肾虚症状及补肾吃什么中药

肾虚症状及补肾吃什么中药 健康思考：健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。 由于现在社会信息的高度共享化，许多不健康的思想和污秽的图片视频影响着年轻的一代，导致他们有长期手淫、房事过度等一些不良的生活习惯，这些直接导致了年轻人肾虚，严重的影响了他们的生活和学习。天雄正元专家为大家详细的罗列长期SY、房事无度所致伤精的症状现： 肾虚的症状一：两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑。中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力。 肾虚的症状二：头发稀疏、焦黄、提前变白。表明肾气亏虚，中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。 肾虚的症状三：头晕、记忆力、运算能力、理解能力下降。中医认为：“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾精常泄的人脑力一般不足，比较迟钝甚至健忘，相反，肾气充足，记忆力、思维能力就好，学习工作效率就会高。 说完肾虚的症状，我们来说一下如何选择用药吧，中医认为不同的颜色或是药物对身体的作用也是完全不同的，比如白色润肺,黄色益脾,红色补心,青色养肝,黑色补肾。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如中医平时说的养肾护肾“六黑食物”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。 细研究养肾护肾“六黑食物”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用；豆被古人誉肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。这几种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。 目前中药补肾也是一个不错的选择，天雄正元胶囊抗疲劳以“3度疲劳”理论为基础，采用国际领先的“活肾抗衰-平衡滋养”技术，精选多种野生名贵中草药，不含任何西药化学成分，可正元补气，延缓衰老，滋补肝肾，属温性调理机能的健康产品没有任何毒副作用，现已被国家卫生部批准为专业抗疲劳补肾填精产品！ ————【天雄正元胶囊官方网站】