呼吸功能训练

nullnull呼吸功能训练null呼吸功能训练，主要是通过腹式呼吸，以增加膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度，加深呼吸幅度，增大通气量，利于肺泡残气排出，从而改善肺通气功能，增加气体交换。可以很好的降低肺部并发症的发生 。null一、腹式深呼吸 1、采半坐卧式。 2、手放在胸前下缘或肚脐上缘。 3、由鼻子慢慢吸气，吸气时将腹部慢慢鼓起，此时手可以感觉到腹部鼓起，注意吸气时肩膀及上胸部要放松，不可以抬高或耸起。 4、继续吸气到饱，憋住3-5秒，再慢慢吐气配合使用圆唇式呼吸，此时腹部向内缩，使吐气更加完全。 5、手术麻醉后意识已恢复清醒时，即可开始每小时作8-10次。 可搭配扩胸运动一起执行，吸气时手向外或向上，吐气时手收回到胸。*吸气1、2→憋住3-5秒(3、4、5) →吐气6、7、8、9null 二、胸廓运动 目的：维持胸壁肌肉弹性及 强度，促进肺部扩张。 null方 法 1.采半坐卧或坐姿 2.手臂向旁边伸展或上举，伸展或上举的同时可配合吸气的动作，放下收回到胸前时则吐气。 *配合呼吸:吸气1、2 →憋住3-5秒(3、4、5) →吐气6、7、8、9 3.开始时可从单手交替上举，体力较恢复后则同时上举。(加强患侧) 4.尽早下床。null三、咳嗽及伤口固定 1.采半坐卧式或身体坐起略向往前。 2.将棉被或枕头以双手压紧伤口，避免咳嗽时牵扯伤口造成疼痛 3.慢慢吸气吸到饱后略停顿一下，嘴巴张开同时腹部用力将痰咳出 4.每小时10次，咳嗽若没有痰，仍可固定执行，因为咳嗽有扩张肺部的功能。null 注 意 事 项 手术后伤口疼痛厉害无法用力咳嗽，可采“哈气”方式来咳嗽。 null方 法 a、姿势与咳嗽及伤口固定同，慢慢吸气吸到饱后，嘴巴张开同时快速将气排出。 b、伤口疼痛厉害无法深呼吸、咳嗽，可告知护士做处理。 null四、肢体运动 目的： 1.维持四肢肌肉的弹性及强度。 2.促进血液循环，预防血液郁积在下肢造成栓塞或静脉炎等。null方 法 a、采半坐卧姿。 b、脚板前后左右摇摆，然后膝盖弯曲、伸直，最后将整个腿抬起、放下。 null注 意 1.尽可能早日坐起及下床活动是促进肺部扩张，预防各项合并症的最好方法。 2.预防手术后合并症的方法，须持续施行一周以上，待肺功能恢复或稳定后停止。 null