如何让妈妈奶水充足

如何让妈妈奶水充足？ 要想使母亲保持充沛的乳汁，应注意以下事项。 1、 尽早开奶，在分娩后半小时内就让婴儿开始第一次吸吮。资料明，婴儿吸吮刺激越早，母亲乳汁分泌就越多。即使母乳尚未分泌，吸吮乳头几次就会开始分泌乳汁。最晚也不能超过6小时。 2、 为什么要让婴儿尽早开始吸吮乳头且还要持续一定时间？ 新生儿在出生后20～50分钟时正处于兴奋期，他们的吸吮反射最为强烈，过后可能会因为疲劳而较长时间处于昏昏欲睡的状态中，吸吮力也没有出生时那么强了。因此要抓住这一大好时机，让孩子尽早的接触母亲，尽早地吸吮乳汁，这样会给孩子留下一个很强的记忆，过1～2小时再让他吸吮时，他就能很好地进行吸吮。未经早吸吮的孩子往往要费很大力气才能教会他如何正确进行吸吮。 3、 由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可能母亲体内产生更多的催乳素和催产素，而母婴间持续频繁的接触使这些反射不断强化，从而达到了理想的程度。这样母亲的乳汁在婴儿出生后马上就开始分泌了。而没有经过早吸吮的母亲，大约在2天后才开始泌乳 。 4、 促进乳汁分泌的关健因素 促进产后泌乳最关健的一点在于母亲乳头接受婴儿吸吮动作的刺激。被婴儿吸吮后，乳头产生的感觉冲动传入下丘脑，再分别刺激垂体前、后叶，促使催乳素和催产素的合成和释放增加，共同作用于乳房，使乳汁大量分泌和喷射。催乳素主要促使乳汁的分泌；催产素除了促进子宫收缩外，还促使乳汁的喷射(下奶）。 5、按电铃刺激乳头法 A、产妇休息恢复后（剖腹产腰麻手术6小时后）即开始每4小时按一次电铃（刺激乳头），直至奶水冲出来为止。 B、刺激乳头的方法有三种： 1、让刚出生的婴儿吸吮（新生儿出生后大脑兴奋性最高，要早吸吮早接触） 2、使用吸奶器 3、请新手爸爸协助以控制吸力。 C、注意每次乳房不要超过15分钟，但要注意每4小时刺激一次乳房，不要间断，直至奶水冲出来源源不绝为止。 综上所述，产妇出了产房就要让宝宝吸奶，后宝宝在休息，产妇要隔4个小时就按摩乳房，每次不超过15分钟，另一方面呢，要记得尽量给宝宝用汤勺用开水，不能用奶瓶喂的，古人云：“吸奶的力气”，吸奶是很费力的，所以记得不要用奶瓶，奶瓶吃惯了宝宝是不肯再用力吸奶的，头几天奶水还没有下来，要先让宝宝吸奶，后面再喂奶粉，要让宝宝知道有用力吸吮才有奶水吃，不然如果喂了奶瓶造成乳头错觉，宝宝是再也不肯吸奶的。