足跟痛的原因

足跟痛的原因 足跟痛已经不再是中老年人的“专利”，很多青年人由于工作或者 各种运动等等原因也极易受到足跟痛的威胁，虽然我们对自己的身体 关注尤佳，但对于默默无闻的足部却关心甚少。 那么，具体的足跟痛原因有哪些呢？ 1、鞋子，很多人会忽略掉鞋子的重要性，但鞋子的因素确实是非 常重要的，一双舒适的鞋子不仅能够保护好脚后跟，还能使脚不至于 过度疲劳。 2、外伤，有时我们会忽略掉足部的保护，当组不受到外力的侵害 时我们却也不晓得如何去避免，不能及时的进行缓解，使得足部某一 组织长时间的承受过大力量带来的刺激，就会出现足跟痛。 3、骨刺，跟骨骨刺多发于中老年人，但骨刺不是引起疼痛的根本 原因，而是骨刺的隆起更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌 性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小 无直接关系。 4、足跟疾病，足跟疾病包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱 鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜 炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎等，都属于足部软组织的损伤而引 起的足跟痛。 当然除以上各因素外，还包括小部分的风湿、痛风等等因素，无 论是什么样的因素，所致的结果都具有一个共同点，就是足跟痛。 当然还包括其他一些因素造成的足跟痛，但不论什么因素造成足 跟痛的症状，都会给患者带来极大的痛苦，这也使得患者治愈疾病的 心理更加急切。 怎样治疗足跟痛？ 足跟痛的治疗目前多以膏药外贴的形式进行治疗，常用的膏药如， 苗方跟痛贴，通过贴于患处的苗方跟痛贴，能够疏通局部经络和血管 神经的循环，从而恢复足跟局部气血循环，使病变的筋络组织得到充 分的濡养、恢复和强化，达到消肿、消炎和镇痛的目。同时能够活化 筋络细胞，祛炎消痹，活血化瘀，彻底改善患处微循环，使足跟受损 组织再生，恢复足跟应有弹性，让足跟痛永不复返。 也有症状比较严重者需要进行局部注射或是各种手术治疗，但若 情况不严重，还是建议患者保守治疗，若是在病情需要，则要确定何 种原因引起的足跟痛而后进行手术治疗。 另外，中医治疗的各种偏方治疗也有一定的效果，但因个人病情 不同，使用时应遵医嘱选用： ①、伸筋草、透骨草、牛膝、干年健、红花、荆芥、防风、川椒 各 15克。每天一次，每次 30分钟，连用 7～10天。 ②、取陈醋２斤，加热至足部可以忍受的温度，每日浸泡 40～60 分钟。醋温冷却后应再次加热。一般浸泡 10～15天，足跟痛可逐渐 减轻，连续浸泡 1～2个月，可康复。 ③、鹿角胶、龟板各 15克，熟地、当归、牛膝、茯苓、杜仲、菟 丝子、党参各 10克。另用硫磺末每天 3次，每次 1克。水煎服，每 日 1剂。 另外需要提醒患者的是，鹅卵石不宜多走，索然有一定的按摩效 果，但是足跟痛患者走多了会引起组织紧张，加重疼痛。另外不正确 的按摩手法也不利于病情的治疗，故而不可随意按摩。