敲击手三里防治颈椎病

敲击手三里防治颈椎病敲击手三里防治颈椎病        颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽困难等症状。防治颈椎病可采用敲击手三里穴位法。         手三里穴位位于肘弯曲成直角，在肘横纹尽头两指宽处。                                                                   敲击方法：左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大。共敲击100下，每敲6下，作一次呼吸，一至三下为吸气，四至六下为...