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腰肌劳损的原因

2012-05-15 9页 ppt 268KB 36阅读

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腰肌劳损的原因null腰肌劳损的原因腰肌劳损的原因null 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。让患者痛苦不安,且且易复发,下面我们看下腰肌劳损的原因有哪些?一、腰肌劳损的原因:一、腰肌劳损的原因: 1、积累性损伤:久坐、久站或经常搬抬重物等,腰肌长时间处于高张力牵伸状态,受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤,损伤修复后,遗留瘢痕和粘连,腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症,导致腰肌疼痛。 2、急性腰扭伤治疗不当:腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤...
腰肌劳损的原因
null腰肌劳损的原因腰肌劳损的原因null 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要现的疾病。让患者痛苦不安,且且易复发,下面我们看下腰肌劳损的原因有哪些?一、腰肌劳损的原因:一、腰肌劳损的原因: 1、积累性损伤:久坐、久站或经常搬抬重物等,腰肌长时间处于高张力牵伸状态,受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤,损伤修复后,遗留瘢痕和粘连,腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症,导致腰肌疼痛。 2、急性腰扭伤治疗不当:腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低出现疼痛,常感腰部无力,阴雨天则腰酸背痛。 3、体弱、内脏病变:体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。 null 4、气温环境因素:腰肌劳损的出现与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。因此,这也是属于导致出现腰肌劳损的病因。 以上就是关于腰肌劳损原因的介绍,发现疾病,在早期就诊,给予系统规范的治疗,纠正不良姿势,进行合理锻炼,腰肌劳损是完全可以彻底治愈的。 二、腰肌劳损的治疗:二、腰肌劳损的治疗: 1、针灸疗法: 针刺取阿是穴:肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等,针刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀温经止痛。隔日1次,10次为1个疗程。结核及肿瘤患者不宜针灸。 耳针刺腰骶区、神门区、肾区等,可稍作捻转,两耳同刺,留针10分钟,隔日1次,可连作2—3次。 2、药物治疗: 主要是一些止痛解痉药物,多为传统西药,不宜长期服用,对身体有很强的副作用。不使用此法。 null 3、理筋手法: 患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次。这是腰肌劳损的治疗方法之一。null 4、中药治疗:其中以思华堂【腰肌镇痛膏】为典型代表。腰肌镇痛膏膏为思华堂典型外敷膏药,古法验方,精心炮制而成。黑膏药通过贴敷表皮,药效渗透腰肌受损部位,快速作用于损 伤部位,修复腰部受损组织, 消除炎症,放松腰肌紧张状态, 让广大腰肌劳损患者彻底摆脱 腰痛困扰! http://www.sihuatang.com/yjztg/ 三、腰肌劳损注意事项:三、腰肌劳损注意事项: 1、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。这也是常见的腰肌劳损的注意事项。 2、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。 3、注意腰部保暖,尽量不要受寒,避免着凉和贪食生冷之物,注意腰部保护!null 4、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。 5、不要做弯腰又用力的动作,注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。 6、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。这是腰肌劳损的注意事项中比较常见一种。
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