冠心病的保健按摩

冠心病患者的自我保健按摩 进行按摩时要求腹式呼吸（腹式呼吸时，横隔运动帮助改善胸腹腔血液循环，对心脏可起到按摩作用，从而改善心脏本身的营养和血供），思想集中，每天按摩一次，一个月为一个疗程，连续三个月。 1、压内关：以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴，先向下按，再做向心性按压，双手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法；平时可按住穴位，左右旋转各十次，然后紧压一分钟；心绞痛者可加壇中；有水肿可加复溜；头痛头晕可加合谷、太冲。 2、摩胸：以一手掌紧贴胸部由上向下按摩，用两手交替进行，按摩32次，按摩时不宜隔衣。 3、拍心：用右手掌或半握拳拍打心前区，拍打48次，拍打轻重以患者舒适能耐受为度。