女性内分泌失调的预防措施

女性内分泌失调的预防措施     提要：女性很多常见病其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。 一、自我调理： 1、生活方式：调理内分泌要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。 2、劳逸结合、稳定情绪：避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。 3、预防感染：不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。 4、及时就医：学习和了解内分泌的失调的知识，使用中西药物结合调理。 二、西医调理： 对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。 三、中医调理： 从中医角度上来说，内分泌失调是气血、阴阳俱虚的临床表现，只是各有侧重，兼有气气滞血瘀所造成。身体虚弱、淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、或者是产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞，最终引起内分泌失调。（中医预防、调理与治疗专题论述） 临床治疗仍然以辨证施治为主，仅供参考。 本篇参考资料来源《百度》《中医妇科病学》本人 老中医王圣尉 编辑 咨询：QQ： 604010025 TEL ：15919880440 老中医说明：保健养生、因人体质、因 时因地、作用差异、正确使用，生搬硬套、后果自负。 个人博客、原创日志、本人观点、仅供参考、错误之处、敬请指正。