旅游后须提防过敏性鼻炎

假期是外出旅行的高峰期，其实不少人会选择到郊区或者风景区游玩，也有些人会选择去大城市游览，然而自然界都隐藏的各种细节、尘螨、动物皮毛、树木分泌物等都可成为过敏性鼻炎的诱因，往往会使游客患上过敏性鼻炎。耳鼻科专家指出，五一过后须如果出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、清鼻涕，这不一定是感冒，极为可能是过敏性鼻炎，所以五一旅游后须去正规医院进行检查，提防过敏性鼻炎。 　出游须预防过敏性鼻炎 　 专家提醒大家出去旅游的时候要注意预防过敏性鼻炎，如果去到一些尘螨、细菌多的地区可适当戴上口罩等，尤其是具有过敏性鼻炎病史的人更需要小心防范。由于近段时间变化多端，时而阴雨绵绵，时而晴空万里，因而天气时冷时热，天气的变化异常也很容易的导致过敏性鼻炎。很多旅客平时都是忙于工作或者习惯了城市喧闹的朋友都想借此机会到野外旅游，亲近美丽的大自然，这个时候预防鼻炎就显得尤为重要了。 　根据最新的调查结果，人们对于预防过敏性鼻炎的警觉性提高了不少，不少人都能够做好及早发现及早治疗。这是值得提倡的做法，只有真正的了解过敏性鼻炎的病因，才能有效预防过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者多具有过敏体质，当机体接触到某种过敏源时就很容易诱发疾病，而随着环境的不断恶化，在日常生活中，过敏种类成千上万，如：食物中的牛奶，海鲜，化学物质等。只要人们平时多加的防范，就可以远离这些致病的因素。 预防措施 　当症状主要发生在室内：可以注意以下几点： 　　 注意生活细节，减少过敏反应 　　 引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外（一般为季节性过敏原）和户内（一般为常年性过敏原）均可被发现。以下10点可以帮助您减少这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此你还要注意消除蟑螂，并处理好宠物及小动物。 　　 生活细节： 　　 在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户； 　　 移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具； 　　 使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）； 　　 可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。 　　 修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草； 　　 持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）； 　　 卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上； 　　 用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。 　　 收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。 　　 不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。 　　 资料来源（深圳福田武警医院官网）