膝盖滑膜炎怎么治疗

膝盖滑膜炎怎么治疗 膝盖滑膜炎大多发病于中老年人，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。也有很多中青年患者，主要是因急性创生和慢性损伤所致。 膝盖滑膜炎应避免长期剧烈活动，长期过度的运动会使得膝关节受力加大，磨损加剧。但是并不等同与不要运动，适量的运动可以预防骨质增生，有利于积液向软骨渗透，减轻关节软骨的蜕变。如果膝盖滑膜炎患者在早期注意保养与适量运动，是完全可以避免症状进一步恶化的。 若膝盖滑膜炎已然严重，就应及时治疗，绝大多数患者选择就诊骨伤医院，医生大多建议各种理疗方式，如： 一、针灸、拔罐、按摩，这时患者也许感觉症状减轻很多，但是需要注意的是，这种理疗方法只是改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于心脑血管疾病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。 二、症状稍严重者也会选择穿刺疗法，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。 三、打封闭，一次两次还可以，长时间的抽积液、打封闭一旦造成关节腔的感染，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化、关节粘连，功能受限。 四、液体刀、小针刀等滑膜切除术，主要是切除已感染的滑膜，虽然切除了滑膜，但是切除不了关节腔内存留的炎症，剩余滑膜还会继续发炎，这就是为什么手术后还会出现积液的原因。 中医认为，西医治疗滑膜炎，遵循其一贯以来分而治之的理念，“头痛医头，脚痛医脚”，忽视了人的整体性，中医学理论则重视药物与人体各脏腑之间的相互协调，把人体脏腑器官看作密切联系的一个不可分割的整体进行施治。中医治疗滑膜炎大多遵循“内病外治”的原理，使用黑膏药的形式直接作用与患处皮肤，黑膏药有着1600多年的悠久历史，在治疗筋骨炎症方面自有其独到之处。如通膜消痛膏其中药成分充足，通过补肝益肾以从根源上坚强筋骨，同时扶益机体正气，促进病体恢复。中医治疗安全无副作用，更无需手术的痛苦，是解决患者煎熬的首选方法。 另外，中医治疗讲究患者的积极配合，治疗的同时，患者可以适当的进行一些有助于恢复的运动，如： （1）推揉点按法：患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1～2分钟。 （2）拔伸屈膝法：患者体位同上,肌肉放松,先轻轻地,小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸直患肢。 （3）刮筋,分筋法：患者仰卧,于髌骨外上方,内下方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上,用臂力推动拇指向外刮数下。 （4）关节积液时可用捶,擂,拍法,交替进行.捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,大小腿屈伸各20～30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处。重复1～2遍.拍不用拳而是用手掌拍打腘窝,用腕力弹拍。 另外，患者还需注意日常饮食，以下食疗方子可供患者食用： （1）生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。 (2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。 (3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。 (4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热。 另外，患者要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。