寒湿凝滞型痛经的药膳食疗方

寒湿凝滞型痛经的药膳食疗方 寒湿凝滞型痛经的特点是小腹冷痛，得热则舒，行经量少经色黑。治宜温经散寒、理气化滞，常用药膳食疗方有： 1、桂枝山楂红糖汤：桂枝9克，山楂肉30克，放入锅中，加水400毫升。用文火煮至300毫升，然后加红糖30克，再煮片刻即可服用。每日I剂，分2次服用，5剂为I疗程，行经前3天开始服用。可治寒湿凝滞型痛经。 2、姜艾煮鸡蛋：将艾叶9克，生姜15克洗干净，艾叶切断，生姜用刀面压碎，与鸡蛋2个—起放入锅中，加水300毫升同煮，鸡蛋熟后去壳，再放入原汤火烧煮5分钟，趁热饮汤吃蛋，每日1次，5剂为1疗程，行经前3天开始服用。 3、姜枣花椒汤：干姜10克，大枣10枚，将姜枣洗净，干姜切片，大枣去核，加水400毫升，煮沸，然后投入花椒9克，改用文火煎汤，日1剂，分2次温服，3～5剂为1疗程，行经前3天开始服用。 8、茴香姜汤：小茴香15克，生姜20克，红糖50克。水煎服，每日1剂，可连服2～3剂。 9、红花汤：红花9克，红糖30克。2味先炒，后用开水冲服。月经前3天开始服用，每日1剂，连用3～5天aA5aA1dM7aA3dA。 10、羊肉片汤：羊肉250克，生姜10克，花椒、大料少许。羊肉切片，与其他3味一起煮汤食用。每日1剂，连服4～6天。温经化湿，理气化瘀，治疗寒湿凝滞型痛经D4aD0dP6aO2dD8。 11、核桃仁干：青核桃仁3000克，红糖1000克，用黄酒5000毫升浸泡一昼夜后，晒干备用。此核桃仁干可随意常服。具有温经散寒、活血调气之功，用于寒湿凝滞型痛经3aI9dI5aO1dA7m。 12、山楂粳米粥：山楂30～40克，粳米60克，砂糖10克。先把山楂放入锅内煎成浓汁，去渣后加入粳米、砂糖煮粥。可用于寒湿凝滞痛经及其他类型痛经aD8dD4aD0dA6mD。 13、白酒温饮：白酒25毫升，红糖25克。白酒放入盛器内煮沸，入红糖再煮沸即可。痛经时，趁热服下，可连用2天。温经散寒止痛，可用于寒凝经脉型痛经。 如果转载，请标明出处 www.jibingnet.com