己，使别人对他不再存有任何的期望， 他 、也可以藉此来逃避一些责任， 免除许多被责罚的机会。 但相对 的可能受到老师及同学的轻视， 父母逐渐感到失望，自己也感到极度 的不平衡，甚至因此结识不良游伴，逐渐发展不良行为， 尽量在 “坏”的社会里求表现，这个过程是一种恶性循环。假如父母及老师在 孩子开始有如 此迹象时，未做适当的处理，反而给了他增强的作用， 让他更觉得自己是无药可救的，孩子 越显得无助，也就更为自暴自 弃，这时再想挽救他，为时已晚了。 当妈妈告诉珊珊不能到屋外去玩 时，她就发起牛脾气来。她竭力尖叫，甚至躺在地板上， 变得歇斯底 理。珊珊想随心所欲，因此她以权力的争夺来获得。 “马上停下 来！ ”妈妈喊叫。“我不要！ ”珊珊尖叫，斗争继续进行(显然珊珊 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 已经赢了，因为妈妈失去了冷静)。妈妈重重 地打了珊珊几下屁股，她 哭闹得更凶了。最后，妈妈把珊珊关到浴室，在那儿她又足足哭了 二、三十分钟。爸爸回家时，妈妈泄气地抱怨： “实在不知道孩子有 什么不对劲，居然发了一 整天的脾气。” 让我们把上述“孩子的行为 目的” ，应用到孩子的行为问题上。珊珊为了能到外面去玩，想控制 妈妈。当妈妈拒绝时，她就发脾气，企图逼使妈妈让步。妈妈不愿认 输，再度拒绝了， 又因为控制不了自己的情绪狠狠的打了孩子。现 在，珊珊不只是因为不能出去玩而气恼，也 因为妈妈对她权力的挑战 有所反击而生气。因此她想报复，叫闹得更凶。结果是被关进浴室 里。再将这场斗争做个摘要： 1.珊珊要到屋外去玩(珊珊的第一个目标) 2.妈妈拒绝了她的要求。 3.珊珊发脾气，是想获得权力而随心所欲。 (珊珊的第二个目标) 4.妈妈接受了她权力的挑战，打了珊珊一顿，为了 证明自己能够控制。 5.看到妈妈有力量反击，使珊珊真的生气了，以哭 闹得更凶来作为报复。(珊珊的第三个 目标) 6.为了不愿认输，妈妈气得 把珊珊关进浴室。 7.为了不愿认输，珊珊继续哭闹喊叫。 从这里我们 可以很清楚的了解，珊珊的第一个目标背后还有其它两个目的：想要争 取权 力，同时想要报复。一旦刺激妈妈使她感到挫折，珊珊就表现了 她的权力。她已经诱使高大、 成熟的大人，像孩子似地争了起来。这 样就“增强”了珊珊对权力的争夺。当珊珊继续尖叫， 使妈妈更加生 气，她是一个神经衰弱的人，珊珊的大力尖叫对妈妈是一个厉害的报 复。在追 求权力和寻求报复两方面，珊珊都得到了增强作用。下次再 有类似情形发生，她可能会同样 出招。妈妈不知不觉中已经教育珊珊 多发脾气了。 就上述所言，孩子的行为背后一定有其目的或动机。不 同的孩子可能采取相同或不同的 行为方式，来表达内心相同的目的。 然而，孩子的行为目的会有变化，如幼儿时期大多的行 为目的是获得 注意，且开始呈现争取权力的行为目的。之后，孩子获得注意和争取权 力的行 为目的持续，儿童阶段可能开始有报复和自暴自弃的行为目 的；到了青春期和青少年时期， 后二者行为目的更可能大量增加。因 此，对这种行为目的的变化和辨认，我们不得不多加留 意。不良行为 目的的辨认与矫正 有不良行为的儿童往往是沮丧的，他们不相信能够以有用的方式和别人 一起得到归属， 所以他们使用不良行为引人注意。而任何父母可以运 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 孩子叛逆怎么办 www.lhpgov.com 用简单的技术，发现孩子不良行为的目 的，即观察自己对孩子不良行 为的感受和反应以及观察孩子对于我们想矫正其不良行为时的 行动有 何反应，这也会让我们察觉他的后续行为。 切记，要训练自己注意不 良行为的后果，而不要只注意不良行为的本身，因为不良行为 的结果 才显露行为的目的。一旦我们发现了他们的目的，我们就有办法居于重 新开始指导孩 子的地位。在父母对孩子行为有所反应前，首先得检查 自己的情绪反应，确认孩子的行为目的，再 把握原则作有效的处理。 (一)如果孩子的行为表现让父母感到很困扰、苦恼和厌烦，那么他的目 的可能是想获得 注意力。其处理原则为：孩子用不当的方法企图获得 注意力时，请父母忽视他，不要给他注意力，即避免造成负 面的增 强。而孩子只要在出现每一个良好行为时，都应该得到鼓励，表示“我 注意到你的行 为了”。直到正向行为变成习惯，则可以改为偶然的增 强。换句话说，父母给予注意的适当方 法，是在孩子没有期望得到注 意时给予注意；主要的是把重点放在“给予” ，而不是“获得”。 长 此以往，良好的行为会逐渐增多，不良的行为则会渐渐消失。 (二)如果 孩子的行为表现让父母感到没面子、下不了台、权威受到威胁，那么他 的目的 可能是争取权力。其处理原则为：发现孩子在跟父母争取权力 时，父母一定要先控制自己的怒气，可以离开现场，避免自 己也陷入 权立斗争中，让孩子个人去承受不良行为的后果，而后父母再找机会从 旁支持、协 助，提供意见与建议来争取孩子的合作。 (三)如果孩子的 行为表现让父母感到痛心、伤心，那么他的目的可能是报复。其处理原 则为： 面对孩子的报复行为出现时，父母要先照顾自己，尽量让自己 不要过份伤心难过，整理 思绪等待机会，千万不要以牙还牙，且要保 持冷静、善意与耐心，了解孩子的真正需求后， 再重新建立亲子关 系。 (四)如果孩子的行为表现让父母感到失望、放弃、束手无策，那么 他的目的可能是自暴 自弃。其处理原则为：表现出不适应或能力不足 的孩子是极其沮丧的，他们放弃了继续努力以求成功的希望。 此时周 围的成人就更不该放弃， 不但要完全停止所有的批评，而且要注意孩 子的能力和长处， 用最大的爱心、耐心和时间来处理这个问题，对孩 子的每一分努力改进，给予鼓励，即使是 我们看来微不足道的进步， 也不可轻视。必要时也可寻求心理辅导机构或精神医学单位的协 助。 (五)青少年有些负向行为如吸食毒品、飚车等，常让父母感到震惊和讶 异，同时也伴随 着生气、受伤害与失望的感觉。他的目的在追求兴奋 好父母决定孩子一生官网 www.lhpgov.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------