我的大学体育

我的大学体育 姓名：赵倾伊 班级：工商管理6班 学号：2011201700 指导老师：秦霞 从高中步入大学已经将近一个学期，我发现不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。 在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。我们女生基本属于“放养”状态，一节课下来真正在锻炼的时间不超过10分钟，一般都在聊天或者吃东西。 其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽略了我们自由选择自己喜爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的积极性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。在此，由于学校要考虑学生在高考中的升学率，而升学率主要由文化课成绩决定，所以学校经常以牺牲体育课为代价换来学生一节课的复习文化课的时间。长此以往，同学们的身体素质下降了，同时，对待体育课和锻炼身体也不那么重视了，这些都是高中体育课的弊端造成的后果。 然而，上了大学之后，发现体育课也可以很有趣。大学体育课不仅分男女同学上课，还分内容上课，男生与女生共勉，长拳与健美操同舞。到了大学二年级我们还可以自由选择喜欢的体育课程，这让我长久以来向往的游泳可有机会得到实现。也在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外，由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。 总之，在这一个学期的体育课上我学到了很多东西。首先是学会了健美操，虽然还是有很多地方连接不上，做的不是很熟练，但是我通过健美操的锻炼训练了自己的身体协调性。其次是长跑进步了，在高中的体育课上我的长跑几乎就是一个噩梦，过程噩梦结果更噩梦，而这个学期我几乎达到了满分，这对我来说是一个巨大的进步，也说明每星期的锻炼是有效果的。再次是我对体育锻炼的重要性认识提高了，原来体育锻炼对我们的好处远胜于疲劳时睡觉的好处。 不过，现在我还是没有养成固定锻炼的习惯，总是找出许许多多的借口宅在寝室里面而不愿意去锻炼，接下去的日子里，我要争取养成良好的体育锻炼习惯，在四年中真正学到了知识又能够把身体养得棒棒的。