白领丽人办公妆要领八种功效显著的自制面膜水嫩的脸颊密技正确使用面膜的方法

自领丽人办公妆要领 上班前的时间争分夺秒。但作为 一名出色的职业女性，妆要化得美观 大方，清爽宜人。面貌的修饰和心灵 的修饰一样重要，是一种内在美的外 在表现。办公妆不同于其它的妆容， 它受到办公环境的制约，妆不可过于 细腻，在色彩和眉、眼、唇的形态上都 应有所选择。 粉底： 首先使用底色的要诀是将肤色 自然的美感充分表现出来，因此粉底 的选择是以自己的肤色为基础，稍明 一些或稍暗一些都可以。黄褐色是一 种年轻、健康的颜色，使用它不仅可 适当遮住脸上的瑕疵，还可让显得朝 气蓬勃。无论哪种底色，都切忌涂厚， 不要让同事看到整天藏在一副面具 背后，而对真实性产生怀疑。 定妆粉? 定妆粉的原则是保证面部无油 腻感，但又不失透明度。颊红应以暖 调为主，为了使肤色更明快，应选择 粉红或橙红，因为粉红是健康的色 彩，而橙红是较有个性的颜色。眼部 i芯蕊谬石湎两猫荔亓蟊西嘲 蕊壹熹整一 色彩与颊红、口红相一致，给人顾全 大局的好印象。 眉毛： 眉毛的形态可说是左右办公妆 印象的关键。因眉毛可使人的面部表 情发生变化，眉过细、眉向下，都给人 不可信的感觉。并且在做眉时，尽量 避免做得过于“女人味”。稍精些的眉 毛会使人看上去很能干，眉峰尖锐的 显得精明、果断。 唇妆： 唇角圆滑、唇形小巧是精美的唇 妆，色彩自然是关键，颜色过暗、过艳， 唇形夸张都不适合。粉色系、橙色系， 无论哪一个办公室人员都会喜欢的。 ——摘自《精品购物指南》 俄罗斯民间名医维克多～沃斯 托科夫经多年研究和实践，总结出许 多简单易行、且行之有效的美容秘 方，其中包括靓女面膜8法。 1．药花面膜 取甘菊、椴树及接骨木的花各3 份，放在一个专用的可加热的容器里． 加一杯开水浸泡几分钟，再用小火煮 10分钟。将煮好的药水滤在一个小杯 子里，加上半勺蜂蜜和燕麦面粉，趁着 温热涂在脸上和颈部。20分钟后洗去。 2．药草面膜 取薄荷、蜂蜜、百里香、锦葵、款 冬的叶子各3片捏碎．再加上两勺亚 麻粉搅匀，加一杯开水，浸泡后，当温 度适中时。便可往脸部和颈部涂抹 了，20分钟后洗去。 3．维生素面膜 取一个生鸡蛋的蛋黄，一勺植物 油、半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀， 涂在脸上，15分钟后洗去。 八种功效显著的 自制面膜 4．蛋白柠檬面膜 取一个生鸡蛋的蛋清加上一小 勺柠檬汁搅拌，均匀地涂在脸上。20 分钟后去掉。这种面膜做后应在脸上 扑些粉。 5．健肤面膜 取少许淀粉，加上半杯浓度为5％ 的硼酸水溶液，搅和成浆状，用软刷 涂抹在脸上，10—12分钟后可以去掉。 6．奶渣面膜 取两勺奶渣、一汤勺植物油。半 个橙子汁和半勺蜂蜜搅匀，涂在脸 上，15分钟后洗去。 7．蜂蜜面膜 取10克蜂蜜加热。再将一汤勺浓 度为40％的酒精分几次加入蜂蜜里搅 匀，然后趁着温热用棉棒涂在脸上， 15～20分钟后去掉。 8．增油面膜 取适量植物油烧开、晾温，用纱 布或薄层药棉覆在脸上，露出眼睛、 鼻子、嘴巴，然后用药用棉棒蘸温油 涂于纱布或薄层药棉上，10～15分钟 后揭掉面膜，用干棉球擦干脸。 以上8种面膜针对性较强．可以根 据自己的皮肤特点选择适合自己的面 膜，坚持数日，一定能取得明显效果。 ——摘自《北方网) 7I啪的脸颊密技正确使用 面膜白刍方法 想要水嫩的脸颊，又想要偷懒省 事，最快的方法就是花个小钱，买些 面膜回来，只要打开包装、把面膜往 脸上敷个几分钟，包准你马上有脸见 人了! 不管是为了保湿、深层洁净、美 白，还是要让皮肤更有活力，反正市 面上面膜数十种，可以依照自己的需 要选择能够去角质、清洁、补充水分、 活化肌肤的面膜，生活在什么都便捷 的时代，就连“换张脸”也很方便。 你知道面膜为什么如此神奇吗? 利用冷缩热胀的道理，脸上敷上 面膜后，皮肤因为与外界的空气隔绝 呈现封闭状态。三五分钟后皮肤表面 温度升高，促使毛细孔张开，皮肤吸 收面膜上保养成份的能力增加，让肌 肤在短暂的时间内获得充分的滋养。 面膜的效果好．使用方式也很重 要．正确的使用面膜，才能发挥面膜 。万方数据 I一黪壹叁揍瓦戳葡员i面澍面i溺黼 的作用： 1．使用前应做好脸部清洁的工 作．将脸上毛细孔的污垢彻底清除， 让毛细孔扩张。敷脸时能达到更好的 功效。 2．选择适合自己需要的面膜，并 确定不会引起过敏。每个人肤质不 同。对特别成份的化妆品可能会有过 敏的现象，因此在使用新产品前，可 利用手腕内侧的皮肤测试是否会过 敏。 3．敷面膜时，脸上凸出部位下方 医学专家告诫人们，脂肪是维持 皮肤健康的必需营养素。．女口果缺乏脂 肪，皮肤会变得干燥，容易发生湿疹， 此外，伤口也不易愈合。这样，健美也 无从谈起。 青少年的性发育需要脂肪。美国 哈佛大学公共健康研究中心罗斯·艾 里斯特研究发现。女婴从诞生之日 起。体内就带有控制性别的基因，这 种基因在青春期来临之前，体内脂肪 储量到达一定数量时．才能把遗传密 码传递给大脑，从而产生性激素，促 使月经初潮和卵巢功能的形成。当体 内脂肪少于17％时。月经初潮就不会 形成。只有体内脂肪含量超过22％时， 才能维持女性正常排卵、月经、受孕 以及哺乳功能。 有关专家认为，脂肪对于青少年 是非常必要的。因为，青少年自身的 内分泌系统不像成熟女性那样稳定， 若青少年的脂肪比例太少，就会导致 内分泌紊乱。例如：一个女孩子体内 的脂肪量低于人体比例的15％，甚至 低于13％，女孩子就会出现月经不调 及闭经等现象。同时，减肥减得太瘦 的人会产生厌食。脂肪量太低时，会 的凹下部位如颧骨、下巴等处应注意 要完全覆盖，且要避开眼睛及嘴唇周 围等肌肤较薄弱的地方。 4．敷面膜的时间不可过长，应依 照包装上的说明时间使用，不论是那 种面膜，平均使用时间约以lO—15分 钟为准，敷得太久面膜干掉后，会让 皮肤缺氧，对于肌肤来说反而是一种 负担，且敷面膜的次数以一周1到2 次为宜。 5．皮肤过敏或脸部有伤口时不 宜使用面膜，而肌肤较敏感的人可以 选用材质较柔和的面膜，如薄片型面 膜等。‘ 有效的使用面膜。可使肌肤角质 层的含水量充足，让脸不再干燥、粗 糙，甚至连小细纹也会消失；不过告诉 你一个残酷的现实，这种迷人的效果 并无法持续太久，经过数小时，或是晚 上睡个觉．一切又都会回复原状。 面膜只是一种加强的保养方法， 想有一张见得了人的脸，还是得靠平 日做好基础保养。 ——摘自《精品购物指南》 没有脂肪9灸子健美元从谈起 ●南方雪 健康和正常的生长发育，如乳房、体 态等生理发育都会受到影响及全身 的各个器官都不能正常发育。因此， 专家建议，少女为了身体健康，不能 一味地追求“骨感美”。 一般人的体重指数BMI在18．5至 23之间都属于正常值。有一部分女孩 子。如果从小一直就特别瘦，那么就 需要去医院看医生，查一查会不会患 有什么疾病。而另一部分女孩子，如 果是因为减肥的缘故，减得特别瘦的 话。那么这时身体能源储备不足，人 体的抵抗力就会下降，这时是很容易 生病的。 一些女青年为了追求骨感美，对 自己的体重是一减再减。但同时，她 们的学习负担很重，身体的营养消耗 较大。减肥时若是减得过瘦，例如体 重低于正常值的20％，就容易患结核 等慢性疾病。同时，一个人如果太瘦 导致营养不良，还会影响人体肌肤的 了，就属于营养不良。 下午荣是身体曲线的保证 下午的轻微饥饿并不是什么坏 事!午餐吃得太少或者过于匆忙．到下 午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过 。 的事情了。因此，不要有愧疚感。来一 顿营养均衡的下午茶吧。它不仅可以 让你恢复体力．还有助于保持身材呢! 少女缺乏脂肪会导致女性疾病。 上海医科大学对87名女性舞蹈演员 进行调查发现，过度节制的结果，使 其中20人到了青春发育期仍然没有 月经初潮出现，这20人中14一18岁的 11人，18岁以上的9人。已经有月经来 潮的人中，27人月经周期紊乱，13人 不定期出现月经中断现象。 综上所述，脂肪实在是少女、少 妇们的朋友。当然，物极必反，进食太 多也不行。 好的下午茶：优美曲线的保证 最新的营养调查结果表明，有下 午茶习惯的人比其他人要苗条!下午 茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的 迷你餐。它和用来发泄郁闷或仅仅用 来解馋的零食是不同的。零食的热量 只会储存到体内，而下午茶和其他正 万方数据