骨龄多少停止长高

　18岁穿高跟鞋是不会影响身高发育的。其实高跟鞋这东西和身高没有太大联系，不过最好还是别穿，或者穿矮一点的。 　　不能穿高跟鞋是因为你现在还在长身体，高跟鞋容易打脚，没什么其他的影响。绝对不能相信高跟鞋是女性生活中不可缺少的话，高跟鞋在给人们带来美的同时，也悄然带来了诸多健康隐患。 　　我们足部的骨骼是突向上方的足弓，有三个负重点，即足跟、前脚掌的外侧和内侧。通常人在行走的时候，为了减轻脚的疲劳，三个负重点均匀受力，足弓以及维持足弓的韧带、肌肉及足底筋膜共同构成了一个在力学性能上非常合理的拱形弹力结构系统，共同完成吸收能量、缓解震荡、保护足以上的关节、防止内脏受损的作用。 　　但当穿上高跟鞋后，随着足跟的抬高，足底承重点发生了改变，前脚掌受力加重，为了能够站立平稳，导致足弓的自然下陷，前脚掌趋于变宽。 营养不良是由于缺乏能量和（或）蛋白质所致的一种营养缺乏症． 主要见于年龄小于3 岁儿童；除体重明显减轻、皮下脂肪减少和皮下水肿以外，常伴有各种器官的功能紊乱。 营养不良的儿童临床现为，体重不增是最早出现的症状，随即体重下降，患病时间长了身高也低于正常。皮下脂防逐渐减少以至消失，首先累及腹部，其次为躯干、臀部、四肢．最后为面颊部；腹部皮下脂肪层厚度是判断营养不良程度的重要指标之一。随着病程的进展，各种临床症状也逐步加重，初起仅体重减轻、皮下脂肪变薄、皮肤干燥，但身高无影响，精神状态正常；继之，体重和皮下脂防进一步减少，身高停止增长，皮肤干燥、苍白，肌肉松弛；病情进一步加剧时体重明显减轻，皮下脂肪消失，额部出现皱纹状若老人，身高明显低于同龄儿，皮肤苍白、于燥无弹性，肌肉萎缩，反应差，体温偏低，脉细无力，食欲低下，常腹泻、便秘交替，部分小儿可因血浆白蛋白明显下降而出现浮肿。 儿童的身材高矮跟睡眠也有直接关系 ，人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素，但如果此时人体处于清醒状态，生长激素会停止分泌，所以青少年最好在晚上10点前睡觉。这样，入睡1小时后正好赶上生长激素分泌高峰期。 值得一提的是，众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱，这会直接影响儿童生长，因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。所以，小孩吃过饭后，就不要再喂零食了，特别是那些垃圾食品，不但阻止饥饿状态下生长激素分泌，还造成儿童性早熟，让孩子彻底成为矮个子。 　据专家解释，一般南方人的平均身高比北方人低，其大部分原因在于饮食结构的差异。“在南方，米饭和猪肉几乎是绝对的主食。而在北方，大部分人习惯吃面食和牛羊肉等，因此，对骨骼和体形的成长影响自然就不一样。” 　　因此，青少年要想长高，饮食很重要，应做到荤素搭配，营养充足，而偏食、挑食和吃零食等不良习惯一定要及时纠正。 　　另外，专家强调，现在的青少年大都是“营养过剩，运动不足”。适当的体育锻炼能使青少年的骨组织血液供应充分，加速骨骼中矿物质代谢，有助于长骨生长。因此“蹦蹦跳跳”是促进长身体的积极因素，使身高的生理效应得到最大限度的发挥。 　　针灸增高的原理是通过刺激穴位来调节人体脏腑功能，通过健脾益气来增加人体营养的供应，辅助以饮食、体育锻炼等，从而达到促进发育期青少年生长的作用。 　　针灸增高的就诊的人是有选择的，要求是处于青春发育期的人，并且不能有先天性疾病。相关专家认为“因为骨垢闭合后，任何方法都不能使骨骼再生长，除非断骨再接。而一些先天性的疾病，如侏儒症等，也不在针灸增高的范围内。” 家长有一些误区，比如说家长当年自己发育得比较晚，自 己长个比较晚，发现自己孩子某一个年龄没有长起来，就认为我当年发育晚他也会晚，当然有这种可能性，但是不要掉以轻心，如果你孩子生长明显慢了，比别的孩子有差距了，还是要看的，做一些必要的检查。如果是一个自然生长发育晚一些当然问题不大，最后会长起来。如果是一个病理性的，错过一定年龄，就会失去了最好的治疗时机。 　　还有一种情况，父母比较高，就觉得我们孩子也一定就会高，这个也是不一定，所以这方面有问题的话也要及时看检查评估。 　　由于营养方面的问题，现在很多孩子出现肥胖症，那么肥胖会影响孩子长高吗？增高专家称，孩子肥胖影响长高，很多肥胖症患者同样也是矮身材患者。 　　肥胖会影响孩子长高吗？生长激素分泌不足是肥胖儿童身高发育障碍的因素。肥胖导致垂体分泌生长激素减少，低于体重正常的儿童，最终使他们长不到正常儿童体重那样的身高。体重过重，会给正在生长中的骨骼（尤其是下肢）造成过大的负荷压力。所以肥胖儿童中O形腿、外八形脚较多，影响体形美。 肥胖儿童腿脚不灵便，行动迟缓笨拙，全身柔韧性、平衡性及各部分之间的协调性都比较差，从而直接影响到坐、立、行等基本体姿的健美。 　　肥胖症很多情况下是营养失调引起的，你可以到医院进行咨询，让医生为孩子制定一套合理的增高食谱。 　目前关于青少年的增高药有两种，一种是补钙。 　　不过这必须和充足的睡眠相配合，如果青少年学习紧张睡眠长期不足，这样补钙反而容易导致青少年血钙浓度失衡，导致骨骼提前闭合，生长终止。 　　一种是补充生长激素。 　　家长一定要先带青少年到正规医院检查，通过一系列检查后，确定是否适合使用生长激素，因为生长激素不是对任何矮小儿童都是有效的，对人体整体新陈代谢起到调节作用，如果使用不当会有一定副作用，如导致高血压、低血糖，甚至会增加肿瘤风险，所以一定要遵医嘱使用。 　　由于孩子的生长期是一个连续活动，不同的矮小人群有不同的生长方式，所以只有从小就重视孩子生长，了解其每个阶段横比、纵比的身高情况，才能尽可能察觉孩子是不是出现生长迟缓问题。生长激素　 　　矮小症的发生，主因很可能是内分泌疾病所引起，其中最常见的就是生长激素缺乏。“垂体分泌生长激素出现问题，既可能是先天原因，也可能是后天疾病损伤等，大病一场之后突然就停止分泌，不长个头了。”专家说。此外，甲状腺功能不足、先天性遗传疾病等，都可能带来矮小症。 蛋黄多肽可以增加成骨细胞的数量，抑制破骨细胞的形成，由于蛋黄多肽能使成骨细胞大幅度增殖，所以对于正在长身体的青少年来说是一定长高效果的。但假如您已经是成年人的话，已经错过长高好时期了，使用蛋黄多肽就对增高帮助不大。 蛋黄多肽的3大作用：1、对儿童蛋黄多肽（Bonepep）可以通过增加造骨细胞的数量，强化骨骼生长动力，摄取促进骨形成的钙、胶原等成分帮助孩子长个子。2、对成人蛋黄多肽（Bonepep）通过促进造骨细胞作用，促进骨质积累，在30岁前能提高最大骨量，可有效预防骨质疏松。3、对老人蛋黄多肽（Bonepep）通过抑制破骨细胞的形成，促进造骨细胞生产，恢复骨骼原动力，减缓骨质流失，帮助延缓骨质疏松的发病期。另外蛋黄多肽是从鸡蛋黄中提取的，基本是安全的，没有副作用。生长激素价格 专家 指出，身高是青少年生长发育的一个重要方面。人体增高有一定的客观规律，要想长的高，就得从这些生长规律出发，巧妙借用一些科学的增高策略，有效地促进身体的快速长高。研究表明，身高不仅取决于遗传，同样受到环境、运动、睡眠等因素制约。因此，身高通过一定的方法可以改变。怎样有效长高？如常见的饮食增高、运动增高、力学增高法、睡眠增高等，最好综合采用，全面调节机体内环境，促进生长激素的快速分泌和骨骼的有效生长。如何解决身材矮小问题？除此，矮小症需要及早的诊治。目前矮小症主要的治法是生长激素法。治疗越早，增高的效果越好，经济代价越低，最好别错失增高的最有利时机。专家慎重提醒，增高一定要掌握科学有效的方法，不要违背人体生长发育规律，盲目增高造成不良后果。身材矮小怎样彻底的改变？