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治疗打呼噜的偏方

2012-05-05 1页 pdf 75KB 29阅读

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治疗打呼噜的偏方 珠海英才网 http://0756.job1001.com 长期打呼噜会影响人的心、脑、肾等身体机能,严重影响自己身体健康的同时还影响他 人的睡眠;下面小编为大家推荐几种治疗打呼噜的偏方,希望对打呼噜的患者,有所帮助。 1、嚼葱白,方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多 食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。 2、花椒泡水,方法:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒 不服下),连服5天。 3、嚼枣仁,方法:每晚睡觉前先用温...
治疗打呼噜的偏方
珠海英才网 http://0756.job1001.com 长期打呼噜会影响人的心、脑、肾等身体机能,严重影响自己身体健康的同时还影响他 人的睡眠;下面小编为大家推荐几种治疗打呼噜的偏方,希望对打呼噜的患者,有所帮助。 1、嚼葱白,方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多 食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。 2、花椒泡水,方法:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒 不服下),连服5天。 3、嚼枣仁,方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100 枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止! 4、龙胆草、当归各十克。方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后 再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。 5、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。(漱口 液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能满足咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜 处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。) 6、枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好。 良好的睡眠才能让劳累了一天的身体和大脑得到充分的休息,为了您和他人的睡眠质量 不妨试试以上小编为大家介绍的治疗打呼噜的偏方!
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