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一年四季坚持泡脚的好处

2012-05-03 2页 doc 20KB 14阅读

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一年四季坚持泡脚的好处【四季中药泡脚的好处】春日坚持泡双脚,升阳固脱胜服药。夏日晚间泡双脚,暑湿热症均可除。秋天坚持泡双脚,润肺通肠身体好。冬日睡前泡双脚,丹田温灼病不扰。水中适量加中药,防治疾病收效高。水温控制较适宜,温热不烫恰为妙。双脚入水勤搓揉,周身血液循环好。洗泡时间需保证,三十分钟不可少。 【中药泡脚的重要性】脚是人体的第二心脏,双脚离心脏较远,加上地心引力的影响,血液回流时就费劲。如果每天泡脚,就等于在身体的下部加了一个“泵”,可以助心脏一臂之力。尤其是用适度的热水浸泡双下肢在加以按摩,可以使经过双脚血液温度增高,速度加快,让血液回流畅...
一年四季坚持泡脚的好处
【四季中药泡脚的好处】春日坚持泡双脚,升阳固脱胜服药。夏日晚间泡双脚,暑湿热症均可除。秋天坚持泡双脚,润肺通肠身体好。冬日睡前泡双脚,丹田温灼病不扰。水中适量加中药,防治疾病收效高。水温控制较适宜,温热不烫恰为妙。双脚入水勤搓揉,周身血液循环好。洗泡时间需保证,三十分钟不可少。 【中药泡脚的重要性】脚是人体的第二心脏,双脚离心脏较远,加上地心引力的影响,血液回流时就费劲。如果每天泡脚,就等于在身体的下部加了一个“泵”,可以助心脏一臂之力。尤其是用适度的热水浸泡双下肢在加以按摩,可以使经过双脚血液温度增高,速度加快,让血液回流畅通起来。 【中药泡脚及养生的道理】中国最古老的医学经典《 黄帝内经 》认为:"阳气起于足五趾之,阴气起于足五趾之里。"足三阳经(胃、胆、膀胱)止于腿足部,足三阴经(肝、脾、肾)起于腿足部,这里是阴阳交会的地方。小腿上分布着60多个穴位,足部有近70个反射区。另外,腿脚部伸手可及,简单方便。我们如果对这些穴位和反射区经常进行中药浴泡洗按摩,就像给五脏六腑药浴泡洗按摩一样;所以,把它比做人体的保养站一点不足为过。 【优质中药泡足片的重要性】影响药物吸收的三个重要因素是皮肤的厚薄、面积的大小和血管的数量多少。全身的皮肤里,耳后和背部最为薄弱,脚部排位第三。因此脚部确定可以吸收不少药物,劣质的泡足片不但会浪费你宝贵的时间还会把许多有害的物质带入体内。 【中药泡脚至理名言】:树枯根先竭,人老脚先衰诸病从寒起,寒从足下生
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