胃炎吃什么食物好

胃炎吃什么食物好 胃炎是胃黏膜炎症的统称，可分为急性和慢性。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，如呕血和黑粪。 胃炎患者饮食： 1、食宜定时定量，每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。 2、胃炎会造成疼痛，厌食等，所以患者应吃的食物最好流质饮食，食物应细软、少渣、少油腻、易消化，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水等应以流食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到半流食，尽量少食用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、蔗糖等。 3、讲究烹调，宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。 4、莫忘饮食禁忌，胃炎患者忌食酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。 胃炎怎么办？ 除了注意以上“胃炎吃什么食物好”之外，专业彻底的治疗方法才能从根本上解决胃炎的伤害。这里为您推荐——【苗岭舒胃方】： 市面上多数肠胃产品，一年内复发率高达90%以上，治标不治本。而苗医治病必求本，据多年临床经验证实，【苗岭舒胃方】能有效调理、修复肠胃，根治胃溃疡，提高机体功能，治病防病，实现标本兼治胃溃疡的目的。而且苗岭舒胃方，为纯天然制剂，不会对身体产生任何毒副作用，对胃溃疡患者来说，实在为最佳治疗方法！ 夏季如何预防胃溃疡？ 随着天气的逐渐回暖，夏天的脚步离我们越来越近。夏季也是胃肠疾病的高发期，因此养成良好的生活习惯能有效预防胃炎的发生： (一)水是传播胃肠病的源泉，日用水源务必保持清洁新鲜，不饮生水。 (二)在气温较高时多开窗户，使空气流通，保持室内空气清新。 (三)食物以清淡为宜，多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，不食生冷变质发霉食物，用流动洁水清洗瓜果，不吃生及半生不熟的肉类，特别是吃海鲜应烧熟煮透。 (四)妥善保存食物，生熟食物分开处理及储存，避免交叉污染，隔餐食物或买回的熟食要先煮过再吃。 (五)儿童、学生和经常旅游出差的人士应该接种疫苗进行预防疾病;痢疾可用口服FS痢疾菌苗;伤寒注射VI伤寒菌苗;甲肝可注射甲肝疫苗，密切接触者应紧急注射丙种球蛋白。 (六)家中病人用过的物品用具(特别是餐具、衣物)应单独洗涤，漂白水等进行浸泡，对污染的物件和地方进行消毒。 (七)消化性溃疡患者属于典型的心身疾病范畴，保持乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张与劳累。此外，细嚼慢咽有助于唾液分泌，继而提高黏膜屏障作用。 (八)对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，尽量避免夏季断奶。人工喂养时，要注意饮食卫生与水源清洁，无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要过急。 温馨提示： 遵循以下原则，远离胃炎——饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物；胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉 、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食；避免服用对胃有刺激性的药物；缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力；注意劳逸结合， 适当锻炼身体。 http://www.dzmzyy.com/mlswf/