女性在月经期间注意多多

女性在月经期间注意多多女性在月经期间注意多多，其中饮食方面有什么禁忌？看看专家是怎么说的吧！ 　中国中医研究院研究员尹志超：女性在经期都知道尽量避免接触冰冷的事物，也都知道尽量避免进食冰淇淋、冷饮等冰冷的食物。但是有些蔬菜、水果及海鲜等都是属性寒凉的食物，经期女性也不宜食用。 　冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、西瓜、黄瓜、柚子等食物都属于寒性食物，还有油炸食品、辛辣食物等，女性在经期应该尽量少吃。 　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。 　若在经期内，进食过多的寒性食物，或忍不住吃了冰淇淋等...