孕妇可以吃巧克力吗

了解更多孕妇保健技巧， 请关注 @孕妇健康百科 http://weibo.com/yunfujiankang 交流QQ群：233654630 孕妇可以吃巧克力吗 很多孕妇朋友常常会问，孕妇可以吃巧克力吗？这是因为孕妇是一个比较特殊的群体，孕妇的饮食健康问涉及到2个生命——孕妇本人及宝宝，所以在饮食问题上多留意多上心是应该的。 今天 @孕妇健康百科 就来跟各位孕妇朋友来谈谈这个问题。 孕妇可以吃巧克力吗？答案是，可以吃的。 芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。 赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。 关于“孕妇能否吃巧克力”这一问题的其他回答： 科妮莉亚•格雷夫斯（美国妇产科医生）解答： 安全，孕妇能吃巧克力，只要别吃得太多让胃难受就行。虽然巧克力中确实含有一些咖啡因，但目前尚无证据表明，少量的咖啡因对准妈妈有害。另外，确有证据显示，巧克力会对大脑中的神经递质产生作用，让你感觉良好。 凯•丹尼尔斯（美国斯坦福大学妇产科临床讲师）回答： 当然安全。巧克力挺好的，孕妇可以吃巧克力。我觉得你不必担心咖啡因的问题，咖啡因的摄入量要达到一定程度，才会对宝宝产生影响，但有没有可能摄入那么多还是个问题。此外，你从巧克力中摄取咖啡因的量也极为有限。 了解更多孕产期健康知识与孕妇保健技巧， 请关注@孕妇健康百科 新浪微博： @孕妇健康百科 http://weibo.com/yunfujiankang 腾讯微博： @孕妇健康百科 http://t.qq.com/yunfujiankang 孕妇健康百科知识互动交流QQ群：233654630