同程网宁海森林温泉官方攻略（2012年版）

宁海森林温泉 千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 1 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 上 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 2 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 宁海温泉详情 — 门票 宁海温泉简介 宁海森林温泉旅游区内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰，形成天然 的超级“大氧谷”。森林温泉之泉水取自天明山 158 米龙脉深处，水温 49.5 度，日出 水量 2500 吨，PH 值为 7.9，呈弱碱性，兼有氟、钾、钠、镁等 20 多种对人体有益 的矿物质和微量元素。 门票价格 成人票门市价 198 元，同程价仅需 158 元，并提供多种温泉+酒店优惠套餐，让你享 受泡汤之后美美的睡一觉。 交通 对于自驾的游客到达景区较方便；自助游客需要坐车到宁海，到宁海梅林下车；转深甽 镇（温泉）中巴车前往。 美食 住宿 温泉周边餐饮店不是很多，不过既然到了宁波，还是建议去饱餐一下宁波美食。这边 特别推荐天一广场，即使游玩的地方，也是宁波大片美食的聚集地。 宁海森林温泉度假区有酒店住宿提供给游客；如果你是自驾游客，沿途会有好几家酒 店，性价比较高，都可以选择入住； 其他信息 泡汤贴士 泡汤注意事项 哪些情况下不可以泡汤 相关攻略 版本信息 版权声明 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 3 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 森林温泉位于宁海县深甽镇内，距县城 25km。1960 年开始，在原浙江省委书记江华同志亲自主持开发下，越三年建成省政 府疗养所，1964 年郭沫若先生题词“天明山南溪温泉”。潘天寿大师“口占”诗云：“踪迹十年未有闲，喜今便得故乡还。温泉新 水宜清浴，爱看秋花艳满山。 宁海森林温泉旅游区内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰。是国家 AAAA 级森林公园，近万亩阔叶乔木， 遮天蔽日，形成天然的超级“大氧谷”。夏季温度比杭州、宁波低 3-5℃，更是避暑的胜地。一代国画大师潘天寿和文坛泰斗 郭沫若都曾留下过墨宝真迹。按五星级建造的宁海南苑温泉山庄和四星级宁海温泉大酒店都已对外开放，温泉三期项目 正在建设中。宁海温泉已成为一个集休闲、度假、理疗、娱乐、观光于一体的旅游度假胜地，被誉为“华东第一森林温泉”。 门 票 门票类型 门市价 同程价 成人票 198 元 158 元 → 查看详情 → 预订门票 → 查看所有宁波景区门票 返回目录 我要纠错 门票为温泉度假村温泉 成人大门票，温泉中其 他收费项目，擦背、按 摩、足疗等费用。 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 4 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 宁海森林温泉详情 宁海森林温泉旅游区有三潭九瀑七十二峰。目前开放普济桥、猴峰亭、卧 龙湿地、映天池、银蛇飞瀑等景点，建成宁海森林温泉度假村（室内、外温泉）， 宁海天明山温泉大酒店（住宿、餐饮、会务）、宁海南苑温泉山庄等项目，集 露天温泉、SPA、山地高尔夫、森林拓展、温泉美食、商务会议于一体的旅游 度假区。 在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。 温泉本身的矿物质透过皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分 泌及免疫系统。温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能；温泉中的化 学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸 水有漂白软化肌肤的效果。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的 治疗。 返回目录 我要纠错 俗称天明山南溪温泉，是中国三大 著名温泉之一。森林温泉之泉水取自天 明山 158 米龙脉深处，水温 49.5 度，日 出水量 2500 吨，PH 值为 7.9，呈弱碱 性，兼有氟、钾、钠、镁等 20 多种对人 体有益的矿物质和微量元素。 具有美容养颜、镇静催眠、放松精 神、消炎止痛等功效，对心血管系统、 关节炎症及神经、皮肤、消化等系统的 疾病都有明显疗效，是属国内罕见的重 碳酸钠水质的中温温泉，堪称“长三角 一绝”。温泉区有有三潭九瀑十八溪七十 二峰，是国家 4A 级森林公园，近万亩阔 叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级“大 氧谷”。目前开放普济桥、猴峰亭、卧 龙湿地、映天池、银蛇飞瀑等景点，是 旅游后最佳的休息场所。 来这里泡汤的 3 个理由： 1、从古至今，文人墨客都曾慕名而来。 近代，郭沫若、潘天寿等一代大师都在 森林温泉留下墨宝，成为温泉最独 特的 人文景观。 2、森林温泉如诗如画、如梦如幻、步移 景异、阴晴雨缺、各不相同，让您远离 城市喧嚣，独享天然氧吧。 3、是以温泉泡汤为特色，集度假、休闲、 会务、养生于一体的旅游度假胜地。 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 5 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 宁海森林景点介绍 普济桥：位于卧龙谷和仙人谷的交汇口上。这是一座单孔石桥，它造型 优美，结构科学，形体古朴。据《普济桥碑记》载：桥建于同治十三年（1874 年）。上通宁绍，下通台温，实为交通要道。 仙人迹：从普济桥沿仙人谷上行二里许，我们可以看到仙人迹景区。这 是一对间距甚大，向下行走的脚印，深深地印在溪边的岩石上。相传，是仙 人留下的脚印，大概仙人也陶醉这里的景色而著脚忘还。 剑门：仙人迹上行不多远，便有两块岩壁对峙如剑，惟妙惟肖，让人叫 绝。 羊祜洞：从卧龙谷上行二百多米，再左拐上山不远，便到。洞广约 10 平方米，人弓身而进，内高数米，有泉穿岩而滴。传说西晋大臣羊祜，随晋 武帝南下谋划灭吴，曾驻军于此，遍施抚慰。民间还有洞中借蜿的传说。与 别的借碗传说大同小异。 猴峰亭：从温泉大酒店抬头北望，头顶百米处绝壁上，有一亭子凌空而 筑，犹如在突兀的峰岩上，攀登戏耍的顽皮猕猴。亭上还有全国人大副委员 长严济慈所题的“猴峰亭”匾额。 映天池：在大酒店的上游不远处。湖中碧波荡漾，湖心亭、观池亭、高 空索桥和自划船，交相辉映，是一幅天然的山水画。喜欢划船的朋友还可以 体验一下“船行明镜中，鸟度画屏间”的真趣。 看看网友们的泡汤感受 返回目录 我要纠错 温泉中特别是小鱼池令人难忘，小鱼在 你身边不停穿梭仿佛在跟你述说童话。 还有按摩池当你坐下后就不停的有水柱喷 出，把你刚到的疲劳统统抚去，舒服极了。 ——13621sq****（【验客】宁 海森林温泉游记） 泡着温泉，平日的压抑和压力全都消融， 我的整个身心与大自然进行着零距离的沟 通，隐约能够感触到夜色中整座山谷的呼吸。 池水的清澈、温暖，周围的静谥以及透过笔 直的大树的空隙看到的明朗星光和月色，没 有烦恼、没有时间。 ——15867sn**** （【验客】 冬日宁海森林温泉行） 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 6 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 交 通 如何到达温泉景区 ★ 自驾车路线 1、宁波到宁海森林温泉的自驾车路线： 可在[宁波东]上甬台温高速； 2、上海到宁海森林温泉的自驾车路线： 走 A4 杭浦高速（或 A8 沪杭高速）到嘉兴转杭州湾跨海大桥（即沈海高速） 到宁波绕城往台州温州方向，进入甬台温高速（即同三高速）； 3、杭州到宁海森林温泉的自驾车路线： 走杭甬高速，过大隐后，走宁波绕城（台州温州方向），进入甬台温高速（即 同三高速）； ★ 自助游路线 宁波汽车南站乘宁海的中巴车，在宁海梅林下车；转深甽镇（温泉）中巴车 前往。或从梅林坐私家车，单程 35 元左右。 如何到达宁波 ★ 我想坐飞机去宁波 宁波栎社国际机场位于浙东鄞西平原，是国内重要的干线机场。距宁波市区 约 12 公里，从机场至主要铁路公路站点、高速公路入口处、市区仅需 10-30 分 钟车程，交通非常便捷。 ★ 我想坐火车去宁波 宁波的火车站位于宁波市海曙区南站东路，在萧甬线下行方向距离杭州站 171 公里；甬台温线下行方向距离温州南站 275 公里，属一等站，从杭州、 温州等地均有直达的车次，交通十分便捷。 ★ 我想坐汽车去宁波 宁波公路系统发达，城区主要有汽车北站、汽车南站、汽车西站三大汽车站。 另有联合区域汽车站、宁波大矸车站等。 宁波特价机票 预订宁波特价机票 返回目录 我要纠错 TIPS：都是在宁海/象山出口下高 速，出口右转进入宁海温泉方向， 经过宁海深甽镇后继续往温泉方 向行驶 5 分钟即可。不要在宁海 南或宁海北出口下。 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 7 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 美 食 ★ 餐 厅 推 荐 地 ： 天 一 广 场 自 助 餐 豪食汇（天一店） 人均： 中餐 108 元，晚餐 158 元 推荐：★ ★ ★ ★ ★ 点评：店内的环境还不错，东西较新鲜，品种较多，选择范围较 广：各种各样的寿司；非常美味不限量的哈根达斯；品种繁多的 海鲜、烧烤、饮料、红酒-----物有所值。 小猪仔自助火锅 （日新店） 人均：40-50 元 推荐：★ ★ ★ 点评：自助火锅，人均 28 元，底料、饮料另计，什么都是自助， 包括那杯子和餐巾纸；人比较多，羊肉、牛肉、海鲜等要用＂抢＂ 来形容。 西 餐 必胜客（国购店） 人均：60 元 推荐：★ ★ ★ ★ ★ 点评：雅致的环境，舒缓的音乐，精致的饮食，约会的好地方； 就是人太多了，经常要排队；东西不错，烤翅、披萨特别好吃。 森巴阳光（巴西烤肉）人均：48 元，饮料另计 推荐： ★ ★ ★ ★ 点评：环境较好，服务员态度也不错；烧烤是里面烤好了，然后 厨师拿出来切给你；从肉类烤到海鲜、从海鲜再到水果，真的很 不错。 佳佳牛排 人均：50 元 推荐： ★ ★ ★ ★ 点评：环境挺好的，价格比较适中，还是蛮大众化的，味道还可 以，特别是鲜榨青瓜汁。 意大利比萨店 人均：45 元 推荐： ★ ★ ★ 点评：价格比较实惠，里面匹萨的味道还是可以的，周末时人很 多，较受欢迎。 饭 馆 老宁波下饭 人均：60 元 推荐：★ ★ ★ ★ 点评：周边环境不错；地道的宁波菜，有不少宁波传统菜 名，挺家常的；菜有点偏咸，小海鲜还是不错的。 贴阁碧（东渡路店） 人均：40 元 推荐：★ ★ ★ ★ 点评：“贴阁碧”三个字真是亲切，环境不错，交通也方便， 菜果然“很宁波”，价钱也公道，就是量少了点。 川 菜 新锦官川菜 人均：80 元 推荐：★ ★ ★ ★ 点评：环境不错,闹中取静，服务员很有礼貌的，菜品丰富， 味道不错，量很足。是吃川菜的好去处。 老屋川菜馆（东渡路店） 人均：40 元 推荐：★ ★ ★ ★ 点评：算是宁波有名的川菜馆了，生意比较好，味道挺不错 的。就是地方小了一点。 其 他 又一村（天一店） 人均：20 元 推荐：★ ★ ★ ★ 点评：中式快餐，要买他们的卡才可以吃，吃不完可以退 现金；味道还可以，有些小吃很有特色。 汉理翔小吃城（东渡店） 人均：25 元 推荐：★ ★ ★ 点评：传统名小吃，菜式是本地的海鲜和宁波本地菜为主, 消费还行，随便吃吃也比较实惠。 返回目录 我要纠错 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 8 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 ★ 海 鲜 推 荐 地 半岛人家：海鲜是你在宁波旅游途中不可少的美味。这边极力 推荐一家在百丈东路 988 街—半岛人家。 （本图片由同程网网友格物提供) 海鲜一条街：在惊驾路，海鲜店选择比较多，而且价格不高， 都比较新鲜，一般的小店就可以满足你的贪吃心。 向阳鱼港：这里不仅仅是“民生早点的集中地”，而且夜宵排 档也非常出名。主要是在空场上搭建了一个狂大的帐篷，晚上还 有露天表演。 （本图片由同程网网友格物提供) 此外，彩虹南路上餐厅饮店、海鲜店很多，价格适中；月湖 大酒店边上的一条小街海鲜店也很多；还有，江东南路、老游轮 码头等，有海鲜大排档可以吃。 宁 波 传 统 小 吃 水磨粉 亦称汤团粉，选用优质糯米制成，清香、滑爽，不仅是 制作宁波汤团的主料，而且可制作元宵、麻团等各种糯米粉 复制品，以及替代淀粉，作为冷饮制品中的凝聚剂。 溪口千层饼 是宁波特色食品。千层饼除畅销浙东一带外，还远销日 本、东南亚国家和港、澳、台地区。 三北豆酥糖 豆酥糖营养丰富，含蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁、 胡萝卜素等多种营养成分，并且能长久保持香、甜、酥、松 的特点。现在，余姚的陆埠镇、慈溪的周巷镇沈师桥和宁波 升阳泰旅游食品厂为主要产地和生产企业。 三北藕丝糖 与三北豆酥糖齐名，是宁波的土特食品，曾作为贡品充 入御食。三北藕丝糖产自慈溪，在柱状外面，粘有黑芝麻或 白芝麻，松脆香甜，风味独特。 奉化芋艿头（罗汉圣果） “跑过三关六码头，吃过奉化芋艿头”，人们以吃过奉 化芋艿头引以为自豪，可见这芋艿头非同寻常。可当零食， 又可当点心，也可做“仔 狗（羊）芋艿煲”、“排骨芋艿煲”、 “海鲜芋艿煲”等，成为一道特色菜肴。 邱隘咸菜 宁波特产，盛产于宁波鄞州区邱隘镇，是闻名遐迩的“咸 菜之乡”。用雪里蕻菜腌制，色泽黄亮，有香、嫩、鲜、微 酸的特点，能生津开胃。既能生食，也可做配料。宁波民间 有句俗话，叫“三天不吃咸菜汤，脚骨有点酸汪汪”，可见 咸菜的作用。 返回目录 我要纠错 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 9 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 住宿推荐 宁海森林温泉度假村就有住宿供游客选择； 另外，同程网推出温泉套餐可供游客选择： 宁海森林温泉+ 宁海瑞丰商务宾馆 套餐价 346 元起 宁海森林温泉+ 宁海贝迪时尚宾馆 套餐价 316 元起 → 查看更多酒店温泉套餐 → 查看更多宁波酒店 宁海锦江之星（客运中心点） 房型 同程价 商务房 B 189 元 标准房 A 219 元 → 预订此酒店 → 查看更多温泉附近酒店 [13761eaejhx] 居住环境很好，符合房价标准， 周围交通方便。 [13676jfoxtc] 价格比较好，配套硬件设施也比 较好，交通比较方便。 [13304wrtroe] 酒店附近环境也比较安静，方便 休息，房间挺隔音的。 → 查看 7 条酒店点评 宁海瑞丰商务宾馆 房型 同程价 普通单间 188 元 普通标间 208 元 → 预订此酒店 → 查看更多温泉附近酒店 [9596] 房间虽然小了点但干净，而且早餐也较人 性化，因为我们还带个宝宝，不需额外加费用。 [13685mvecen] 酒店设施比较齐全，入住比较 方便，周边环境挺好的。 [singert] 不错的酒店，房间虽小，但设施新且精 致。早饭极其丰富便宜。 → 查看 68 条酒店点评 宁海未来之星商务宾馆 房型 同程价 温馨单间 178 元 商务准间 198 元 → 预订此酒店 → 查看更多武义附近酒店 [13402gnlofk] 酒店很干净，很新的，房间很宽 敞，像商务酒店。很值得推荐。 [13615twmmca] 酒 店 位 置 很 好 ， 离 汽 车 站 也 近，周边也有吃饭的地方。晚上打车去徐霞客 大道吃海鲜大排档也很近。 [15657acivcl] 离车站很近，周围也比较热闹， 吃饭的地很多。房间大，也很干净。 → 查看 90 条酒店点评 返回目录 我要纠错 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 10 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 泡汤贴士 返回目录 我要纠错 泡汤注意事项 ★ 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少 应间隔一小时。 ★ 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫 化成黑色。 ★ 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温 到高温，每次不宜超过 15 分钟。 ★ 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现 象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝 点饮料补充水分。 ★ 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免 肌肤水分大量流失引起不适。 ★ 泡完温泉因强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好 还是再冲洗一下，以防有副作用。 ★ 有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前， 要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去 泡温泉。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造 成脑中风）。 ★ 温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般 感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤 口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。 ★ 高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温 泉，但每一次以不超过 20 分钟为限。起身时应谨慎缓慢， 以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 ★ 泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的 同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温 泉后一定要休息两个小时以上才可开车。 ★泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速，加大了心 脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。 哪些情况下不可以泡汤 如果有皮肤外伤，或是发生了皮肤过敏、皮炎，都不 能泡温泉，否则会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层， 使症状进一步恶化。而发烧的、有急性炎症的(如感冒、嗓 子疼等)人，也都不宜泡温泉。 此外，还要注意不能饿着肚子泡温泉，但也不能吃得 太饱之后去泡温泉，否则都可能出现头晕、恶心、疲倦等 情况。而熬夜后感觉疲惫、过于兴奋或生气，也都不宜泡 温泉。泡温泉虽然惬意，但不能过于频繁，一般来说，两 次中间要隔上 3~7 天。 泡温泉时还要随时观察身体状况，一旦出现心跳加速 (如每分钟心跳超过 140 次)，或是感觉头晕、心慌，最好 赶紧从温泉里出来。其实，最好的泡温泉尺度就是身体微 微出汗，如果出汗比较多甚至大汗淋漓，就说明泡“过头” 了。 另外，有过敏性皮炎者慎入温泉。 皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人 如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉,因为这样不但会污 染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合 浸泡在高温的泉水中，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的 荨麻疹。 宁海森林温泉 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 11 版本号：2012 年版 最后更新：12.01.01 其他信息 相关攻略 版本信息 如有批评建议，请至我有建议留言。 本攻略将不定期更新，下载最新攻略请至宁海森林温泉攻略。 查看更多旅游攻略信息请至同程网官方攻略。 版权声明 本攻略 PDF 版已得到 Adobe Acrobat 官方认证，本攻略最终解释权归同程网所有。 返回目录 门票 宁海森林温泉详情 交通 美食 住宿 相关攻略 版本信息 版权声明